Awọn oṣiṣẹ ọfiisi ni a mọ si, ni apapọ, lo to awọn wakati 8 ti o joko ni ijoko wọn, duro. Eyi le ni ipa igba pipẹ lori ara ati ṣe iwuri fun irora ẹhin, iduro buburu laarin awọn ọran miiran. Ipo ijoko ti oṣiṣẹ ode oni ti rii ara wọn ni iduro fun awọn ipin nla ti ọjọ eyiti o le ja si awọn oṣiṣẹ ni rilara odi ati mu awọn ọjọ aisan diẹ sii.
Lilo awọn ijoko ti o tọ ati idoko-owo ni iduro ati ilera gbogbogbo ti awọn oṣiṣẹ rẹ jẹ pataki ti o ba fẹ lati ṣetọju iwa rere ati dinku awọn oṣuwọn ọjọ aisan. Nkankan bi o rọrun bi yiyipada awọn ijoko ọfiisi ipilẹ rẹ pẹluergonomic ijokole jẹ idoko-owo kekere ti yoo san diẹ sii ju ilọpo meji ni ọjọ iwaju ti ko jinna.
Nitorinaa, kini awọn anfani ilera akọkọ ti liloergonomic ijoko?
Idinku Ipa Lori ibadi
Awọn ijoko ergonomic nfunni ni ọpọlọpọ awọn anfani, pẹlu idinku ninu titẹ lori ibadi. Joko fun awọn akoko pipẹ ko dara fun ilera rẹ, ni otitọ iṣẹ ọfiisi rẹ le fa ipalara nla si ara rẹ ni igba pipẹ. Irora ni ẹhin isalẹ ati ibadi jẹ ọkan ninu awọn iṣoro ti o wọpọ julọ fun awọn oṣiṣẹ ọfiisi, ati ọkan ninu awọn idi ti o wọpọ julọ fun isinmi aisan gigun.
Awọn ijoko ergonomic le ṣe iranlọwọ pẹlu idinku titẹ lori ibadi rẹ nipa gbigba ọ laaye lati ṣatunṣe alaga ni ibamu si awọn eto iduro to tọ ti o baamu apẹrẹ ara rẹ.
Iduro atilẹyin
Gẹgẹbi a ti fi ọwọ kan loke, iduro jẹ pataki pupọ si mimu ilera ti ẹhin ati isalẹ ara rẹ nigbati iṣẹ rẹ ba nilo ki o ṣiṣẹ duro fun ọpọlọpọ awọn ẹya. Iduro buburu jẹ eyiti o wọpọ pupọ, ati pe o jẹ abajade ti awọn ọran igba pipẹ julọ ti o waye ninu awọn ti ko tọju ipo wọn. Iduro buburu le ṣafihan awọn iṣoro ni kutukutu, ati pe yoo tẹsiwaju lati fa awọn iṣoro, pẹlu awọn abajade ti o pọ si ti ko ba lẹsẹsẹ. Awọn ijoko ergonomic jẹ apẹrẹ pẹlu iduro ni lokan, nitori eyi ni paati bọtini lati yago fun aibalẹ ati awọn iṣoro igba pipẹ. Awọn ijoko naa rọ ni kikun lati ṣatunṣe si ohun ti o nilo lati ṣetọju fun iduro to dara lakoko ti o n ṣiṣẹ.
Ṣiṣe Itunu A Ni iṣaaju
Ni ipari, awọn ijoko ergonomic nfunni ni itunu, lakoko ti o tọju ara rẹ ati iduro rẹ. Nipa rii daju pe o joko ni deede iwọ yoo mu itunu rẹ pọ si, ati bi abajade iṣẹ diẹ sii daadaa ati ni iṣelọpọ. Awọn wọnni ti wọn n ṣiṣẹ ni agbegbe itunu nibiti wọn lero pe wọn n tọju wọn le jẹ aduroṣinṣin si ile-iṣẹ rẹ ki wọn funni ni itara, iwa rere si iṣẹ wọn.
Ṣe o n wa awọn ijoko ergonomic ti o tọ fun iṣowo rẹ? GFRUN le ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ohun ti o n wa.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹwa-31-2022