O ṣee ṣe ki o mọ pataki ti lilo irọrun ati ergonomicIle-iṣẹ alaga. Yoo gba ọ laaye lati ṣiṣẹ ni tabili rẹ tabi cubecle fun awọn akoko gigun laisi wahala ọpa ẹhin rẹ. Awọn iṣiro fihan pe o to 38% ti awọn oṣiṣẹ ọfiisi yoo ni iriri irora pada ni ọdun eyikeyi. Lilo Aala Orefo-giga giga-giga, iwọ yoo dinku wahala lori ọpa ẹhin rẹ ati, nitorinaa, aabo ara rẹ lati irora ẹhin. Ṣugbọn ti o ba n ṣe idoko-owo ni ijoko ọfiisi didara-giga, iwọ yoo nilo lati nu ati tọju rẹ.
O ṣee ṣe ki o mọ pataki ti lilo alaga Oroko-ile ati ergonomic kan. Yoo gba ọ laaye lati ṣiṣẹ ni tabili rẹ tabi cubecle fun awọn akoko gigun laisi wahala ọpa ẹhin rẹ. Awọn iṣiro fihan pe o to 38% ti awọn oṣiṣẹ ọfiisi yoo ni iriri irora pada ni ọdun eyikeyi. Lilo Aala Orefo-giga giga-giga, iwọ yoo dinku wahala lori ọpa ẹhin rẹ ati, nitorinaa, aabo ara rẹ lati irora ẹhin. Ṣugbọn ti o ba n ṣe idoko-owo ni ijoko ọfiisi didara-giga, iwọ yoo nilo lati nu ati tọju rẹ.
Ekuru igbale ati idoti
Ni ẹẹkan ni gbogbo ọsẹ diẹ, mọ alaga ọfiisi rẹ nipa lilo asomọ Wand ti Irọlẹdẹ paapaa. A ro pe asomọ WAN ti ni awọ dada, o yẹ ki o fa ina to dara julọ ti ọrọ laisi ipalara abojuto ọfiisi rẹ. Kan kan ti o ba ṣe mimọ si "eto afasilẹ", lẹhin eyiti o le ṣiṣe asomọ wand kọja ijoko, ẹhin ati awọn ihamọra.
Laibikita iru iru ile-iṣẹ giga ti o ni, fun u ni ipilẹ igbagbogbo yoo ṣe iranlọwọ lati fa igbesi aye to wulo. Asopọ wan ibaja eruku ti o ni agba ati idoti ti o le bibẹẹkọ ṣe ibajẹ ijoko ọfiisi rẹ ati firanṣẹ si ibojì kutukutu.
Wo aami to dide
Ti o ko ba ti ṣe bẹ tẹlẹ, wo fun aami ti o lopo lori ijoko ọfiisi rẹ. Botilẹjẹpe awọn imukuro wa, ọpọlọpọ awọn ijoko ọfiisi ni ami ti o lofo. Tun mọ bi ami ibere tabi aami Itọju, o jẹ ẹya awọn itọnisọna lati olupese lori bi o ṣe le nu alaga ile. Awọn irugbin ọfiisi oriṣiriṣi oriṣiriṣi wa ni a ṣe awọn aṣọ oriṣiriṣi, nitorinaa iwọ yoo nilo lati ṣayẹwo tag igbasilẹ lati pinnu ọna ailewu julọ, ọna ti o munadoko julọ lati nu wọn.
Ninu iṣẹlẹ ti ile-iṣẹ ọfiisi ko ni fi samisi okeo, o le ṣayẹwo itọsọna ti eni fun awọn ilana lori bi o ṣe le nu alaga ọfiisi rẹ. Ti ijoko ọfiisi ko ba ni tag ti o ni okeo, o yẹ ki o wa pẹlu ẹya afọwọkọ ti o ṣe afihan iru awọn ọrọ ti o jọra ati awọn ilana itọju.
Iranran mimọ lilo ọṣẹ ati omi gbona
Ayafi ti bibẹẹkọ ti a ṣalaye lori ike ti o ni oke - tabi ninu iwe afọwọkọ ti eni - o le rii pe o mọ alaga ọfiisi rẹ nipa lilo ọṣẹ ati omi gbona. Ti o ba ṣe awari Smsungge supergunlial tabi odi-ọfiisi rẹ, kọlu agbegbe rẹ ti o ni awọ pẹlu aṣọ-ọririn ọririn, pẹlu iye kekere ti ọṣẹ omi, titi o fi di mimọ.
Iwọ ko nilo lati lo eyikeyi iru soap pataki lati nu alaga ọfiisi rẹ. O kan lo itelaiti superle satelaiti. Lẹhin ti nṣiṣẹ aṣọ-omi ti o mọ labẹ omi omi, gbe awọn sil drops diẹ ti satelaiti satelaiti lori rẹ. Nigbamii, Blot - maṣe fọ awọ - agbegbe ti a fi omi tabi awọn agbegbe ti ijoko ọfiisi rẹ. Iparun jẹ pataki nitori pe yoo fa awọn iṣiro-okun ti o fa jade kuro ninu aṣọ. Ti o ba scrub State, iwọ yoo ni ailakoko ṣiṣẹ awọn iṣiro-scoint ti a fa ki o jinle sinu aṣọ. Nitorinaa, ranti lati Blot alaga ọfiisi rẹ nigbati a ba rii.
Waye traener si alawọ
Ti o ba ni alaga ile-iṣẹ ala, o yẹ ki o wa majemu ni ẹẹkan gbogbo awọn oṣu lati yago fun gbigbe jade. Awọn oriṣiriṣi alawọ alawọ oriṣiriṣi wa, diẹ ninu eyiti o pẹlu ọkà ni kikun, ọkà atunse ati pipin. Alawọ alawọ-ni kikun jẹ didara to ga julọ, lakoko ọkà ti a tọju ni didara keji julọ. Gbogbo awọn oriṣi alawọ alawọ, sibẹsibẹ, ni dada to gagbọ ti o ni anfani lati fa ọrinrin ati mu ọrinrin mu.
Ti o ba ṣayẹwo awọ alawọ alawọ labẹ ẹrọ iri-ara kan, iwọ yoo wo awọn iho ainiye lori dada. Tun mọ bi awọn pores, awọn iho wọnyi ni o ṣe lodidi fun fifi alawọ tutu. Bi ọrinrin joko lori oke ti alaga ile-iṣẹ kan, yoo rii sinu awọn igbero rẹ, nitorinaa idilọwọ awọ kuro lati gbigbe jade. Ni akoko diẹ, sibẹsibẹ, ọrinrin yoo fẹsija pọ si awọn pores. Ti o ba fi silẹ, alawọ yoo yoo wa ni igi tabi paapaa kiraka ṣii.
O le daabobo alaga ile-iṣẹ ala rẹ lati iru ibajẹ nipa lilo ipo kan si rẹ. Awọn olutọju alawọ bi mink epo ati slap ọṣẹ jẹ apẹrẹ si alawọ Hydante. Wọn ni omi, bi awọn eroja miiran, ti hydrate ati daabobo alawọ alawọ lati ibajẹ ti o ni ibatan. Nigbati o ba lo majemu si alaga ile-itaja alawọ rẹ, iwọ yoo hydrate o nitori ko gbẹ jade.
Mu iyara duro
Nitoribẹẹ, o yẹ ki o tun ayewo ati mu awọn yara iyara lori ijoko ọfiisi rẹ daradara. Boya awọn apoti ọfiisi rẹ Awọn ohun elo skru tabi awọn boluti (tabi mejeeji), wọn le wa alaimuṣinṣin ti o ko ba mu wọn duro lori ipilẹ kan. Ati pe ti iyara jẹ alaimuṣinṣin, alaga rẹ ko ni le jẹ idurosinsin.
Rọpo nigba ti o wulo
Paapaa pẹlu mimọ deede ati itọju, o le tun nilo lati rọpo ijoko ọfiisi rẹ. Gẹgẹbi ijabọ kan, ireti igbesi aye apapọ ti ijoko ọfiisi wa laarin ọdun meje si 15. Ti Alabojuto Office rẹ ba bajẹ tabi ibajẹ kọja aaye ti atunṣe, o yẹ ki o wa niwaju ki o rọpo rẹ.
Alalasin Office ti o ga julọ ti o ṣe nipasẹ ami iyasọtọ ti o fun wa yẹ ki o wa pẹlu atilẹyin ọja kan. Ti eyikeyi awọn paati ba adehun lakoko akoko atilẹyin, olupese yoo san lati tunṣe tabi rọpo rẹ. Nigbagbogbo wa atilẹyin ọja nigbati o ra ijoko ọfiisi, nitori eyi tọka olupese ni igboya ninu ọja rẹ.
Lẹhin idoko-owo ni ijoko ọfiisi tuntun, botilẹjẹpe, ranti lati tẹle awọn imọran mimọ ati awọn itọju wọn. Ṣiṣe bẹ yoo ṣe iranlọwọ aabo rẹ lati ikuna ti ojọ. Ni akoko kanna, alaga ọfiisi ti a tọju daradara yoo fun ọ ni ipele itunu pupọ nigbati o ba ṣiṣẹ.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹsan-02-2022