Umxholo wokusebenza ovela ekhaya uye wasuswa ngakumbi kwiminyaka yakutshanje, ngakumbi emva kokuba kutshiwe ihlabathi ukuya kwi-jikelele. Njengabantu abaninzi abazimisayo kwii-ofisi zekhaya, ukubaluleka kwefanitshala ye-Ergonomic nayo yeza ngaphambili. Isiqwenga esinye sefenitshala esibanjiwe ingqalelo yabaninzi sisitulo sokudlala. Kodwa ngaba usihlalo wokudlala unokuphucula ngokwenene amava akho avela ekhaya? Makhe sihlolisise izibonelelo kunye neembono zokusebenzisa isitulo sokuGaza sokusebenza kude.
Ukunyuka kwezitulo zokudlala
Izitulo zokudlalaivele kakhulu ukususela ekufundeni kwabo. Ekuqaleni yenzelwe ukudlala iiseshoni zokudlala ezinde, ezi zitulo ngoku zamkelwe kwiimpawu zawo ze-Ergonomics, uyilo oluhle, kunye nohlengahlengiso olusebenzayo. Yenzelwe ukubonelela ngentuthuzelo kunye nenkxaso yexesha elide lokuhlala, zilungele abo basebenza ekhaya.
I-ergonomics kunye nentuthuzelo
Esona sibonelelo siphambili sesitulo sokudlala sisimo se-ergonomic. Uninzi lwezitulo zemidlalo ziza nenkxaso ehlengahlengiswayo ye-LUMAS, iNtloko, kunye neengalo, zivumela abasebenzisi ukuba benze ngokwezifiso isikhundla sabo sokuhlala. Oku kuyingenelo ngakumbi kubasebenzi abakude abanokuthi bachithe iiyure ezininzi behleli phambi kweekhompyuter zabo. Inkxaso ye-lumbar efanelekileyo inokunceda ukukhusela iintlungu zangasemva, ingxaki eqhelekileyo kubantu abahlala ixesha elide. Ukongeza, ukukwazi ukuhlengahlengisa isitulo ukuze kulingane umzimba wakho kunokuphucula ukuma kwaye kunciphise umngcipheko wokungakhathazeki kunye nokungalunganga.
Isibheno esihlekisayo
Elinye inkalo ebukekayo yezitulo zemidlalo yiloyikiso yanamhlanje yayo yanamhlanje. Ziyafumaneka ngemibala eyahlukeneyo kunye nezitayile, ezinokongeza ukubamba kobuntu kwiofisi yakho yasekhaya. Ngokungafaniyo nezitulo zeposi, izitulo zemidlalo zihlala zingena ngokuqinileyo kunye nemibala eqaqambileyo, ebangela ukuba bathathe ukhetho olukhulu kubantu abafuna ukwenza indawo yokusebenzela. Iofisi eyilelwe kakuhle inokunyusa inkuthazo kunye nobuchule, nto leyo ibalulekileyo kwimveliso.
Ukudibana
Ngelixa izitulo zokudlala zithengiswa kubadlali be-GAGRES, ukuya phambili kwabo kuyabenza balungele imisebenzi eyahlukeneyo. Nokuba uye kwiintlanganiso ezifanayo, ukusebenza kwiprojekthi, okanye ukonwabela umdlalo oqhelekileyo kwikhefu lakho, izitulo zokudlala zinokunika zonke ezi mfuno. Intuthuzelo nenkxaso abayinikayo inokuphucula amava akho, okwenza kube lula kuwe kwinguqu phakathi komsebenzi kunye nokuzonwabisa.
Izinto ezinokuphawula xa ukhetha isitulo sokudlala
Kukho izinto ezininzi ekufuneka ziqwalasele ngaphambi kokuba uthenge isitulo sokudlala kwiofisi yakho yasekhaya. Okokuqala, qiniseka ukuba isitulo sihlengahlengiswa ukuze silingane nobude bakho kunye nohlobo lomzimba. Jonga amanqaku anjenge-backrest ehlolelweyo, iimbasa eziguqukayo, kunye nesiseko esiqinileyo. Kwakhona qwalasela izinto ezenziwayo isitulo; Iilaphu eziphefumlayo zinokukunceda ukuba uhlala upholile ngexesha lomsebenzi omde.
Kubalulekile ukuvavanya isitulo ukuba kunokwenzeka. Intuthuzelo ingumcimbi ophantsi, kwaye isitulo esifanele umntu ukuba angakulingani enye. Thatha ixesha lokuzama iimodeli ezahlukeneyo ukuze ufumane enye elungele iimfuno zakho.
Isishwankathelo
Konke konke, usebenzisa iIsitulo sokudlalaEkhaya ingahamba indlela ende ekuphuculeni imveliso kunye nentuthuzelo yakho. I-ERGEGOHOHICLEY YAYENZIWEYO, I-ERGEGOFY YAYENZIWEYO, EMVA KOKUGQIBELA, Zintle, nezitulo zeMidlalo, izitulo ezibonisa abasebenzi abade bafuna indawo yokusebenzela efanelekileyo nenesitayile. Xa useke iofisi yakho yasekhaya, cinga ngezibonelelo zesitulo sokudlala-kunokuba yinto eyongeziweyo yokuphucula amava akho avela ekhaya.
IXESHA LOKUQALA: FEB-11 ukuya ku-1125