Một cái gì đó chúng ta thường bỏ qua là những ảnh hưởng mà môi trường xung quanh chúng ta có thể có đối với sức khỏe của chúng ta, kể cả tại nơi làm việc. Đối với phần lớn chúng tôi, chúng tôi dành gần một nửa cuộc đời tại nơi làm việc vì vậy điều quan trọng là phải nhận ra nơi bạn có thể cải thiện hoặc mang lại lợi ích cho sức khỏe và tư thế của bạn. Ghế văn phòng tội nghiệp là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của lưng xấu và tư thế xấu, với những người xấu là một trong những khiếu nại phổ biến nhất từ công nhân, thường gây ra nhiều ngày ốm. Chúng tôi đang khám phá mức độ thiệt hại của chiếc ghế văn phòng của bạn đối với sức khỏe thể chất của bạn và làm thế nào bạn có thể tránh gây căng thẳng cho bản thân nữa.
Có nhiều kiểu ghế khác nhau, từ lựa chọn cơ bản, rẻ hơn của bạn đến những chiếc ghế điều hành gây thiệt hại nhiều hơn bạn nghĩ. Dưới đây là một vài lỗi thiết kế gây ra vấn đề.
● Không có hỗ trợ lưng dưới - được tìm thấy trong các kiểu cũ và các tùy chọn rẻ hơn, hỗ trợ lưng dưới thường không phải là một tùy chọn vì hầu hết đều có hai mảnh, chỗ ngồi và phần còn lại sau cao hơn.
● Không có đệm trên ghế do đó gây áp lực lên các đĩa ở lưng dưới.
● Đã sửa lỗi tựa lưng, không cho phép điều chỉnh gây căng thẳng cho cơ sau.
● Tay vịn cố định có thể can thiệp vào bàn làm việc của bạn nếu họ giới hạn khoảng cách bạn có thể kéo ghế vào bàn của bạn, bạn có thể thấy mình đang nâng, nghiêng và ngồi để hoàn thành công việc, điều này không bao giờ tốt cho lưng.
● Không có khả năng điều chỉnh chiều cao là một nguyên nhân phổ biến khác của biến dạng lưng, bạn cần có thể điều chỉnh chỗ ngồi của mình để đảm bảo bạn được cấp chính xác với bàn làm việc để tránh nghiêng hoặc tiếp cận.
Vì vậy, làm thế nào bạn có thể đảm bảo bạn kiểm soát sức khỏe thể chất và những gì cần chú ý khi mua ghế văn phòng cho chính mình hoặc cho nhân viên văn phòng của bạn.
● Hỗ trợ thắt lưng là tính năng quan trọng nhất, trước hết và quan trọng nhất.Một chiếc ghế văn phòng tốtSẽ có hỗ trợ lưng dưới, một cái gì đó thường được xem xét trong thiết kế ghế văn phòng. Tùy thuộc vào ngân sách của bạn, bạn thậm chí có thể mua những chiếc ghế có hỗ trợ thắt lưng có thể điều chỉnh. Hỗ trợ ngăn chặn căng thẳng trở lại rằng nếu không được chăm sóc có thể biến thành đau thần kinh tọa.
● Khả năng điều chỉnh là một thành phần quan trọng khác cho ghế văn phòng. CácGhế văn phòng tốt nhấtCó 5 điều chỉnh trở lên và không chỉ dựa vào hai điều chỉnh tiêu chuẩn - cánh tay và chiều cao. Điều chỉnh trên một chiếc ghế văn phòng tốt sẽ bao gồm các tùy chọn điều chỉnh trên hỗ trợ thắt lưng, bánh xe, chiều cao chỗ ngồi & chiều rộng và góc hỗ trợ phía sau.
● Một cái gì đó mọi người bỏ qua như một thuộc tính ghế văn phòng quan trọng là vải. Vải nên thoáng khí để tránh làm cho chiếc ghế nóng và không thoải mái, vì nó có thể được sử dụng trong nhiều giờ. Ngoài vải thoáng khí, cần có đủ đệm được tích hợp vào ghế để chứa. Bạn không thể cảm nhận được cơ sở thông qua đệm.
Nhìn chung, nó thực sự phải trả tiền để đầu tư vào một ghế văn phòng hơn là để đi ngân sách. Bạn không chỉ đầu tư vào một trải nghiệm thoải mái hơn trong khi làm việc, mà bạn đang đầu tư vào sức khỏe thể chất của chính mình, có thể được thực hiện theo thời gian nếu không được đối xử đúng cách. Gfrun nhận ra tầm quan trọng này, đó là lý do tại sao chúng tôi dự trữ một sốGhế văn phòng tốt nhấtĐể phù hợp với mọi nhu cầu và thực tiễn.
Thời gian đăng: Tháng 12-14-2022