ni olishni o'ylab ko'ringeng yaxshi ofis kreslosio'zingiz uchun, ayniqsa, agar siz bunga ko'p vaqt sarflasangiz. Yaxshi ofis kreslosi sizning ishingiz bilan shug'ullanishingizni osonlashtirishi kerak, shu bilan birga sizning orqangizda oson va sog'lig'ingizga salbiy ta'sir ko'rsatmaydi. Ofis kreslosini sotib olayotganda izlash kerak bo'lgan ba'zi xususiyatlar.
Balandligi sozlanishi
Siz o'zingizning balandligingizni sozlashingiz kerakofis kreslosio'z balandligingizga. Optimal qulaylik uchun siz sonlaringiz polga gorizontal holatda bo'lishi uchun o'tirishingiz kerak. O'rindiqni yuqoriga yoki pastga tushirishga imkon beradigan pnevmatik sozlash dastagini qidiring.
Sozlanishi mumkin bo'lgan orqa o'rindiqlarni qidiring
Orqa o'rindiqni vazifangizga mos keladigan tarzda joylashtirishingiz kerak. Agar orqa o'rindiq o'rindiqqa mahkamlangan bo'lsa, uni oldinga yoki orqaga siljitish mumkin. Orqa tomon to'satdan orqaga burilib ketmasligi uchun uni ushlab turadigan qulflash mexanizmi yaxshi. O'rindiqdan alohida joylashgan orqa o'rindiq balandligi sozlanishi kerak va siz uni o'zingizning xohishingizga ko'ra burchakka burishingiz kerak.
Lomber qo'llab-quvvatlashni tekshiring
Orqa tarafingizda konturli suyanchiqofis kreslosiorqangizga kerakli qulaylik va yordam beradi. Orqa miyangizning tabiiy konturiga mos keladigan ofis stulini tanlang. Sotib olishga arziydigan har qanday ofis kreslosi belni yaxshi qo'llab-quvvatlaydi. Sizning belingizni kun o'tishi bilan yiqilib tushmasligingiz uchun doimo bir oz egilgan holda ushlab turish kerak. Bu xususiyatni sinab ko'rish yaxshidir, shunda siz kerakli nuqtada lomber yordamga ega bo'lasiz. Pastki orqa yoki belni yaxshi qo'llab-quvvatlash umurtqa pog'onasidagi bel disklaridagi kuchlanish yoki siqishni minimallashtirish uchun juda muhimdir.
O'rindiqning etarlicha chuqurligi va kengligiga ruxsat bering
Ofis kreslosi o'rindig'i qulay o'tirishga imkon beradigan darajada keng va chuqur bo'lishi kerak. Agar siz balandroq bo'lsangiz, chuqurroq o'rindiqni qidiring va unchalik baland bo'lmasa, sayozroq. Ideal holda, siz orqa o'rindiq bilan o'tirishingiz va tizzangizning orqa tomoni bilan ofis stulining o'rindig'i o'rtasida taxminan 2-4 dyuym bo'lishi kerak. Bundan tashqari, qanday o'tirishni tanlaganingizga qarab, o'rindiqning egilishini oldinga yoki orqaga qarab sozlashingiz kerak.
Nafas oladigan materialni va etarli to'ldirishni tanlang
Ofis kreslosida uzoq vaqt o'tirganingizda tanangizga nafas olish imkonini beruvchi material qulayroq bo'ladi. Mato yaxshi variant, lekin ko'plab yangi materiallar bu xususiyatni ham taklif qiladi. Yostig'i o'tirish uchun qulay bo'lishi kerak va juda yumshoq yoki juda qattiq o'rindiqdan qochish yaxshidir. Qattiq sirt bir necha soatdan keyin og'riqli bo'ladi va yumshoq sirt etarli darajada yordam bermaydi.
Qo'ltiqli stul oling
Bo'yin va elkangizdagi yukni engillashtirish uchun qo'l dayamalari bo'lgan ofis stulini oling. Qo'l dayamalari ham sozlanishi kerak, bu sizning qo'llaringizni qulay holatda qoldirishga imkon beradi, shu bilan birga egilish ehtimoli kamroq bo'ladi.
Oson boshqarish vositalarini toping
Ofis stulingizdagi barcha sozlash elementlariga o‘tirgan joydan kirish mumkinligiga ishonch hosil qiling va ularga erishish uchun zo‘riqish kerak emas. Siz o'tirgan joydan egishingiz, yuqoriga yoki pastga tushishingiz yoki burilishingiz mumkin. Agar siz allaqachon o'tirgan bo'lsangiz, balandlikni olish va to'g'ri egilish osonroq. Siz stulingizni sozlashga shunchalik odatlanib qolgansizki, buning uchun ongli ravishda harakat qilishingiz shart emas.
Aylanuvchi va g'ildiraklar yordamida harakatni osonlashtiring
Kresloda harakatlanish qobiliyati uning foydaliligini oshiradi. Maksimal samaradorlik uchun ish joyingizdagi turli joylarga etib borishingiz uchun stulingizni osongina aylantira olishingiz kerak. G'ildiraklar sizga oson harakatlanishni ta'minlaydi, ammo polingiz uchun to'g'ri bo'lganlarni olishingizga ishonch hosil qiling. Gilam, qattiq sirt yoki kombinatsiya bo'ladimi, polingiz uchun mo'ljallangan g'ildirakli stulni tanlang. Agar sizda polingiz uchun mo'ljallanmagan bo'lsa, stul to'shagiga sarmoya kiritish yaxshi fikr bo'lishi mumkin.
Yuborilgan vaqt: 2022 yil 30-sentabr