Zamonaviy o'yin stullariasosan poyga avtoulovlari o'rindiqlarini loyihalashdan keyin modellashtirish, ularni farqlashni osonlashtiradi.
Oddiy ofis stullari bilan solishtirganda o'yin stullari sizning orqangiz uchun yaxshimi yoki yaxshiroqmi degan savolga sho'ng'ishdan oldin, ikki turdagi stullarni qisqacha taqqoslang:
Ergonomik nuqtai nazardan, ba'zi dizayn variantlario'yin stullariularning foydasiga ishlaydi, boshqalar esa yo'q.
O'yin stullari sizning orqangizga yaxshimi?
Qisqa javob "ha",o'yin stullariaslida sizning orqangiz uchun yaxshi, ayniqsa arzonroq ofis yoki ish stullariga nisbatan. O'yin stullaridagi keng tarqalgan dizayn tanlovlari, masalan, baland suyanchiq va bo'yin yostig'i sizning orqangizni maksimal darajada qo'llab-quvvatlashga yordam beradi va yaxshi holatni rag'batlantiradi.
Uzun bo'yli suyanchiq
O'yin stullariko'pincha yuqori orqa bilan keladi. Bu sizning boshingiz, bo'yiningiz va elkangiz bilan birga butun orqangizni to'liq qo'llab-quvvatlashini anglatadi.
Insonning umurtqa pog'onasi yoki umurtqa pog'onasi sizning butun uzunligi bo'ylab harakatlanadi. Agar bel og'rig'ingiz bo'lsa, stulda baland bo'yli suyanchig'i (o'rta orqa tomonda) siz o'tirganingizda butun ustunni qo'llab-quvvatlagan ma'qul, ko'p ofis stullari qilish uchun mo'ljallangan pastki orqa tomonni qo'llab-quvvatlagan ma'qul.
Sog'lom orqa o'rindiq
Bu ko'pchilikni belgilaydigan xususiyatlardan biridiro'yin stullariBu ularni orqaga egilish va yonboshlab turish uchun juda yaxshi qiladi.
Hatto 100 dollardan past bo'lgan o'yin o'rindig'i ham orqa o'rindiqni 135 gradusdan, ba'zilari esa 180 ga yaqin gorizontalgacha egish, silkitish va egish imkonini beradi. Buni byudjetli ofis kreslolari bilan solishtiring, bu yerda siz odatda 10-15 daraja orqaga egiladigan o‘rta suyanchni topasiz va tamom. Deyarli barcha o‘yin stullari bilan siz orqaga qulay egilish burchagiga erishishingiz mumkin. odatda faqat qimmatroq ofis kreslolarida mumkin.
Maslahat: Yotib o'tirishni egilish bilan aralashtirib yubormang. Bo'shashganda butun tanangiz oldinga siljiydi, bu esa bo'yin, ko'krak va pastki orqa tomonning siqilishiga olib keladi. Slouching bel og'rig'i uchun eng yomon pozitsiyalardan biridir.
Tashqi bo'yin yostig'i
Deyarli hammasio'yin stullaribo'yningizni yaxshi qo'llab-quvvatlaydigan tashqi bo'yin yostig'i bilan keling, ayniqsa yonboshlangan holatda. Bu, o'z navbatida, elkangizni va yuqori orqa qismini bo'shashtirishga yordam beradi.
O'yin o'rindig'idagi bo'yin yostig'i umurtqa pog'onasining egri chizig'iga to'g'ri keladi, chunki ularning barchasi balandligi sozlanishi uchun mo'ljallangan. Bu umurtqa pog'onasining tabiiy tekislanishi va neytral holatini saqlab qolgan holda orqaga suyanish imkonini beradi.
Aytgancha, siz bo'yinbog'ning balandligi va burchagi sozlanishi alohida komponent bo'lgan ba'zi ofis stullarida yanada yaxshi bo'yin tayanchini topasiz. Shunday bo'lsa-da, o'yin stullarida ko'rgan bo'yin umurtqa pog'onasi ergonomik jihatdan to'g'ri yo'nalishda.
Maslahat: Bo'yin yostig'i bo'lgan o'yin stulini tanlang, bunda belbog'lar bosh suyagidagi kesik orqali o'tadi. Bu sizga qo'llab-quvvatlash kerak bo'lgan joyda bo'yin yostig'ini yuqoriga yoki pastga siljitish imkonini beradi.
Belni qo'llab-quvvatlovchi yostiq
Deyarli hammasio'yin stullaribelingizni qo'llab-quvvatlash uchun tashqi bel yostig'i bilan keling. Ba'zilar boshqalardan ko'ra yaxshiroq, garchi umuman olganda, ular sizning pastki belingiz uchun aktivdir, men topdim.
Bizning umurtqa pog'onasining pastki qismida tabiiy ichki egri chiziq mavjud. Uzoq vaqt davomida o'tirish umurtqa pog'onasini bu hizada ushlab turgan mushaklarni charchatadi, bu esa stulda egilish va oldinga egilishga olib keladi. Oxir-oqibat, lomber mintaqadagi stress bel og'rig'ini keltirib chiqaradigan nuqtaga ko'tariladi.
Lomber tayanchning vazifasi bu mushaklar va belingizdagi yukning bir qismini olib tashlashdir. Shuningdek, u o'yin o'ynash yoki ishlayotganingizda egilib qolishingizga yo'l qo'ymaslik uchun pastki orqa va suyanchingiz orasidagi bo'shliqni to'ldiradi.
O'yin stullari eng asosiy bel tayanchlarini taklif qiladi, asosan blok yoki rulondir. Biroq, ular ikki jihatdan bel og'rig'i uchun foydalidir:
1. Ularning deyarli barchasi balandligi sozlanishi (kamarlardan tortib), sizga yordamga muhtoj bo'lgan belning aniq mintaqasini nishonga olishga imkon beradi.
2. Ular qulay bo'lmasa, olinadigan.
Maslahat: O'yin stullaridagi bel yostig'i olinadigan bo'lgani uchun, agar sizga qulay bo'lmasa, uni uchinchi tomonning bel yostig'i bilan almashtiring.
Xabar vaqti: 27-sentyabr-2022