Bugungi kunda harakatsiz turmush tarzi endemik hisoblanadi. Odamlar kunning ko'p qismini o'tirishda o'tkazadilar. Buning oqibatlari bor. Endi letargiya, semirib ketish, depressiya va bel og'rig'i kabi sog'liq muammolari keng tarqalgan. O'yin stullari bu davrda muhim ehtiyojni to'ldiradi. O'yin stulidan foydalanishning afzalliklari haqida bilib oling. Bu to'g'ri! Arzon ofis kreslosidan yangilanish o'zingizni yaxshi his qilishingizga, uzoqroq o'tirishingizga va samaraliroq bo'lishingizga yordam beradi.
Xulosa shuki, inson tanasi faol bo'lganda yaxshi ishlaydi. Shunga qaramay, odatdagi stol ishchisi har kuni o'tirish uchun 12 soat vaqt sarflaydi. Ushbu muammoni murakkablashtiradigan narsa xodimlarning ish paytida qanday o'tirishidir.
Aksariyat ofislar o'z xodimlarini arzon, an'anaviy ofis stullari bilan jihozlaydi. Ular qoʻl dayamalari va suyanib turmaydigan suyanchiqlari bilan birga keladi. Kresloning bu uslubi foydalanuvchilarni statik o'tirish holatiga majbur qiladi. Tana charchaganida, foydalanuvchi stul o'rniga moslashishi kerak.
Kompaniyalar o'z xodimlari uchun standart ofis stullarini asosan arzonligi uchun sotib olishadi. Bu ko'p yillar davomida doimiy o'tirish odatlarining xavfini ko'rsatgan ko'plab tadqiqotlarga qaramay.
Aslida, fan aniq. Ruxsat etilgan o'tirish holati harakatni cheklaydi va mushaklarni ortiqcha ishlaydi. Keyin mushaklar magistral, bo'yin va elkalarni tortishish kuchiga qarshi ushlab turish uchun ko'proq ishlashi kerak. Bu charchoqni tezlashtiradi va vaziyatni yomonlashtiradi.
Mushaklar charchaganligi sababli, tana ko'pincha egilib qoladi. Surunkali noto'g'ri holat bilan foydalanuvchilar ko'plab sog'liq muammolariga duch kelishadi. Qon aylanishi sekinlashadi. Orqa miya va tizzalardagi noto'g'ri joylashishlar bo'g'imlarga muvozanatsiz bosim o'tkazadi. Yelka va bel og'rig'i kuchayadi. Bosh oldinga siljiganida, og'riq bo'yniga tarqalib, migrenga aylanadi.
Bunday shafqatsiz sharoitda stol ishchilari charchagan, asabiylashadi va ishtiyoqsiz bo'lib qoladilar. Aslida, bir nechta tadqiqotlar duruş va kognitiv ishlash o'rtasidagi bog'liqlikni ko'rsatadi. Yaxshi turish odatlariga ega bo'lganlar ko'proq hushyor va mashg'ul bo'lishadi. Aksincha, noto'g'ri turish foydalanuvchilarni tashvish va depressiyaga ko'proq moyil qiladi.
Ergonomik afzalliklari ao'yin stuli
Standart ofis stullari foydalanuvchilarni statik o'tirish joylariga majbur qiladi. To'liq vaqtli o'tirish soatlarida bu yomon holatga, bo'g'imlarning zo'riqishiga, letargiya va noqulaylikka olib keladi. Bundan keskin farqli o'laroq,o'yin stullari"ergonomik".
Bu ular zamonaviy ergonomik standartlarga javob beradigan sozlanishi komponentlar bilan ta'minlanganligini anglatadi. Bular ikkita muhim xususiyatni ta'kidlaydi. Birinchidan, sog'lom o'tirish holatini qo'llab-quvvatlaydigan sozlanishi qismlarning mavjudligi. Ikkinchidan, o'tirganda harakatni targ'ib qiluvchi xususiyatlar.
Xabar vaqti: 2022-yil-19-iyul