Nima uchun barcha hiylaO'yin stullari? Oddiy stulda yoki polda o'tirishda nima yomonmi? O'yin stullari haqiqatan ham farq qiladimi? O'yin stullari bu juda ta'sirli? Nega ular juda mashhur?
Oddiy javob buO'yin stullarioddiy ofis stullaridan yaxshiroq. Buning sababi, o'yin stullari o'tirayotganda kerakli holatni qo'llab-quvvatlaydi.
Zamonaviy hayot semizlik. Frantsiyada o'rtacha xodim har kuni ish joyida har kuni o'tirishni sarflaydi. Buyuk Britaniyada odamlar uyg'onish soatlarining qariyb 60 foizini o'tirishadi. Office ishchilari uchun bu raqam 75% gacha.
Oddiy ofis stulida o'tirganingizda, sizning umurtqa pog'onangiz qo'llaringizni, torso va tortishishning tortishishiga qarshi turishi kerak. Qattiq shinalaringiz kabi, u egilib ketadi. Vaqt o'tishi bilan, sustlar sizning odatiy holatingiz bo'lguncha keng tarqalgan bo'ladi.
O'yin stullariUshbu muammolarni oddiy ergonomik fan bilan tuzating. Sizning umurtqa pog'onangizni tortishish kuchiga qarshi ushlab turing, o'yin stullari siz uchun ishlarni qiladi. Bo'yin va lomber yostiqlari bilan baland ko'tarilgan orqa tarafdan yordam beradi. Keyin mukammal joylashishni ta'minlaydigan balandlik, yonboshlash va qo'llash moslamalari mavjud.
O'yin kreslolarini ta'minlaydigan qo'llab-quvvatlash to'la vaqtli o'tirganlar uchun katta farq qilishi mumkin. Sog'lom holatda sog'lomlik, hayotiylik va unumdorlikni sezilarli darajada yaxshilash. Tafsilotlarni o'rganishni o'rganing.
O'yinlar raisi xususiyatlari
● Yuqori sifatli materiallar: Aksariyat o'yin stantsiyalari sintetik pu charmdan foydalanadilar. Ko'plab aralashtirilgan charm nafas oladigan tog 'mato bilan. Agar siz nafas oladigan to'ringizsiz stulni tanlasangiz, uzoq soat davomida o'tirgan holda yopishqoq bo'lishi mumkin.
● Bo'yin va Lomrarni qo'llab-quvvatlash: Bular standart xususiyatlarga ega. Bularni taklif qilmaydigan o'yin stullarini oldini oling.
● Tizimli variantlar: eng yaxshi kafedralar turli xil tuzatishlarni taklif qiladi. Bularga balandlik, qo'lreest joylashayotgan va yonbosh kiradi. Ushbu funktsiyalar ish va dam olish kunlari orqali qulay o'tishlarni amalga oshirishga imkon beradi.
● Pastki asos va roliklar: Barcha yuzalarda o'yin stantsiyalari pollar bo'ylab suzadi. Bu o'tirganingizda harakat qilish orqali qo'llar va orqa tomondan siqilishni kamaytiradi. Bu sizga yanada qulay bo'lishingizga yordam beradi.
O'yin stullari qanday farq qiladi?
O'yin stullari ulardan foydalanadiganlarning salomatligi va sog'lig'i va sog'lig'i va farovonligini qo'llab-quvvatlash orqali farq qiladi. Ushbu kafedralar joylashtirish va hayotiylikni oshirishi mumkin.
O'yin stulida o'tirganingizda, bo'yningiz va umurtqa pog'onangizning egri chiziqlarini joylashtiring. Uzlunkasini 100 ° dan 110 ° gacha tuting. Keyin qo'lingizda qo'llaringiz bilan orqa tomoniga suyaning.
Kafedra tana vazningizni yutib, boshingiz sizning tanangiz va bo'yin yostig'ingizni muvozanatlashtiradi. Ushbu pozitsiya sizning ko'zlaringiz ekraniga qarab, sichqonchangiz va klaviaturangizning qo'lingiz bilan qo'llaringiz bilan.
Yaxshilangan joy
Agar sizda kambag'al holatda bo'lsa, o'yin stulida o'tirib, birinchi marta yoga sinfini olish kabi bo'ladi. Yillar tugagandan keyin, sizning tanangiz orqaga egilgan holda eng qulay bo'ladi.
Bu sizning oyoqlaringiz, orqa, bo'yin va elkadagi mushaklarni tortadi. O'yin stulida o'tirganingizda, qattiq mushaklar kengaytirishi kerak. Kambag'al holatlar bo'lgan odamlar uchun bu juda noqulay his qilishi mumkin.
Yoga kabi bo'lgani kabi, tanangiz bo'shashmasdan oldin bir necha kun mashq qiladi. Keyin, siz kompyuterda va undan uzoqda bo'lgan sog'lomlikni kuchaytiradigan ishning yangi usulini kashf etasiz. Agar siz kuniga bir necha soat o'tirsangiz, arzon o'yin stantsiyasi sizga kerak bo'lgan ergonomikani ta'minlaydi. To'liq vaqt o'tirganlar, professional o'yin stuliga sarmoya kiritishni afzal ko'rishadi. Bu qiymati 300 dollardan oshadi, ammo qalinroq yuklarni yaxshi ushlab turadigan qalinroq to'ldirish bilan keling. Ikkala varianti ham ofis stullari uchun katta yangilanishni ta'minlaydi.
Izchil tasalli
Cheklov davrida sabrli bo'lganlar, o'tirish paytida hayot sifatida ijobiy farqlarni sezadilar. O'yinlar kafedrasi bilan hayotga o'rganganingiz kabi quyidagilarni kuting:
● Chuqurroq nafas olish va takomillashtirilgan muomala.
● O'tirish paytida tana va fazoviy xabardorlikni oshirish.
● Energiya darajasi va haydovchini oshirdi.
● Ishda unumdorlik katta.
O'yin stulida qanchalik ko'p o'tirsangiz, sizning holatingiz qanchalik yaxshi bo'ladi. Yaxshi o'tirish holatlari bilan siz yaxshiroq o'yin yoki ish tajribangizdan zavqlanasiz. Aslida, o'yin stullari shunchalik qulay bo'lib, ko'pchilik o'tirishayotganini unutishadi! Sizning tanangiz qo'llab-quvvatlagan holda soatlab ishlash paytida soatlab o'tishi mumkin.
Ko'z darajasi hisoblash
Zamonaviy o'yin stullarining muhim jihati shundaki, ular qulay, ko'z liniyasini hisoblash imkoniyatini beradi. Hamma o'yin stullari gaz pertipted liftlari bilan birga keladi. Kerak bo'lganda ko'taring yoki kamaytiring. Ko'zlaringiz ekranning yuqori qismiga qarab, yostiqni tikish va olib yurish bilan birlashtiring. Ushbu holatda, siz faqat boshingiz emas, balki harakatni kuzatish uchun ko'zingizni qimirlatishingiz kerak. Ushbu energiya sarflaydigan energiyani tejashingiz mumkin.
Siz filmlarni tomosha qilish yoki tik bajarishga suyanishingiz muhim emas. Sizning postingiz har doim ekranda ko'zingiz bilan mos kelishiga ishonch hosil qilish uchun stulni rostlashingiz mumkin.
Energiya darajasi oshdi
Uzoq vaqt davomida yomon holatda o'tirganda, mushaklar siqildi. Bu muammo, chunki tanangizni muvozanatda ushlab turish uchun sizga sog'lom mushaklar kerak. Yomon o'tirish odatlari bilan ko'p odamlar surunkali bo'yin, orqa va elkaning og'riqlarini rivojlantiradilar.
Siz o'yin stuliga o'tishni amalga oshirganingizda, kafedra mushaklarni tana uchun kerak emas, balki qo'llab-quvvatlaydi. Bu mushaklarning siqilishini yo'q qiladi, samarali ishlarga ko'proq energiya qoldiradi.
O'tish vaqti: 1-son. 1-2022