Atrofida juda ko'p shovqin borO'yin stullari, lekin o'yin stullari sizning orqangiz uchun yaxshimi? Bundan tashqari, bu kafedralar qanday yordam beradi? Ushbu post qanday muhokama qilinadiO'yin stullariYaxshilangan holatga olib keladigan va yaxshi ish faoliyatiga olib keladigan orqa tomonni qo'llab-quvvatlang. Bundan tashqari, yaxshiroq holatda yaxshiroq holatda yashashda uzoq vaqt davomida yaxshilanishni muhokama qiladi.
Uzoq muddatli davr uchun arzon ofis stullarida o'tirish yomon holatlarga olib keladi. Poo rosti, shuningdek, sizning kayfiyatingizga ta'sir qiladi. Yomon holat tanadagi suyaklar, mushaklar va ichki organlarning holatiga ta'sir qiladi. Bu sizning mushaklaringiz va tendonlarga bosim o'tkazadi, bu o'zgartirish qiyin bo'lishi mumkin bo'lgan sharoitlarga olib keladi. Siz uzoq soatlar davomida o'tirish yoki umuman o'tirishda qiyinchiliklarga duch kelishingiz mumkin.
Shuningdek, sekin nafas olish muammolari, qattiqlik va kambag'al qon aylanishiga olib keladi. Bularning barchasi surunkali charchoqqa olib kelishi mumkin. Zamonaviy cho'dg'ish turmush tarzini hisobga olgan holda, bu juda katta tashvishdir. Ajdodlarimizning ovchi ishtirokchilari fermerlarga sayohatlari harakatchanlik va pastki oyoq-qo'l kuchini pasaytirishga olib keldi. Bugungi kunda o'rtacha amerikalik, kuniga 13 soat, kuniga 8 soat uxlash, 21 soatlik cho'muvchi vaqt.
Cheklangan turmush tarzi sizning orqangiz uchun yomon, ammo zamonaviy ishlarning muqarrar natijasi.
Suchish sizning orqangizdan og'riyapti
To'g'ri, siz o'zingizning kafedradan foydalanasiz, sizning orqangizda o'tirish sizga yomon, ammo arzon ofis kafedrasi sog'liq uchun xavflar ehtimolini ikki yo'l bilan oshiradi.
Arzon stullar xiralashgan odatlarni rag'batlantiradi. Saggy umurtqa pog'onasi bo'ynida, orqa va elkalarga qattiq shtammlarni keltirib chiqaradi.
Vaqt o'tishi bilan surunkali shtatlar ko'plab sog'liqni saqlash masalalarini keltirib chiqarishi mumkin, masalan:
Mushaklarni buzadi va qo'shma og'riq
Kambag'al holat mushaklar va bo'g'imlarga zid keladi, ularni qattiqroq ishlashga majbur qiladi. Aksincha, kuchayish orqa, bo'yin, yelka, qurol yoki oyoqlarda surunkali og'riq paydo bo'ladi.
Migren
Kambag'al holatlar bo'ynining orqa tomoni migrenlarga olib boradi.
Tushkunlik
Ko'plab tadqiqotlar yomon holat va depressiv fikrlar o'rtasidagi bog'liqlik bilan ishora qiladi.
Sizning tanangiz tili sizning fikrlash jarayoni va energetika darajasi haqida ko'p gapiradi. Tuzik holatlar bo'lgan odamlar baquvvat, ijobiy va ogohlantirishga moyil. Bundan farqli o'laroq, o'tirgan odatlar bilan qoplangan odamlar letargik bo'lishadi.
O'yin stullariO'tirish paytida umurtqa pog'onasini tekislashda samarali echimdir. Kamaytirilgan stress yuqori energiya darajasiga ko'tariladi va siz uzoq soatlab o'tirishingiz mumkin.
O'yin stullari qanday ishlaydi?
Qulay o'tirish tajribasiga ega bo'lishdan tashqari,O'yin stullariShuningdek, orqa, bo'yin va elkalaringizni qo'llab-quvvatlang. Ofis kafedralaridan farqli o'laroq, o'yin stantsiyalari, yog'ent turmush tarzini ko'rish, yotgan Ergonomikal y. Hatto quyida qo'yilgan stullar ham xizmat yo'q. Yaxshi qurilgan o'yin stuti sizning pastki va yuqori orqa, elka, bosh, bo'yin, qo'llaringizni va kestiribni qo'llab-quvvatlaydi.
Yaxshi o'yin stullari to'g'ri holatni saqlashga yordam beradi. Boshingiz to'g'ri joylashtirilganida, strening sizning bo'yningizdan olinadi. Shuningdek, to'g'ri moslashtirilgan umurtqa pog'onasi orqa og'riqni kamaytiradi. Kestirib, o'ngda bo'lsa, siz uzoq vaqt davomida qulay o'tirishingiz mumkin.
O'yin stullari sizning orqa tomoningizni qo'llab-quvvatlaydi
Namunaviy ofis stullari sizning orqa tomoningizni qo'llab-quvvatlamaydi va jiddiy ta'sir ko'rsatadi. Amerikaning chiropraktik birlashmasi bo'yicha, orqadagi og'riq yiliga 264 million ish kuniga olib keladi.
Boshqa tarafdan,O'yin stullariOrqangiz uchun etarlicha yordam berish. Bizning o'yinlar kafedrimiz uzoq soatlab o'tirgan foydalanuvchilar uchun Lomber va bo'ynni qo'llab-quvvatlaydi, ularni geymerlar uchun mukammal qiladi.
Yaxshi holat: juda ko'p foyda
Yaxshi holat, orqa tomondan mushaklarni ixtilof qilishga yordam beradi, ularni tananing og'irligini ko'tarishga imkon beradi. Siz to'g'ri o'tirganingiz, sizning holatingiz qanchalik yaxshi bo'ladi. To'g'ri holatda ko'p foyda keltiradi, shu jumladan:
Qo'shma stressni kamaytirdi
Noqulay o'tirish pozitsiyalari pastki tana va kestirib, bo'g'ozlarni ta'kidlaydi.
Energiya darajasi oshdi
To'g'ri tekislangan tanasi boshqa mahsuldor ishlarga keng energiya etkazib beradigan mushaklarning ish yukini kamaytiradi.
Yaxshilangan ovqat hazm qilish
Suchish sizning orqangizdan og'adi va tana a'zolaringizni siqadi va shu bilan ularning ishlashiga ta'sir qiladi.
Qiyin migrenlar
Kambag'al holatlar bo'ynining orqa tomoni migrenlarga olib boradi.
To'g'ri posturta bu boradagi barcha masalalarni hal qilishga yordam beradi, bu sizning kayfiyatingizni ko'taradi, energiyani oshiradi va samaradorlikni oshiradi.
O'tish vaqti: yanvar-06-2023