ایرگونومک کرسیوں کے استعمال کے بنیادی صحت کے فوائد

دفتری کارکنان، اوسطاً، اپنی کرسی پر بیٹھ کر، اسٹیشنری 8 گھنٹے تک کے لیے جانا جاتا ہے۔ اس کا جسم پر طویل مدتی اثر پڑ سکتا ہے اور کمر درد، خراب کرنسی اور دیگر مسائل کی حوصلہ افزائی ہوتی ہے۔ بیٹھنے کی صورت حال جو کہ جدید کارکن نے خود کو پایا ہے وہ انہیں دن کے بڑے حصے کے لیے ساکن دیکھتا ہے جس کے نتیجے میں کارکن منفی محسوس کر سکتے ہیں اور زیادہ بیمار دن گزار سکتے ہیں۔
اگر آپ مثبت رویہ برقرار رکھنا چاہتے ہیں اور بیمار دن کی شرح کو کم کرنا چاہتے ہیں تو صحیح کرسیوں کا استعمال اور اپنے ملازمین کی کرنسی اور عمومی صحت میں سرمایہ کاری کرنا ضروری ہے۔ کچھ اتنا ہی آسان ہے جتنا کہ اپنی بنیادی دفتری کرسیوں کو تبدیل کرناergonomic کرسیاںایک چھوٹی سی سرمایہ کاری ہو سکتی ہے جو مستقبل قریب میں دوگنی سے زیادہ ادا کرے گی۔

تو، استعمال کرنے کے بنیادی صحت کے فوائد کیا ہیں؟ergonomic کرسیاں?

کولہوں پر دباؤ کو کم کرنا
ایرگونومک کرسیاں بہت سے فوائد پیش کرتی ہیں، بشمول کولہوں پر دباؤ میں کمی۔ زیادہ دیر تک بیٹھنا آپ کی صحت کے لیے کبھی بھی اچھا نہیں ہوتا، درحقیقت آپ کی دفتری جاب طویل مدت میں آپ کے جسم کو کچھ سنگین نقصان پہنچا سکتی ہے۔ کمر کے نچلے حصے اور کولہوں میں درد دفتری کارکنوں کے لیے سب سے عام مسائل میں سے ایک ہے، اور طویل بیماری کی چھٹی کی سب سے عام وجوہات میں سے ایک ہے۔
ایرگونومک کرسیاں آپ کے کولہوں پر دباؤ کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں تاکہ آپ کرسی کو درست کرنسی کی ترتیبات کے مطابق ایڈجسٹ کر سکیں جو آپ کے جسم کی شکل کے مطابق ہو۔

معاون کرنسی
جیسا کہ اوپر چھویا گیا ہے، کرنسی آپ کی کمر اور نچلے جسم کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے بہت اہم ہے جب آپ کا کام آپ کو زیادہ تر حصوں کے لیے ساکن کام کرنے کی ضرورت ہے۔ خراب کرنسی انتہائی عام ہے، اور یہ زیادہ تر طویل مدتی مسائل کا نتیجہ ہے جو ان لوگوں میں پیش آتے ہیں جو اپنی کرنسی کا خیال نہیں رکھتے۔ خراب کرنسی مسائل کو بہت جلد پیش کر سکتی ہے، اور مسائل پیدا کرتی رہے گی، اگر حل نہ کیا گیا تو اس کے بڑھتے ہوئے نتائج کے ساتھ۔ ایرگونومک کرسیاں کرنسی کو ذہن میں رکھ کر ڈیزائن کی گئی ہیں، کیونکہ یہ تکلیف اور طویل مدتی مسائل سے بچنے کا کلیدی جز ہے۔ کرسیاں مکمل طور پر لچکدار ہیں جو آپ کو کام کے دوران اچھی کرنسی کے لیے برقرار رکھنے کی ضرورت کے مطابق ایڈجسٹ کی جاتی ہیں۔

آرام کو ترجیح دینا
بالآخر، ایرگونومک کرسیاں آپ کے جسم اور آپ کی کرنسی کی دیکھ بھال کے دوران سکون فراہم کرتی ہیں۔ اس بات کو یقینی بنا کر کہ آپ صحیح طریقے سے بیٹھے ہیں آپ اپنے آرام کو بہتر بنائیں گے، اور اس کے نتیجے میں زیادہ مثبت اور نتیجہ خیز کام کریں گے۔ وہ لوگ جو ایک آرام دہ ماحول میں کام کرتے ہیں جہاں وہ محسوس کرتے ہیں کہ ان کی دیکھ بھال کی جا رہی ہے وہ آپ کی کمپنی کے ساتھ وفادار رہیں گے اور اپنے کام کے لیے حوصلہ افزائی، مثبت رویہ پیش کریں گے۔

اپنے کاروبار کے لیے صحیح ایرگونومک کرسیاں تلاش کر رہے ہیں؟ آپ جس چیز کی تلاش کر رہے ہیں اسے تلاش کرنے میں GFRUN آپ کی مدد کر سکتا ہے۔