گیمنگ کرسیاں کیسے فرق کرتی ہیں؟

گیمنگ کرسی کی خصوصیات

● اعلی معیار کا مواد: زیادہ تر گیمنگ کرسیاں مصنوعی PU چمڑے کا استعمال کرتی ہیں۔ بہت سے چمڑے کو سانس لینے کے قابل میش کپڑے کے ساتھ ملاتے ہیں۔ اگر آپ سانس لینے کے قابل میش کے بغیر کرسی کا انتخاب کرتے ہیں، تو دیر تک بیٹھنا چپچپا ہو سکتا ہے۔
● گردن اور کمر کا سہارا: یہ معیاری خصوصیات ہیں۔ گیمنگ کرسیوں سے پرہیز کریں جو یہ پیش نہیں کرتی ہیں۔
● فٹنگ کے اختیارات: بہترین کرسیاں مختلف ایڈجسٹمنٹ پیش کرتی ہیں۔ ان میں اونچائی، بازو کی پوزیشننگ، اور تکیہ لگانا شامل ہیں۔ یہ افعال کام کرنے اور آرام کے اوقات میں آرام دہ منتقلی کی اجازت دیتے ہیں۔
● مضبوط بنیاد اور رولرس: تمام سطحوں پر، گیمنگ کرسیاں فرشوں پر سرکتی ہیں۔ یہ آپ کو بیٹھے ہوئے گھومنے پھرنے میں مدد دے کر بازوؤں اور کمر پر دباؤ کو کم کرتا ہے۔ یہ آپ کو زیادہ آرام دہ رہنے میں مدد کرتا ہے۔

گیمنگ کرسیاں کیسے فرق کرتی ہیں؟

گیمنگ کرسیاں استعمال کرنے والوں کی صحت اور تندرستی میں مدد کر کے فرق پیدا کرتی ہیں۔ یہ کرسیاں کرنسی کو بہتر بنا سکتی ہیں اور جیورنبل کو بڑھا سکتی ہیں۔
جب آپ گیمنگ کرسی پر بیٹھتے ہیں، تو سپورٹ کشن کو اپنی گردن اور ریڑھ کی ہڈی کے منحنی خطوط پر رکھیں۔ ٹیک لائن کو 100° سے 110° کے درمیان سیٹ کریں۔ پھر اپنے بازوؤں کو بازوؤں پر رکھ کر کمر کی طرف جھک جائیں۔
کرسی آپ کے جسم کے وزن کو جذب کرے گی، آپ کا سر آپ کے دھڑ اور گردن کے تکیے کے اوپر متوازن ہوگا۔ یہ پوزیشن آپ کی نظریں کمپیوٹر اسکرین پر سیٹ کرتی ہے، آپ کے ہاتھوں سے آپ کے ماؤس اور کی بورڈ کی آسانی سے رسائی ہوتی ہے۔

بہتر کرنسی
اگر آپ کی کرنسی خراب ہے تو گیمنگ کرسی پر بیٹھنا پہلی بار یوگا کلاس لینے جیسا ہوگا۔ برسوں تک جھکنے کے بعد، آپ کا جسم جھکی ہوئی پیٹھ کے ساتھ سب سے زیادہ آرام دہ ہو جاتا ہے۔
یہ آپ کی ٹانگوں، کمر، گردن اور کندھوں کے پٹھوں کو سخت کرتا ہے۔ جب آپ گیمنگ کرسی پر بیٹھتے ہیں تو، تنگ پٹھوں کو پھیلانا ضروری ہے. کمزور کرنسی والے لوگوں کے لیے، یہ بہت غیر آرام دہ محسوس کر سکتا ہے - شروع میں۔
یوگا کی طرح، آپ کے جسم کے ڈھیلے ہونے سے پہلے کچھ دن کی مشق ہوتی ہے۔ اس کے بعد، آپ کو کام کرنے کا ایک تروتازہ طریقہ دریافت ہوگا جو کمپیوٹر پر تندرستی کو بڑھاتا ہے اور اس سے دور رہتا ہے۔ اگر آپ روزانہ صرف چند گھنٹے بیٹھتے ہیں، تو ایک سستی گیمنگ کرسی آپ کو مطلوبہ ایرگونومکس فراہم کرے گی۔ جو لوگ کل وقتی بیٹھتے ہیں وہ پیشہ ور گیمنگ کرسی میں سرمایہ کاری کرنا بہتر ہوگا۔ ان کی قیمت $300 سے زیادہ ہے لیکن موٹی پیڈنگ کے ساتھ آتی ہے جو کل وقتی بوجھ کے تحت اچھی طرح سے برقرار رہتی ہے۔ دونوں اختیارات دفتری کرسیوں پر ایک بہت بڑا اپ گریڈ فراہم کرتے ہیں۔

مستقل سکون
جو لوگ وقفے وقفے سے گزرتے ہوئے ثابت قدم رہتے ہیں وہ بیٹھے بیٹھے اپنے معیار زندگی میں مثبت فرق محسوس کریں گے۔ جب آپ گیمنگ کرسی کے ساتھ زندگی کے عادی ہو جائیں گے تو درج ذیل کے سامنے آنے کی توقع کریں:
● گہری سانس لینا اور گردش میں بہتری۔
● بیٹھتے وقت جسم اور مقامی بیداری میں اضافہ۔
● توانائی کی سطح اور ڈرائیو کو بڑھایا۔
● کام پر زیادہ پیداواری صلاحیت۔
آپ گیمنگ کرسی پر جتنا زیادہ بیٹھیں گے، آپ کی کرنسی اتنی ہی بہتر ہوگی۔ اچھی بیٹھنے کی کرنسی کے ساتھ، آپ بہتر گیمنگ یا کام کرنے کے تجربے سے لطف اندوز ہوں گے۔ حقیقت میں، گیمنگ کرسیاں اتنی آرام دہ ہیں کہ بہت سے لوگ بھول جاتے ہیں کہ وہ بیٹھے ہیں! آپ کے جسم کی مدد سے، اعلیٰ کارکردگی والے کمپیوٹنگ کی چمک میں گھنٹے گزر سکتے ہیں۔

آنکھوں کی سطح کی کمپیوٹنگ
جدید دور کی گیمنگ کرسیاں کا ایک اہم پہلو یہ ہے کہ وہ آرام دہ، آنکھ کی سطح کی کمپیوٹنگ کو قابل بناتی ہیں۔ تمام گیمنگ کرسیاں گیس سے چلنے والی لفٹوں کے ساتھ آتی ہیں۔ ضرورت کے مطابق بڑھائیں یا کم کریں۔ تکیے اور سہارے کے ساتھ اس وقت تک یکجا کریں جب تک کہ آپ کی آنکھیں اسکرین کے اوپری حصے پر نہ آجائیں۔ اس پوزیشن میں، آپ کو عمل کی پیروی کرنے کے لیے صرف اپنی آنکھوں کو حرکت دینے کی ضرورت ہے، نہ کہ اپنے پورے سر کو۔ اس سے توانائی کی بچت ہوتی ہے جسے آپ فوکسڈ کمپیوٹنگ میں ڈال سکتے ہیں۔
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ فلمیں دیکھنے کے لیے پیچھے جھک رہے ہیں، یا سیدھے بیٹھے کام کر رہے ہیں۔ آپ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے اپنی کرسی کو ایڈجسٹ کر سکتے ہیں کہ آپ کی کرنسی ہمیشہ اسکرین پر آپ کی آنکھوں کے ساتھ ملتی ہے۔

توانائی کی سطح میں اضافہ
ناقص کرنسی کے ساتھ لمبے عرصے تک بیٹھے رہنے سے پٹھوں میں تناؤ آجاتا ہے۔ یہ ایک مسئلہ ہے کیونکہ آپ کو اپنے جسم کو توازن میں رکھنے کے لیے صحت مند عضلات کی ضرورت ہے۔ بیٹھنے کی ناقص عادت کے ساتھ، بہت سے لوگوں کو گردن، کمر اور کندھے میں دائمی درد ہوتا ہے۔
جب آپ گیمنگ کرسی پر سوئچ کرتے ہیں تو کرسی پٹھوں کو سہارا دیتی ہے تاکہ جسم کو اس کی ضرورت نہ پڑے۔ یہ پٹھوں کے تناؤ کو ختم کرتا ہے، پیداواری سرگرمیوں کے لیے زیادہ توانائی چھوڑتا ہے۔