حق ہوناکام/گیمنگ کرسیہر ایک کی صحت اور تندرستی کے لیے انتہائی اہم ہے۔ جب آپ یا تو کام کرنے یا کچھ ویڈیو گیمز کھیلنے کے لیے لمبے گھنٹے بیٹھتے ہیں، تو آپ کی کرسی آپ کا دن بنا یا توڑ سکتی ہے، لفظی طور پر آپ کا جسم اور کمر۔ آئیے ان چار علامات پر غور کریں کہ شاید آپ کی کرسی امتحان میں کامیاب نہ ہو۔
1. آپ کی کرسی ٹیپ یا گلو کے ذریعے ایک ساتھ رکھی گئی ہے۔
اگر آپ کو اپنی کرسی کو کام کرنے کے لیے اس پر گلو یا ٹیپ لگانے کی ضرورت محسوس ہوئی، تو یہ پہلی علامت ہے کہ آپ کو متبادل کی ضرورت ہے! سیٹ میں چیریں یا دراڑیں ہو سکتی ہیں۔ ہو سکتا ہے بازو غائب ہو، جھکا ہوا ہو یا جادو کے ذریعے پکڑا ہوا ہو۔ اگر آپ کی پیاری کرسی ان علامات میں سے کسی کو ظاہر کرتی ہے، تو اسے جانے کا وقت ہے! ایک نئی کرسی میں سرمایہ کاری کریں جو آپ کو معاونت اور خصوصیات فراہم کرے گی جن سے آپ فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔
2. آپ کی کرسی سیٹ یا کشن نے اپنی اصل شکل بدل دی ہے۔
جب آپ کھڑے ہوتے ہیں تو کیا آپ کی نشست آپ کے جسم کی شکل رکھتی ہے؟ اگر ایسا ہے تو، آپ اپ گریڈ استعمال کر سکتے ہیں! کچھ کرسی مواد وقت کے بعد چپٹا یا ختم ہو جاتا ہے، اور ایک بار جب جھاگ نے اصلی شکل سے مختلف مستقل شکل اختیار کر لی ہے، تو یہ وقت ہے کہ الگ ہو جائیں اور ایک نیا چن لیں۔
3. آپ جتنی دیر بیٹھیں گے، اتنا ہی درد ہوتا ہے۔
لمبے عرصے تک بیٹھنا آپ کے جسم کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ اگر آپ کے طویل بیٹھنے کے اوقات بڑے پیمانے پر درد کے ساتھ آتے ہیں، تو یہ تبدیلی کا وقت ہے۔ ایک ایسی کرسی کا انتخاب کرنا بہت ضروری ہے جو دن بھر آپ کے جسم کو صحیح طریقے سے سہارا دے سکے۔ ایسی کرسی کے لیے آپٹ ان کریں جو خاص طور پر کمر کے نچلے حصے کی مدد کے لیے ڈیزائن کی گئی ہو جس میں ایڈجسٹ ہونے کے ساتھ آپ کو سیدھی پوزیشن میں رکھا جائے، نہ کہ جھکائے جائیں۔
4. آپ کی پیداواری سطح کم ہو گئی ہے۔
مسلسل درد اور درد کا سامنا کرنا آپ کے کام یا گیمنگ کی کارکردگی کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ اگر آپ اپنے آپ کو اپنے کام کو آدھے راستے سے روکنے کے لیے تیار محسوس کرتے ہیں، تو آپ کو ایک غیر آرام دہ نشست کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ ایک ناقص کرسی سے جو تکلیف ہوتی ہے وہ بہت پریشان کن ہوسکتی ہے اور آپ کے کام یا یہاں تک کہ گیمنگ کی کارکردگی کو منفی طور پر متاثر کرتی ہے۔ جب آپ ایک ایسی کرسی پر بیٹھتے ہیں جو آپ کے جسم کو سہارا دیتی ہے، تو آپ توانائی اور پیداوری میں اضافہ کا تجربہ کر سکتے ہیں۔
اگر آپ مندرجہ بالا علامات میں سے کسی کا سامنا کر رہے ہیں، تو یہ ایک اچھی علامت ہے کہ آپ کو نئی نشست کے لیے جانا ہو سکتا ہے۔ اپنی تحقیق کریں، گیمنگ چیئر مارکیٹ کو دریافت کریں، اور اپنے جسم کی قسم کے لیے بہترین گیمنگ سیٹ تلاش کریں۔ ہچکچاہٹ نہ کریں اور آرام دہ کرسیوں میں سرمایہ کاری کریں۔GFRUNجو آپ کو بیٹھنے کا ایک شاندار تجربہ اور پیداواری صلاحیت میں اضافہ کرے گا۔
پوسٹ ٹائم: اکتوبر 10-2022