ئويۇن ئورۇندۇقلىرى قانداق پەرقلىنىدۇ؟

ئويۇن ئورۇندۇقنىڭ ئالاھىدىلىكى

● ئەلا سۈپەتلىك ماتېرىياللار: كۆپىنچە ئويۇن ئورۇندۇقلىرى بىرىكمە PU خۇرۇم ئىشلىتىدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر خۇرۇم بىلەن نەپەسلىنەلەيدىغان تور رەختنى ئارىلاشتۇرىدۇ. ئەگەر نەپەس ئالمايدىغان ئورۇندۇقنى تاللىسىڭىز ، ئۇزۇن سائەت ئولتۇرۇش يېپىشقاق بولۇپ قېلىشى مۇمكىن.
● بويۇن ۋە بەلنى يۆلەش: بۇلار ئۆلچەملىك ئىقتىدارلار. بۇلارنى تەمىنلىمەيدىغان ئويۇن ئورۇندۇقلىرىدىن ساقلىنىڭ.
● ماس كېلىدىغان تاللاشلار: ئەڭ ياخشى ئورۇندۇقلار ھەرخىل تەڭشەشلەرنى تەمىنلەيدۇ. بۇلار بوي ئېگىزلىكى ، قولتۇق ئورنى ۋە يۆلىنىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ئىقتىدارلار خىزمەت ۋە ئارام ئېلىش ۋاقتى ئارقىلىق راھەت ئۆتۈشكە يول قويىدۇ.
ئاساسى مۇستەھكەم ۋە دومىلىما: بارلىق يۈزلەردە ، ئويۇن ئورۇندۇقلىرى پوللارنى سىيرىۋالىدۇ. بۇ سىزنىڭ ئولتۇرغاندا ئايلىنىپ يۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىش ئارقىلىق قول ۋە دۈمبىدىكى بېسىمنى ئازايتىدۇ. بۇ سىزنىڭ تېخىمۇ راھەت تۇرۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

ئويۇن ئورۇندۇقلىرى قانداق پەرقلىنىدۇ؟

ئويۇن ئورۇندۇقلىرى ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ سالامەتلىكى ۋە ساغلاملىقىنى قوللاش ئارقىلىق پەرقلىنىدۇ. بۇ ئورۇندۇقلار قىياپەتنى ياخشىلاپ ، ھاياتىي كۈچنى ئاشۇرالايدۇ.
ئويۇن ئورۇندۇقىدا ئولتۇرغاندا ، يۆگەش ياستۇقلىرىنى بويۇن ۋە ئومۇرتقىڭىزنىڭ ئەگرى سىزىقىغا قويۇڭ. يانتۇ سىزىقنى 100 ° 110 ° C ئارىلىقىدا تەڭشەڭ. ئاندىن قولۇڭنى تۇتقۇچ بىلەن ئارقا تەرەپكە يۆلىنىڭ.
ئورۇندۇق بەدىنىڭىزنىڭ ئېغىرلىقىنى سۈمۈرۈۋالىدۇ ، بېشىڭىز تەڭپۇڭ ۋە بويۇن ياستۇقنىڭ ئۈستىدە تەڭپۇڭلىشىدۇ. بۇ ئورۇن كۆزىڭىزنى كومپيۇتېر ئېكرانىغا تىكىدۇ ، قولىڭىز مائۇس ۋە كۇنۇپكا تاختىڭىزغا ئاسان يېتىپ كېلىدۇ.

قىياپىتى ياخشىلاندى
ئەگەر تۇرقىڭىز ناچار بولسا ، ئويۇن ئورۇندۇقىدا ئولتۇرۇش تۇنجى قېتىم يوگا سىنىپىغا قاتناشقانغا ئوخشايدۇ. كۆپ يىل ساڭگىلاپ كەتكەندىن كېيىن ، بەدىنىڭىز ئېگىلىپ ئەڭ راھەت بولىدۇ.
بۇ پۇت ، دۈمبە ، بويۇن ۋە مۈرىڭىزدىكى مۇسكۇللارنى چىڭىتىدۇ. ئويۇن ئورۇندۇقىدا ئولتۇرغاندا ، مۇسكۇللار چوقۇم كېڭىيىشى كېرەك. قىياپىتى ناچار كىشىلەرگە نىسبەتەن ، بۇ دەسلەپتە ناھايىتى بىئاراملىق ھېس قىلىشى مۇمكىن.
يوگاغا ئوخشاش ، بەدىنىڭىز بوشىشىپ كېتىشتىن بۇرۇن بىر نەچچە كۈن مەشىق قىلىشقا توغرا كېلىدۇ. ئاندىن ، كومپيۇتېرنىڭ ساغلاملىقىنى ئاشۇرىدىغان ۋە ئۇنىڭدىن يىراقلاشقان يېڭىلانغان خىزمەت ئۇسۇلىنى بايقايسىز. ئەگەر كۈندە پەقەت بىر نەچچە سائەت ئولتۇرسىڭىز ، ئەرزان ئويۇن ئورۇندۇقى سىز ئېھتىياجلىق بولغان ئىقتىسادشۇناسلىق بىلەن تەمىنلەيدۇ. پۈتۈن كۈن ئولتۇرغانلار كەسپىي ئويۇن ئورۇندۇقىغا مەبلەغ سالغان ياخشى. بۇلارنىڭ تەننەرخى 300 دوللاردىن ئاشىدۇ ، ئەمما پۈتۈن كۈنلۈك يۈك ئاستىدا ياخشى ساقلايدىغان قېلىن تاختا بىلەن كېلىدۇ. ھەر ئىككى تاللاش ئىشخانا ئورۇندۇقلىرىنى زور دەرىجىدە يېڭىلاش بىلەن تەمىنلەيدۇ.

ئىزچىل راھەت
بۆسۈش مەزگىلىنى باشتىن كەچۈرگەنلەر ئولتۇرغاندا تۇرمۇش سۈپىتىنىڭ ئاكتىپ پەرقىگە دىققەت قىلىدۇ. ئويۇن ئورۇندۇقى بىلەن تۇرمۇشقا كۆنگەندە تۆۋەندىكىلەرنىڭ ئاشكارىلىنىشىنى ئۈمىد قىلىڭ:
Hing چوڭقۇر نەپەسلىنىش ۋە ئايلىنىشنى ياخشىلاش.
ئولتۇرغاندا بەدەن ۋە بوشلۇق ئېڭىنى ئاشۇرۇش.
Energy ئېنېرگىيە سەۋىيىسى ۋە قوزغاتقۇچ.
Work خىزمەتتىكى ئىشلەپچىقىرىش ئۈنۈمى تېخىمۇ يۇقىرى.
ئويۇن ئورۇندۇقىدا قانچە كۆپ ئولتۇرسىڭىز ، تۇرقىڭىز شۇنچە ياخشى بولىدۇ. ياخشى ئولتۇرۇش ھالىتىڭىز بىلەن تېخىمۇ ياخشى ئويۇن ياكى خىزمەت تەجرىبىسىدىن ھۇزۇرلىنىسىز. ئەمەلىيەتتە ، ئويۇن ئورۇندۇقلىرى بەك راھەت ، نۇرغۇن كىشىلەر ئولتۇرغانلىقىنى ئۇنتۇپ قالىدۇ! بەدىنىڭىزنى قوللىسىڭىز ، يۇقىرى ئىقتىدارلىق كومپيۇتېرنىڭ چاقنىشىدا سائەتلەر ئۆتۈپ كېتىدۇ.

كۆز دەرىجىسىنى ھېسابلاش
زامانىۋى ئويۇن ئورۇندۇقلىرىنىڭ مۇھىم بىر تەرىپى شۇكى ، ئۇلار راھەت ، كۆز دەرىجىلىك ھېسابلاشنى قوزغىتىدۇ. بارلىق ئويۇن ئورۇندۇقلىرىغا گاز يېقىلغۇلۇق لىفت ئورنىتىلغان. ئېھتىياجغا قاراپ يۇقىرى كۆتۈرۈڭ ياكى تۆۋەنلىتىڭ. كۆزىڭىزنى ئېكراننىڭ ئۈستىگە توغرىلىغۇچە ، يانتۇ ۋە يۆلەنچۈكنى بىرلەشتۈرۈڭ. بۇ ئورۇندا سىز پەقەت پۈتۈن بېشىڭىزنى ئەمەس ، ھەرىكەتكە ئەگىشىش ئۈچۈن كۆزىڭىزنى ھەرىكەتلەندۈرۈشىڭىز كېرەك. فوكۇس ھېسابلاشقا ئىشلىتىدىغان ئېنېرگىيە تېجەيدۇ.
كىنو كۆرۈشكە يۆلىنىپ تۇرۇپ ياكى تىك ئولتۇرۇپ ئولتۇرسىڭىز ھېچقىسى يوق. ئورۇندۇقىڭىزنى تەڭشىسىڭىز ، تۇرقىڭىزنىڭ ئېكراندىكى كۆزىڭىز بىلەن ھەمىشە ماسلىشىدىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلالايسىز.

ئېنېرگىيە سەۋىيىسى يۇقىرى كۆتۈرۈلدى
ئۇزۇن مۇددەت تۇرقى ناچار ھالەتتە ئولتۇرغاندا ، مۇسكۇللار جىددىيلىشىدۇ. بۇ بىر مەسىلە ، چۈنكى بەدىنىڭىزنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇش ئۈچۈن ساغلام مۇسكۇلغا موھتاج. ناچار ئولتۇرۇش ئادىتى بىلەن نۇرغۇن كىشىلەردە ئاستا خاراكتېرلىك بويۇن ، دۈمبە ۋە مۈرە ئاغرىش ئالامەتلىرى كۆرۈلىدۇ.
ئويۇن ئورۇندۇقىغا ئالماشتۇرسىڭىز ، ئورۇندۇق مۇسكۇللارنى قوللايدۇ ، بۇنداق بولغاندا بەدەن لازىم بولمايدۇ. بۇ مۇسكۇللارنىڭ جىددىيلىكىنى تۈگىتىپ ، ئىشلەپچىقىرىش قوغلىشىشقا تېخىمۇ كۆپ ئېنېرگىيە قالدۇرىدۇ.