Заманча уен урындыкларыНигездә, узышлы машина урыннары дизайныннан соң модель, аларны ачыклау.
Уеннар урындыклары яхшы булса, сез уеннарда яхшы яки яхшырак - регуляр офис урындыклары белән чагыштырганда, кире ике төр урындыкны тиз чагыштыру өчен:
Эргономик яктан, кайбер проект сайлауУен урындыкларыАлар файдасына эш, икенчеләре юк.
Уеннарыгыз өчен уен урындыклары яхшыме?
Кыска җавап - "әйе",Уен урындыкларыКуркынычсыз, аеруча арзан офис яки эш урындыклары белән чагыштырганда яхшы. Уеннар урындыкларында уртак дизайн сайлау, югары агымдагы һәм муен мендәры барысы да яхшы позицияне дәртләндергәндә, максималь ярдәм күрсәтергә уңайлы.
Озын буйлы
Уен урындыкларыеш кына аркасы белән килә. Димәк, ул сезнең башыгызның тулысынча, муены, җилкәгез белән тулы ярдәм күрсәтә.
Кеше умырткалы багана, яки умыртка, аркагызның бөтен озынлыгын эшли. Әгәр дә сез авырткан авыртыгыз булса, урындыкның биек аркасы (Арткы уртага каршы) бөтен баганага булышу яхшырак, сез утырганның аскы урындыкларына каршы.
Рәнҗетү
Бу күпчелекнең үзенчәлекләрен билгеләүУен урындыкларыБу аларны сезнең аркагыз өчен бик яхшы итә, янып торган һәм ята.
Хәтта 100 доллар кресло кресло сезгә тилт, кыя, узган 135 градусны торгызырга мөмкинлек бирә, кайберләре хәтта 180 ягына да. Моны бюджет офисы урындыклары белән чагыштырыгыз, алар гадәттә 10-15 градустан әйләнү белән чагыштырырсың, һәм бу бик яхшы уен урындыкка омтыла, сез гадәттә кыйммәтле офис урындыкларында гына мөмкин.
Pro очлары: Йөкле ял итүне бутамагыз. Словингта, муенны, күкрәк һәм аскы артка тарату өчен бөтен тәнегез алга җибәрелә. Слайшинг - арткы авырту өчен иң начар урыннарның берсе.
Тышкы муен мендәр
Барысы да диярлекУен урындыкларытышкы муен мендәр белән килегез, бу муеныңа ярдәм итү, аеруча утырган урында. Бу үз чиратында җилкәләрегезне һәм өске аркасын ял итәргә ярдәм итә.
Уен креслосындагы муен мендәр сезнең караңгы умыртка сөягенә туры килә, чөнки аларның барысы да биеклектә көйләнә. Бу сезгә умыртка сөяге табигый тигезләү һәм нейтраль позицияне саклап калу өчен аракырга мөмкинлек бирә.
Моны әйтеп, сез билгеле бер офис урындыкларында яхшырак муен ярдәме таба аласыз, анда муен ярдәме аерым компонент - ике биек тә, почмак та көйләнә. Шулай да, уен урындыкларында күргән серле умыртка ярдәме Эрггономик яктан дөрес юлда.
Pro очлары: Гордлар өстендәге кисемтәләр аша баручы каешлы уен урындыкын сайлагыз. Бу сезгә муен башын өскә яки аска күчерергә мөмкинлек бирәчәк, сезгә ярдәм кирәк булган урында.
Лумбар ярдәм мендәр
Барысы да диярлекУен урындыкларыаскы аркагызны яклау өчен тышкы лумбар мендәр белән килегез. Кайберләре башкаларга караганда яхшырак, гомумән, алар сезнең аскы аркагыз өчен актив.
Безнең умыртка сөяге табигый сызыкның табигый сызыгы бар. Озак утыру шинас, бу тигезләүдә умыртка сөягендә тотып торган мускулларны шиналар, урындыкта алга барып, арендага алуга китерә. Ахырда, Лумбарлык өлкәсенең стрессы арткы авырту тудырырга мөмкин булган дәрәҗәгә кадәр төзи.
Лумбар ярдәмнең эше - бу мускуллардан һәм аскы аркагызны алу. Ул шулай ук кием яки эшләгәндә сезнең аскы арткы һәм аркасы арасында ясалган космос белән тутыра.
Уен урындыклары лумбар ярдәмнең иң төп төп төп өлешен тәкъдим итәләр, күбесенчә блок яки ролл. Ләкин, алар артка авырту өчен отышлы:
1. Аларның барысы да диярлек биеклек белән көйләнә (каешларга тарту белән), ярдәмгә мохтаҗ бу сезнең артугның төгәл төбәгенә юнәлтелеп.
2. Уңай булмаса, алар бик күп.
Про киңәш: Әгәр сез аны уңайлы урындыктагы ломбард мендәрен алып бара, әгәр сез аны уңайлы тапмасагыз, аның урынына өченче як мендәр белән алыштырыгыз.
Пост вакыты: 27-2022