Бүгенге көндә утырган яшәү рәвеше эндемик. Кешеләр көннең күпчелек өлешен утыралар. Нәтиҗәсе бар. Сәламәтлек, симерү, депрессия, арканың авыртуы кебек проблемалар хәзер киң таралган. Уен урындыклары бу чорда бик кирәк. Уен урындыкларын куллануның өстенлекләре турында белү. Бу дөрес! Арзан офис креслосыннан яңарту сезне яхшырак хис итәргә, озаграк утырырга һәм продуктив булырга ярдәм итәчәк.
Ахыр чик - кеше организмнары актив булганда иң яхшы эшли. Шуңа да карамастан, типик эшче көн саен 12 сәгать утыра. Бу проблеманы тагын да катлауландыру - эшчеләрнең эштә ничек утырулары.
Күпчелек офислар үз хезмәткәрләрен арзан, традицион офис урындыклары белән җиһазлыйлар. Болар тотрыклы култыклар һәм ябык булмаган тотрыклы аркалар белән килә. Бу урындык стиле кулланучыларны статик утыру позициясенә мәҗбүр итә. Тән арып беткәч, урындык урынына кулланучы җайлашырга тиеш.
Компанияләр үз хезмәткәрләре өчен стандарт офис урындыкларын сатып алалар, чөнки алар арзан. Бу еллар дәвамында күп утыру гадәтләренең куркынычлыгын күрсәтүче күп тикшеренүләргә карамастан.
Чынлыкта, фән ачык. Туры утыру позициясе хәрәкәтне һәм мускулларның артык эшләвен чикли. Аннары, мускулларга магистральне, муенны һәм җилкәләрне тарту көченә кадәр тагын да күбрәк эшләргә кирәк. Бу арыганлыкны тизләтә, эшне начаррак итә.
Мускуллар арып беткәч, тән еш кына ялагайга әйләнәчәк. Хроник начар позиция белән кулланучылар сәламәтлек проблемаларына дучар булалар. Тираж акрыная. Умыртка һәм тездәге хаталар буыннарга тигезсез басым ясыйлар. Erилкә һәм арканың авыртулары ялкынлана. Баш краннары алга киткәндә, авырту муенга нурланып, мигреннарга шартлый.
Бу рәхимсез шартларда өстәл эшчеләре арыган, ачуланган һәм демотивацияләнә. Чынлыкта, берничә тикшеренүләр позиция белән танып белү арасындагы бәйләнешне күрсәтәләр. Яхшы позиция гадәтләре булганнар уяу һәм мәшәкатьле булалар. Киресенчә, начар позиция кулланучыларны борчылуга һәм депрессиягә китерә.
Эргономик өстенлекләр ауен креслосы
Стандарт офис креслолары кулланучыларны статик утыру урыннарына мәҗбүр итәләр. Тулы вакытлы утыру сәгатьләрендә бу начар позициягә, уртак киеренкелеккә, ялкаулыкка, уңайсызлыкка китерә. Моннан аермалы буларак,уен урындыклары"эргономик".
Димәк, алар заманча эргономик стандартларга туры килә торган көйләнә торган компонентлар белән киләләр. Алар ике төп сыйфатка басым ясыйлар. Беренчедән, сәламәт утыру торышын тәэмин итә торган көйләнә торган өлешләр булу. Икенчедән, утырганда хәрәкәтне алга этәрүче үзенчәлекләр.
Пост вакыты: 19-2022 июль