Ofis koltuğunuz sağlığınıza ne kadar hasar yapıyor?

Sık sık görmezden geldiğimiz bir şey, çevremizin işte de dahil olmak üzere sağlığımız üzerindeki etkileridir. Çoğumuz için, hayatımızın neredeyse yarısını işte geçiriyoruz, bu nedenle sağlığınızı ve duruşunuza nerede iyileştirebileceğinizi veya fayda sağlayabileceğinizi tanımak önemlidir. Zavallı ofis sandalyeleri, kötü sırtların ve kötü duruşun en yaygın nedenlerinden biridir, kötü sırtlar işçilerin en yaygın şikayetlerinden biridir ve genellikle birçok hasta güne neden olur. Ofis koltuğunuzun fiziksel sağlığınıza ne kadar zarar verdiğini ve artık kendinize neden olmaktan kaçınabileceğinizi araştırıyoruz.
Temel, daha ucuz seçeneğinizden düşündüğünüzden daha fazla hasar veren yönetici sandalyelere kadar birçok farklı sandalye stili vardır. Sorunlara neden olan birkaç tasarım hatası.

● Alt sırt desteği yok - eski stillerde ve daha ucuz seçeneklerde bulunan, alt sırt desteği genellikle iki parçaya, koltuk ve daha yüksek sırt dinlenmesi gibi bir seçenek değildir.
● Koltukta, alt sırttaki disklere baskı yapan yok.
● Sabit sırtlıklar, arka kaslara zorlanan ayarlamaya izin vermeden.
● Sabit kolçaklar, sandalyenizi masanıza ne kadar çekebileceğinizi sınırlarsa masanıza erişimine müdahale edebilir, iş yapmak için kendinizi yetiştirmek, eğiliyor ve tünemiş bulabilirsiniz, bu da asla sırtınız için iyi değildir.
● Hiçbir yükseklik ayar kabiliyeti, geri gerilmenin bir başka yaygın nedeni değildir, yaslanmayı veya ulaşmayı önlemek için masanızla doğru bir şekilde düzleştirdiğinizden emin olmak için koltuğunuzu ayarlayabilmeniz gerekir.

Öyleyse, fiziksel sağlığınızı kontrol altında tutmanızı ve kendiniz veya ofis çalışanlarınız için ofis sandalyeleri satın alırken neye dikkat etmenizi sağlayabilirsiniz.
● Lomber desteği her şeyden önce en önemli özelliktir.İyi bir ofis sandalyesiOfis koltuğu tasarımına sık sık bakan bir şey olan bel desteğine sahip olacak. Bütçenize bağlı olarak, ayarlanabilir lomber desteği olan sandalyeler bile satın alabilirsiniz. Destek, dikkate alınmazsa siyatik haline gelebilecek geri yükü önler.
● Ayarlanma, bir ofis koltuğu için bir başka anahtar bileşendir. .En İyi Ofis Sandalyeleri5 veya daha fazla ayarlama yapın ve sadece iki standart ayarlamaya güvenmeyin - kollar ve yükseklik. İyi bir ofis koltuğundaki ayarlamalar, lomber desteği, tekerlekler, koltuk yüksekliği ve genişlik ve arka destek açısında ayar seçenekleri içerecektir.
● İnsanların önemli bir ofis sandalye niteliği olarak göz ardı ettiği bir şey kumaş. Kumaş, saatlerce kullanımda olabileceği için sandalyeyi sıcak ve rahatsız etmekten kaçınmak için nefes alabilir. Nefes alabilen kumaşa ek olarak, sandalyeye yerleştirmek için yeterli yastık olmalıdır. Yastık yoluyla tabanı hissedememelisiniz.