Mga modernong gaming chairpangunahing modelo pagkatapos ng disenyo ng mga racing car seat, na ginagawang madaling makilala ang mga ito.
Bago sumabak sa tanong kung ang mga gaming chair ay mabuti – o mas maganda – para sa iyong likod kumpara sa mga regular na upuan sa opisina, narito ang isang mabilis na paghahambing ng dalawang uri ng mga upuan:
Ergonomically speaking, ang ilan sa mga pagpipilian sa disenyo ngmga upuan sa paglalaromagtrabaho sa kanilang pabor, habang ang iba ay hindi.
Maganda ba ang Gaming Chair sa Iyong Likod?
Ang maikling sagot ay "oo",mga upuan sa paglalaroay sa katunayan ay mabuti para sa iyong likod, lalo na kaugnay sa mas murang mga upuan sa opisina o gawain. Ang mga karaniwang pagpipilian sa disenyo sa mga gaming chair tulad ng mataas na sandalan at unan sa leeg ay lahat ay nakakatulong sa pagbibigay ng maximum na suporta para sa iyong likod habang hinihikayat ang magandang postura.
Isang Tall Backrest
Mga upuan sa paglalaromadalas na may mataas na likod. Nangangahulugan ito na nag-aalok ito ng kumpletong suporta para sa kabuuan ng iyong likod, kasama ng iyong ulo, leeg, at balikat.
Ang human vertebral column, o spine, ay tumatakbo sa buong haba ng iyong likod. Kung ikaw ay may pananakit sa likod, ang isang mataas na sandalan (kumpara sa kalagitnaan ng likod) sa isang upuan ay mas mainam na suportahan ang buong hanay habang ikaw ay nakaupo, kumpara sa ibabang likod lamang na idinisenyong gawin ng maraming upuan sa opisina.
Matatag na Backrest Recline
Ito ay isa sa mga tampok na tumutukoy sa karamihanmga upuan sa paglalarona ginagawang mabuti ang mga ito para sa iyong backrobust na pagkiling at pag-reclining.
Kahit na ang isang sub $100 gaming chair ay nagbibigay-daan sa iyong ikiling, ibato, at ihiga ang sandalan sa lagpas na 135 degrees, ang ilan ay hanggang sa halos 180 na pahalang. Ihambing ito sa mga budget office chair, kung saan makikita mo ang isang mid backrest na nakatagilid lang sa paligid ng 10 – 15 degrees pabalik, at iyon lang. Sa halos lahat ng gaming chair, makakamit mo ang back friendly recline angle, habang ito kadalasan ay posible lamang sa mas mamahaling upuan sa opisina.
Pro Tip: Huwag ipagkamali ang pag-reclin sa pagyuko. Sa pagyuko, ang iyong buong katawan ay dumudulas pasulong, na humahantong sa compression ng leeg, dibdib at ibabang likod. Ang pagyuko ay isa sa pinakamasamang posisyon para sa pananakit ng likod.
Panlabas na Unan sa Leeg
Halos lahatmga upuan sa paglalaromay kasamang panlabas na unan sa leeg na mahusay na sumusuporta sa iyong leeg, lalo na sa nakahiga na posisyon. Ito naman ay nakakatulong na i-relax ang iyong mga balikat at itaas na likod.
Ang leeg na unan sa isang gaming chair ay akma sa kurbada ng iyong cervical spine, dahil ang lahat ng ito ay idinisenyo upang maging adjustable sa taas. Ito ay nagpapahintulot sa iyo na sumandal habang pinapanatili pa rin ang natural na pagkakahanay ng iyong gulugod at neutral na postura.
Sa sinabi na, makakahanap ka ng mas mahusay na suporta sa leeg sa ilang mga upuan sa opisina kung saan ang suporta sa leeg ay isang hiwalay na bahagi na parehong nababagay sa taas at anggulo. Gayunpaman, ang cervical spine support na nakikita mo sa mga gaming chair ay nasa tamang direksyon nang ergonomiko.
Pro Tip: Pumili ng gaming chair na may unan sa leeg na may mga strap na dumadaan sa cutout sa headrest. Papayagan ka nitong ilipat ang unan sa leeg pataas o pababa, kung saan mo kailangan ang suporta.
Lumbar Support Pillow
Halos lahatmga upuan sa paglalaromay kasamang panlabas na lumbar pillow upang suportahan ang iyong ibabang likod. Ang ilan ay mas mahusay kaysa sa iba, kahit na sa pangkalahatan sila ay isang asset para sa iyong mas mababang likod na nakita ko.
Ang ibabang bahagi ng ating gulugod ay may natural na paloob na kurba. Ang matagal na pag-upo ay nakakapagod sa mga kalamnan na humahawak sa gulugod sa pagkakahanay na ito, na humahantong sa pagyuko at paghilig sa iyong upuan. Sa kalaunan, ang stress sa rehiyon ng lumbar ay nabubuo hanggang sa punto na maaaring lumikha ng pananakit ng likod.
Ang trabaho ng lumbar support ay alisin ang ilang pasanin sa mga kalamnan na ito at sa iyong ibabang likod. Pinupuno din nito ang puwang na nilikha sa pagitan ng iyong ibabang likod at sandalan upang maiwasan ang iyong pagyuko habang naglalaro o nagtatrabaho.
Ang mga upuan sa paglalaro ay nag-aalok ng pinakapangunahing mga suporta sa lumbar, kadalasan ay alinman sa isang bloke o isang roll. Gayunpaman, ang mga ito ay kapaki-pakinabang para sa sakit sa likod sa dalawang paraan:
1. Halos lahat ng mga ito ay adjustable sa taas (sa pamamagitan ng paghila sa mga strap), hinahayaan kang i-target ang eksaktong rehiyon ng iyong likod na nangangailangan ng suporta.
2. Matatanggal ang mga ito kung hindi komportable.
Pro Tip: Dahil ang lumbar pillow sa mga gaming chair ay naaalis, kung hindi mo ito komportable, palitan na lang ito ng third party na lumbar pillow.
Oras ng post: Set-27-2022