Ano ang naiiba sa mga upuan sa gaming mula sa mga karaniwang upuan sa opisina?

Mga Modernong GamingPangunahin ang modelo pagkatapos ng disenyo ng mga upuan ng karera ng karera, na ginagawang madali silang makilala.
Bago sumisid sa tanong kung ang mga upuan sa gaming ay mabuti - o mas mahusay - para sa iyong likod kumpara sa mga regular na upuan sa opisina, narito ang isang mabilis na paghahambing ng dalawang uri ng upuan:
Ergonomically na nagsasalita, ang ilan sa mga pagpipilian sa disenyo ngMga upuan sa gamingMagtrabaho sa kanilang pabor, habang ang iba ay hindi.

Ang mga upuan ba sa paglalaro ay mabuti para sa iyong likuran?
Ang maikling sagot ay "Oo",Mga upuan sa gamingay sa katunayan mabuti para sa iyong likuran, lalo na ang kamag -anak sa mas murang opisina o mga upuan sa gawain. Ang mga karaniwang pagpipilian sa disenyo sa mga upuan sa paglalaro tulad ng isang mataas na backrest at leeg na unan ay lahat ay kaaya -aya sa pagbibigay ng maximum na suporta para sa iyong likod habang hinihikayat ang magandang pustura.

Isang matangkad na backrest

Mga upuan sa gamingmadalas na may mataas na likod. Nangangahulugan ito na nag -aalok ito ng kumpletong suporta para sa kabuuan ng iyong likod, kasama ang iyong ulo, leeg, at balikat.
Ang haligi ng vertebral ng tao, o gulugod, ay nagpapatakbo ng buong haba ng iyong likod. Kung mayroon kang sakit sa likod, ang isang matangkad na backrest (kumpara sa kalagitnaan ng likod) sa isang upuan ay mas mahusay na suportahan ang buong haligi habang nakaupo ka, kumpara lamang sa mas mababang likod na maraming mga upuan sa opisina ang idinisenyo upang gawin.

Malakas na backrest recline

Ito ay isa sa pagtukoy ng mga tampok ng karamihanMga upuan sa gamingNa ginagawang mabuti ang mga ito para sa iyong back-matatag na pagtagilid at pag-reclining.

Kahit na ang isang sub $ 100 gaming chair ay nagbibigay -daan sa iyo na ikiling, bato, at i -recline ang backrest na nakaraan ng 135 degree, ang ilan kahit na sa isang malapit na 180 pahalang. Ihambing ito sa mga upuan sa tanggapan ng badyet, kung saan karaniwang makakahanap ka ng isang kalagitnaan ng backrest na tumagilid lamang sa paligid ng 10 - 15 degree pabalik, at iyon ay halos lahat ng mga upuan sa paglalaro, nakakamit mo ang isang back friendly na anggulo ng recline, habang ito ay karaniwang posible lamang sa mas mahal na mga upuan sa opisina.
Pro tip: Huwag malito ang pag -reclining sa slouching. Sa slouching, ang iyong buong katawan ay dumulas, na humahantong sa compression ng leeg, dibdib at mas mababang likod. Ang Slouching ay isa sa mga pinakamasamang posisyon para sa sakit sa likod.

Panlabas na unan ng leeg

Halos lahatMga upuan sa gamingDumating sa isang panlabas na unan ng leeg na gumagawa ng isang mahusay na trabaho sa pagsuporta sa iyong leeg, lalo na sa naitala na posisyon. Ito naman ay nakakatulong sa pag -relaks sa iyong mga balikat at itaas na likod.

Ang unan ng leeg sa isang upuan sa paglalaro ay umaangkop mismo sa kurbada ng iyong cervical spine, dahil ang lahat ng mga ito ay idinisenyo upang maging madaling iakma. Pinapayagan ka nitong sumandal habang pinapanatili pa rin ang natural na pagkakahanay ng iyong gulugod at neutral na pustura.
Ang pagkakaroon ng sinabi na, makikita mo ang mas mahusay na suporta sa leeg sa ilang mga upuan sa opisina kung saan ang suporta sa leeg ay isang hiwalay na sangkap na parehong taas at anggulo ay nababagay. Gayunpaman, ang suporta sa cervical spine na nakikita mo sa mga upuan sa gaming ay nasa tamang direksyon nang ergonomically.
Pro tip: Pumili ng isang upuan sa paglalaro na may unan sa leeg na may mga strap na dumadaan sa cutout sa headrest. Papayagan ka nitong ilipat ang unan ng leeg pataas o pababa, kung saan kailangan mo ng suporta.

Lumbar Support Pillow

Halos lahatMga upuan sa gamingDumating sa isang panlabas na unan ng lumbar upang suportahan ang iyong mas mababang likod. Ang ilan ay mas mahusay kaysa sa iba, kahit na sa pangkalahatan sila ay isang pag -aari para sa iyong mas mababang likod na natagpuan ko.
Ang mas mababang bahagi ng aming gulugod ay may likas na panloob na curve. Ang matagal na pag -upo ng gulong ay naglalabas ng mga kalamnan na may hawak na gulugod sa pagkakahanay na ito, na humahantong sa pag -slouching at pagsandal sa iyong upuan. Sa kalaunan, ang stress sa rehiyon ng lumbar ay bumubuo hanggang sa punto na maaaring lumikha ng sakit sa likod.

Ang trabaho ng isang sumuporta sa lumbar ay ang pagkuha ng ilan sa mga pasanin sa mga kalamnan na ito at ang iyong mas mababang likod. Pinupuno din nito ang puwang na nilikha sa pagitan ng iyong mas mababang likod at backrest upang maiwasan ang iyong mula sa slouching habang naglalaro o nagtatrabaho.
Nag -aalok ang mga upuan ng gaming ang pinaka pangunahing pangunahing suporta sa lumbar, karamihan ay alinman sa isang bloke o isang roll. Gayunpaman, sila ay kapaki -pakinabang para sa sakit sa likod sa dalawang paraan:
1. Halos lahat ng mga ito ay nababagay sa taas (sa pamamagitan ng paghila sa mga strap), na hinahayaan mong i -target ang eksaktong rehiyon ng iyong likod na nangangailangan ng suporta.
2. Matatanggal sila kung hindi komportable.
Pro tip: Dahil ang lumbar unan sa mga upuan sa paglalaro ay maaalis, kung hindi mo ito komportable, palitan ito ng isang third party na lumbar unan sa halip.