Häzirki wagtda oturýan durmuş ýörelgeleri endemiki. Adamlar günleriniň köpüsini oturmak bilen geçirýärler. Netijeleri bar. Häzir ýadawlyk, semizlik, depressiýa we arka agyrylary ýaly saglyk meseleleri adaty bir zat. Oýun oturgyçlary bu döwürde möhüm zerurlygy kanagatlandyrýar. Oýun oturgyjyny ulanmagyň peýdalary barada öwreniň. Bu hakykat! Arzan ofis oturgyçdan täzelenmek, özüňizi has gowy duýmaga, has uzak oturmaga we has öndürijilikli bolmaga kömek edip biler.
Iň esasy, adam bedenleri işjeň bolanda iň gowy işleýär. Muňa garamazdan, adaty stol işgäri her gün 12 sagat oturýar. Bu meseläni hasam kynlaşdyrýar, işgärleriň işde oturmagy.
Ofisleriň köpüsi işgärlerini arzan, adaty ofis oturgyçlary bilen enjamlaşdyrýarlar. Bular berk goltuklar we ýapyşmaýan berkitme bilen gelýär. Bu oturgyç stili ulanyjylary statiki oturgyçlara mejbur edýär. Beden ýadasa, ulanyjy oturgyjyň ýerine uýgunlaşmalydyr.
Kompaniýalar, esasanam arzanlygy sebäpli, işgärleri üçin adaty ofis oturgyçlaryny satyn alýarlar. Yearsyllaryň dowamynda köp oturmak endikleriniň howpuny görkezýän köp gözleglere garamazdan.
Aslynda ylym düşnüklidir. Kesgitli oturgyç ýagdaýy hereketi we myşsalary aşa çäklendirýär. Soň bolsa, myşsalary agyrlyk güýjüne garşy magistraly, boýny we egnini ýokary tutmak üçin has köp işlemeli. Bu ýadawlygy çaltlaşdyrýar we ýagdaýy erbetleşdirýär.
Myşsalar ýadasa, beden köplenç bir ýumruga öwrüler. Dowamly gowşak duruş bilen, ulanyjylar köp sanly saglyk meselelerini başdan geçirýärler. Aýlanyş haýallaýar. Oňurgada we dyzdaky näsazlyklar bogunlara deňagramsyz basyş edýär. Egninde we arkasynda agyrylar ýanýar. Kelleler öňe barýarka, agyry boýnuňy ýaýyp, migrenlere ýarylýar.
Bu rehimsiz şertlerde stol işgärleri ýadaw, gaharjaň we işden aýrylýar. Aslynda, birnäçe gözleg duruş bilen akyl öndürijiliginiň arasyndaky baglanyşygy görkezýär. Gowy duruş endikleri bolanlar has hüşgär we meşgul bolýarlar. Munuň tersine, duruşyň pes bolmagy ulanyjylary alada we depressiýa has ýykgyn edýär.
Ergonomiki artykmaçlyklary aoýun oturgyjy
Adaty ofis oturgyçlary ulanyjylary statiki oturgyçlara mejbur edýär. Doly iş wagtynyň dowamynda, duruşyň pesligine, bogun dartylmagyna, ýadawlyga we oňaýsyzlyga sebäp bolýar. Munuň tersine,oýun oturgyçlary“ergonomiki”.
Diýmek, häzirki zaman ergonomiki ülňülerine laýyk gelýän sazlanylýan komponentler bilen gelýär. Iki möhüm häsiýeti nygtaýarlar. Ilki bilen, sagdyn oturmagy goldaýan sazlanylýan bölekleriň bolmagy. Ikinjiden, oturanyňyzda hereketi öňe sürýän aýratynlyklar.
Iş wagty: Iýul-19-2022