Köplenç äsgermezlik edýän bir zadymyz, daş-töweregimizde saglygymyzda, şol sanda işimizde, saglygymyzda bolmagy mümkin. Biziziň aglassyz üçin işimiziň ýarysynybada sarp etdik, şonuň üçinem gowulaşyp biljekdigiňizi ýa-da siziň sözüňizi nädip peýdalanmagy mümkin etmek möhümdir. Ofis şypahanalary erbet arka we erbet ýerleriň iň köp ýaýran howlukmalaryndan biri işleriň iň köp ýaýran ýaralarydyr, adatça işçileriň köpüsiniň köp syrkawlaryndan biridir. Ofisid ofisiňizde näçeräk zyýan çekýändigini öwrenýäris we mundan beýläk özüňize sebäp bolup biljekdigiňizi öwrenýärsiňiz.
Esasy struk bar, esasy, arzan görnüş bar, esasy görnüşiňizden has köp zeper ýeten ýeriňizden has köp zyýan ýetirýän ýerine ýetiriş ýolbaşçylaryndan. Ine, problemalara sebäp bolýan birnäçe dizaýn ýalňyşlyklary.
Yza gaýdyp bary Arkaýyn goldawy ýok
Netijede, soňra aşaky arkadaky disklere basyş edýän oturgyçda padding ýok.
Yza çekilişiň arkasyna dartylanlary goýýan düzediş girizmäge mümkinçilik bermeýär.
● Bellenen arress, näçe uzakda oturgyjyňyzy stoluňyza çykaryp, özüňizi ösdürip ýetişdirip, özüňizi ýokarlandyryp, egilmek, egilmek, hiç haçan arkaňyza gowy zat alyp bilseň, egilmek, egilmek, egilmek, egilmek we gamaşdyryp bilersiňiz.
Nokatsyz beýiklik, arka kynçylyklaryň başga bir umumy sebäbi, oturmazlyk ýa-da ýetmezlik üçin stoluňyz bilen yzygiderli derejä çenli oturmak üçin oturgyjyňyzy sazlap bilersiňiz.
Onda, beden saglygyňyzy özüňe ýa-da ofis işgärlerine teklip edýän ýerlerine göz aýlamak üçin nädip göz öňünde tutup, nädip göz öňünde tutmalydygyňyzy nädip üpjün edip bilersiňiz.
● Lumpar goldawy, ilkinji we iň esasy iň möhüm aýratynlykdyr.Gowy ofis oturgyjyarka goldawy pes bolar, köplenç ofis oturgyjyna göz aýlanan bir zat bar. Býudjetiňize baglylykda düzedilen lumbus goldawyny bolan oturgyç satyn alyp bilersiňiz. Goldaw, süňküňi süňküne öwrüp bilmeseňiz, goldawyň öňüni alýanlaryň öňüni alýar.
Ictüklemek ukyby, ofis oturgyjynyň başga bir esasy bölegidir. MuňaIň oňat ofis oturgyçlary5 ýa-da has köp düzedişler bar we diňe iki sany adaty düzedişlere bil baglaň - gerim we beýiklik. Gowy iş kabisinde düzedişler lummar goldawy, tigirlerde, oturgyç beýikligi we Aragatnaşyk burçysyndaky sazlamalar barada sazlamalar öz içine alar.
Möhüm edara oturgyjy merhterli ofisiň atributy hökmünde adamlar deşilen bir zat. Tabor, oturgyjy we has köp sagatlap ulanylyp bilinjekdigi sebäpli taBrient, köp sagadyň dowamynda ulanylyp bilinmez. Dem allussylýan mata-dan başga-da, ýerleşdirmek üçin oturymly ýerde gurlan ýeterlik ýuşhana bolmaly. Bazany ýassykyň arkaly duýup bilmezligiňiz mümkin.
Umuman, býudjete girmek däl-de, ofis oturgyjyna maýa goýmak üçin hakykatdanam pul töleýär. Işleýän wagtyňyz has amatly tejribe maýa goýmak däl, ýöne dogry bejerilmezlige, ýöne öz fiziki saglygymyza maýa goýýarsyňyz. Gfrun bu ähmiýeti tanaýar, şonuň üçin käbirlerini saklaýarIň oňat ofis oturgyçlaryähli zerurlyklar we amaly taýdan laýyk gelmek.
Post wagtyňyz: 14-2022-nji ýylda