อะไรทำให้เก้าอี้เล่นเกมแตกต่างจากเก้าอี้สำนักงานมาตรฐาน?

เก้าอี้เล่นเกมที่ทันสมัยส่วนใหญ่เป็นโมเดลหลังจากการออกแบบเบาะรถแข่งทำให้มองเห็นได้ง่าย
ก่อนที่จะเจาะลึกคำถามว่าเก้าอี้เล่นเกมดีหรือดีกว่าสำหรับหลังของคุณเมื่อเทียบกับเก้าอี้สำนักงานทั่วไป ต่อไปนี้คือการเปรียบเทียบโดยย่อของเก้าอี้ทั้งสองประเภท:
ตามหลักสรีรศาสตร์แล้ว ตัวเลือกการออกแบบบางอย่างของเก้าอี้เล่นเกมทำงานตามความโปรดปรานของพวกเขา ในขณะที่คนอื่นไม่ได้ทำ

เก้าอี้เล่นเกมดีต่อหลังของคุณหรือไม่?
คำตอบสั้นๆ คือ “ใช่”เก้าอี้เล่นเกมจริงๆ แล้วดีต่อหลังของคุณ โดยเฉพาะเมื่อเทียบกับเก้าอี้สำนักงานหรือเก้าอี้ทำงานที่ราคาถูกกว่า ตัวเลือกการออกแบบทั่วไปสำหรับเก้าอี้เล่นเกม เช่น พนักพิงสูงและหมอนรองคอ ล้วนช่วยให้รองรับหลังของคุณได้สูงสุด ในขณะเดียวกันก็ส่งเสริมท่าทางที่ดีด้วย

พนักพิงทรงสูง

เก้าอี้เล่นเกมมักจะมาพร้อมกับหลังที่สูง ซึ่งหมายความว่ามันให้การสนับสนุนอย่างสมบูรณ์สำหรับหลังของคุณทั้งหมด รวมถึงศีรษะ คอ และไหล่ของคุณ
กระดูกสันหลังของมนุษย์หรือกระดูกสันหลังนั้นยาวตลอดหลังของคุณ หากคุณมีอาการปวดหลัง การใช้พนักพิงสูง (เทียบกับหลังตรงกลาง) บนเก้าอี้จะดีกว่าเพื่อรองรับพนักพิงทั้งหมดขณะนั่ง เทียบกับพนักพิงส่วนล่างที่เก้าอี้สำนักงานหลายๆ ตัวได้รับการออกแบบมาให้รองรับได้ดีกว่า

พนักพิงที่แข็งแกร่ง

นี่เป็นหนึ่งในคุณสมบัติที่กำหนดมากที่สุดเก้าอี้เล่นเกมซึ่งทำให้พวกเขาดีมากสำหรับการเอียงและเอนหลังที่แข็งแกร่งของคุณ

แม้แต่เก้าอี้เล่นเกมราคาต่ำกว่า 100 ดอลลาร์ก็ให้คุณเอียง โยก และเอนพนักพิงได้เกิน 135 องศา บางตัวถึงเกือบ 180 องศาในแนวนอน เปรียบเทียบกับเก้าอี้สำนักงานราคาประหยัด ซึ่งโดยปกติแล้วคุณจะพบพนักพิงตรงกลางที่เอียงไปด้านหลังได้เพียง 10 – 15 องศา เท่านี้ก็เรียบร้อย เก้าอี้เล่นเกมแทบทุกตัวช่วยให้คุณปรับมุมเอนด้านหลังได้อย่างง่ายดาย ในขณะที่สิ่งนี้ โดยปกติแล้วจะทำได้เฉพาะในเก้าอี้สำนักงานที่มีราคาแพงกว่าเท่านั้น
เคล็ดลับสำหรับมือโปร: อย่าสับสนระหว่างการเอนกับการนั่งหลังงอ ในการนั่งหลังค่อม ร่างกายของคุณจะเลื่อนไปข้างหน้า ทำให้เกิดการบีบตัวที่คอ หน้าอก และหลังส่วนล่าง การนั่งหลังงอเป็นหนึ่งในท่าที่แย่ที่สุดสำหรับอาการปวดหลัง

หมอนรองคอภายนอก

แทบทั้งหมดเก้าอี้เล่นเกมมาพร้อมหมอนรองคอภายนอกที่ช่วยรองรับคอได้ดีโดยเฉพาะในท่าเอน ซึ่งจะช่วยผ่อนคลายไหล่และหลังส่วนบนของคุณ

หมอนรองคอบนเก้าอี้เล่นเกมพอดีกับส่วนโค้งของกระดูกสันหลังส่วนคอของคุณ เนื่องจากหมอนรองคอทั้งหมดได้รับการออกแบบให้ปรับความสูงได้ วิธีนี้ช่วยให้คุณเอนหลังได้ในขณะที่ยังคงรักษาแนวกระดูกสันหลังและท่าทางที่เป็นกลางตามธรรมชาติ
อย่างไรก็ตาม คุณจะพบกับอุปกรณ์รองรับต้นคอที่ดียิ่งขึ้นในเก้าอี้สำนักงานบางรุ่น โดยที่อุปกรณ์รองรับต้นคอเป็นส่วนประกอบแยกต่างหาก ซึ่งสามารถปรับได้ทั้งความสูงและมุม อย่างไรก็ตาม การรองรับกระดูกสันหลังส่วนคอที่คุณเห็นในเก้าอี้เล่นเกมนั้นอยู่ในทิศทางที่ถูกต้องตามหลักสรีระศาสตร์
เคล็ดลับสำหรับมือโปร: เลือกเก้าอี้เล่นเกมที่มีหมอนรองคอพร้อมสายรัดทะลุช่องเจาะที่พนักพิงศีรษะ ซึ่งจะทำให้คุณสามารถขยับหมอนรองคอขึ้นหรือลงได้ในตำแหน่งที่ต้องการการรองรับ

หมอนรองเอว

เกือบทั้งหมดเก้าอี้เล่นเกมมาพร้อมกับหมอนรองเอวภายนอกเพื่อรองรับหลังส่วนล่างของคุณ บางตัวก็ดีกว่าตัวอื่น ๆ แม้ว่าโดยรวมแล้วพวกมันจะมีประโยชน์ต่อหลังส่วนล่างของคุณก็ตาม
กระดูกสันหลังส่วนล่างของเรามีความโค้งเข้าด้านในอย่างเป็นธรรมชาติ การนั่งเป็นเวลานานจะทำให้กล้ามเนื้อที่ยึดกระดูกสันหลังในแนวนี้ทำให้กล้ามเนื้อหดตัว ส่งผลให้นั่งหลังค่อมและโน้มตัวไปข้างหน้าบนเก้าอี้ ในที่สุดความเครียดในบริเวณเอวก็สะสมจนทำให้เกิดอาการปวดหลังได้

หน้าที่ของพยุงเอวคือแบ่งเบาภาระของกล้ามเนื้อเหล่านี้และหลังส่วนล่างของคุณ นอกจากนี้ยังเติมเต็มช่องว่างที่สร้างขึ้นระหว่างหลังส่วนล่างและพนักพิงเพื่อป้องกันไม่ให้หลังงอขณะเล่นเกมหรือทำงาน
เก้าอี้เล่นเกมมีส่วนรองรับบั้นเอวขั้นพื้นฐานที่สุด โดยส่วนใหญ่จะเป็นแบบบล็อกหรือแบบม้วน อย่างไรก็ตาม อาการปวดหลังมีข้อดี 2 ประการ คือ
1. เกือบทั้งหมดสามารถปรับความสูงได้ (โดยการดึงสายรัด) ทำให้คุณกำหนดเป้าหมายบริเวณหลังที่ต้องการการรองรับได้
2. สามารถถอดออกได้หากไม่สะดวก
เคล็ดลับสำหรับมือโปร: เนื่องจากหมอนรองเอวบนเก้าอี้เล่นเกมสามารถถอดออกได้ หากคุณรู้สึกไม่สบาย ให้เปลี่ยนเป็นหมอนรองเอวของบริษัทอื่นแทน