ประโยชน์ของเก้าอี้เล่นเกมสำหรับผู้ใช้คอมพิวเตอร์

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีหลักฐานเพิ่มมากขึ้นเกี่ยวกับความเสี่ยงต่อสุขภาพที่เกิดจากการนั่งนานเกินไป ซึ่งได้แก่ โรคอ้วน เบาหวาน ภาวะซึมเศร้า และโรคหัวใจและหลอดเลือด
ปัญหาคือสังคมยุคใหม่ต้องนั่งเป็นเวลานานทุกวัน ปัญหาจะยิ่งทวีความรุนแรงขึ้นเมื่อผู้คนนั่งบนเก้าอี้สำนักงานราคาถูกที่ไม่สามารถปรับได้ เก้าอี้เหล่านี้ทำให้ร่างกายต้องทำงานหนักขึ้นขณะนั่ง เมื่อกล้ามเนื้อล้า ท่าทางจะเสื่อมลง และเกิดปัญหาด้านสุขภาพ

เก้าอี้เกมมิ่งแก้ไขปัญหาเหล่านี้โดยสนับสนุนการวางตัวและการเคลื่อนไหวที่ดี แล้วผู้ใช้จะได้รับประโยชน์ที่จับต้องได้อะไรบ้างจากการนั่งโดยมีท่าทางและการเคลื่อนไหวที่ดี ส่วนนี้จะแบ่งประโยชน์หลักๆ ออกเป็นประเภทต่างๆ

การฟื้นฟูท่าทางอย่างอ่อนโยน
การนั่งหลังค่อมที่โต๊ะทำงานทำให้กระดูกสันหลังส่วนโค้งตามธรรมชาติเปลี่ยนแปลงไป ส่งผลให้กล้ามเนื้อรอบๆ กระดูกสันหลังทำงานหนักขึ้น นอกจากนี้ ไหล่ยังโค้งมนและหน้าอกตึง ทำให้กล้ามเนื้อหลังส่วนบนอ่อนแรง
ส่งผลให้การนั่งตัวตรงกลายเป็นเรื่องยาก หลังส่วนบนที่อ่อนแอจะต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อรับมือกับกล้ามเนื้อหน้าอกและไหล่ที่ตึง จากนั้นร่างกายจะต้องบิดและหมุนตัวเพื่อหาทางบรรเทา
การสลับไปใช้เก้าอี้เกมมิ่งจะช่วยกระตุ้นให้กล้ามเนื้อที่ตึงขยายตัว
ซึ่งอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวในตอนแรก ตัวอย่างเช่น เมื่อผู้เริ่มต้นเริ่มเรียนโยคะ พวกเขามักจะรู้สึกตึงและเจ็บปวด วิธีแก้ไขคือค่อยๆ ฝึกฝนร่างกายให้ค่อยๆ ปรับตัว

ในลักษณะเดียวกัน เมื่อผู้ที่มีบุคลิกภาพไม่ดีเปลี่ยนไปใช้เก้าอี้เกมมิ่งการปรับตัวต้องใช้เวลา การวางตัวที่ดีจะช่วยยืดกระดูกสันหลังให้ยืนตรง ทำให้คุณดูมั่นใจมากขึ้น
แต่การมีบุคลิกภาพที่ดีนั้นมีประโยชน์มากกว่าการดูดีเสียอีก นอกจากนี้ คุณยังจะรู้สึกดีด้วย ต่อไปนี้คือประโยชน์ด้านสุขภาพบางประการที่ผู้ใช้คอมพิวเตอร์จะได้รับจากการมีบุคลิกภาพที่ดี:

ลดอาการปวดหลังส่วนล่าง
ปวดหัวน้อยลง
ลดความตึงเครียดบริเวณคอและไหล่
เพิ่มความจุของปอด
การไหลเวียนดีขึ้น
เพิ่มความแข็งแรงของแกนกลาง
ระดับพลังงานที่สูงขึ้น