สี่วิธีในการทำให้เก้าอี้สำนักงานของคุณสะดวกสบายยิ่งขึ้น

คุณสามารถมีสิ่งที่ดีที่สุดและแพงที่สุดได้เก้าอี้สำนักงานใช้ได้ แต่ถ้าคุณใช้ไม่ถูกต้อง คุณจะไม่ได้รับประโยชน์เต็มที่จากเก้าอี้ของคุณ รวมถึงท่าทางที่ถูกต้องและความสบายที่เหมาะสม เพื่อให้คุณรู้สึกมีแรงบันดาลใจ มีสมาธิมากขึ้น และเหนื่อยล้าน้อยลง
เรากำลังแบ่งปันสี่วิธีในการทำให้คุณเก้าอี้สำนักงานสะดวกสบายยิ่งขึ้น เพื่อให้คุณได้รับสิ่งที่ดีที่สุดและมีวันทำงานที่ดีขึ้น

เปลี่ยนจากการนั่งเป็นการยืนบ่อยๆ
การศึกษาและนักวิจัยจำนวนมากพบว่าการนั่งเป็นเวลานานเป็นอันตรายต่อความเป็นอยู่และร่างกายของเรา เชื่อมโยงกับปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ และอื่นๆ อีกมากมาย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องค้นหาสมดุลที่เหมาะสมระหว่างการนั่งและการยืน เพื่อรักษาร่างกายของคุณให้กระฉับกระเฉงเช่นเดียวกับคุณ ได้ในช่วงวันทำงานที่ยาวนาน
แนะนำให้เปลี่ยนจากการนั่งเป็นการยืนเป็นระยะๆ ในชีวิตประจำวันของคุณ คุณจะพบว่าเมื่อคุณนั่งจะมีสมาธิมากขึ้นและสบายมากขึ้นอันเป็นผลมาจากการสลับท่าทาง

ปรับแต่งเก้าอี้ของคุณเพื่อให้มันได้ผลสำหรับคุณ
เราแต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและลักษณะทางกายภาพของเราแตกต่างกันในหลายๆ ด้าน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องค้นหาสิ่งที่เหมาะกับคุณ และไม่มีขนาดที่เหมาะกับเก้าอี้สำนักงานและต้องรู้สึกสบายในสภาพแวดล้อมการทำงานของคุณ
คุณจะต้องปรับเก้าอี้ให้เหมาะกับคุณ คุณจะไม่ได้ประโยชน์สูงสุดจากเก้าอี้สำนักงานหากคุณใช้เก้าอี้ที่ให้มาในกล่องเท่านั้น ใช้เวลาทำความรู้จักและทดลองการปรับเปลี่ยนต่างๆ เพื่อค้นหาสิ่งที่เหมาะกับคุณ ในที่สุดคุณจะพบการตั้งค่าที่เหมาะสมและการปรับเปลี่ยนที่เหมาะสมเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากเก้าอี้ของคุณ

รักษาพนักพิงหลังให้ยืดหยุ่นมากที่สุด
เก้าอี้ที่แข็งแรงซึ่งไม่มีการปรับและความยืดหยุ่นในพนักพิงหลังจะทำให้คุณตั้งตรงในมุมที่กำหนดได้ตลอดทั้งวัน ทุกวัน และการจัดวางนั้นจะไม่เป็นประโยชน์ต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
ไม่ใช่ทุกงานจะช่วยให้คุณสามารถเดินออกจากงานเป็นเวลานานได้ ดังนั้นหากคุณอยู่ในอาชีพเหล่านี้ สิ่งสำคัญคือต้องใช้เก้าอี้สำนักงานที่ช่วยให้คุณปรับหลังได้ตลอดทั้งวันเก้าอี้ที่เหมาะกับการทำงานที่มีพนักพิงหลังแบบยืดหยุ่น เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่มีโอกาสได้เคลื่อนไหวมากนัก และจะทำให้วันของคุณสบายขึ้นมาก