สิ่งที่เรามักจะเพิกเฉยคือผลกระทบที่สภาพแวดล้อมของเรามีต่อสุขภาพของเรารวมถึงในที่ทำงาน สำหรับพวกเราส่วนใหญ่เราใช้เวลาเกือบครึ่งชีวิตในที่ทำงานดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรับรู้ว่าคุณสามารถปรับปรุงหรือเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพและท่าทางของคุณได้ที่ไหน เก้าอี้สำนักงานที่น่าสงสารเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของหลังที่ไม่ดีและท่าทางที่ไม่ดีโดยมีหลังไม่ดีเป็นหนึ่งในการร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดจากคนงานมักจะทำให้วันป่วยหลายวัน เรากำลังสำรวจความเสียหายที่เก้าอี้สำนักงานของคุณทำเพื่อสุขภาพร่างกายของคุณและวิธีที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงการทำให้ตัวเองเครียดอีกต่อไป
มีเก้าอี้หลายรูปแบบตั้งแต่ตัวเลือกพื้นฐานที่ถูกกว่าไปจนถึงเก้าอี้ผู้บริหารที่สร้างความเสียหายมากกว่าที่คุณคิด นี่คือข้อผิดพลาดในการออกแบบบางประการที่ทำให้เกิดปัญหา
●ไม่สนับสนุนด้านหลังที่ต่ำกว่า - พบในรูปแบบเก่าและตัวเลือกที่ถูกกว่าการรองรับหลังส่วนล่างมักจะไม่ใช่ตัวเลือกเนื่องจากส่วนใหญ่มาในสองชิ้นที่นั่งและส่วนที่เหลือที่สูงขึ้น
●ไม่มีช่องว่างภายในที่นั่งซึ่งจะกดดันแผ่นดิสก์ที่หลังส่วนล่าง
●แก้ไขพนักพิงไม่อนุญาตให้มีการปรับที่ทำให้เกิดความเครียดบนกล้ามเนื้อด้านหลัง
●ที่วางแขนคงที่สามารถรบกวนการเข้าถึงโต๊ะทำงานของคุณหากพวกเขา จำกัด ว่าคุณสามารถดึงเก้าอี้ของคุณเข้าไปในโต๊ะทำงานได้ไกลแค่ไหนคุณอาจพบว่าตัวเองยกพิงและเกาะอยู่เพื่อทำงานให้เสร็จซึ่งไม่เคยดีสำหรับหลังของคุณ
●ไม่มีความสามารถในการปรับความสูงเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของความเครียดหลังคุณต้องสามารถปรับที่นั่งของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณอยู่ในระดับที่ถูกต้องด้วยโต๊ะทำงานเพื่อหลีกเลี่ยงการเอนหรือเอื้อมมือ
ดังนั้นคุณจะมั่นใจได้อย่างไรว่าคุณรักษาสุขภาพร่างกายของคุณไว้ในการตรวจสอบและสิ่งที่ควรระวังเมื่อซื้อเก้าอี้สำนักงานด้วยตัวคุณเองหรือสำหรับพนักงานสำนักงานของคุณ
●การสนับสนุนเอวเป็นคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดก่อนและสำคัญที่สุดเก้าอี้สำนักงานที่ดีจะได้รับการสนับสนุนหลังส่วนล่างซึ่งเป็นสิ่งที่มักจะดูในการออกแบบเก้าอี้สำนักงาน ขึ้นอยู่กับงบประมาณของคุณคุณสามารถซื้อเก้าอี้ที่มีการรองรับเอวปรับได้ การสนับสนุนช่วยป้องกันความเครียดย้อนกลับว่าหากไม่ได้รับการดูแลสามารถเปลี่ยนเป็นอาการปวดตะโพก
●การปรับความสามารถเป็นอีกองค์ประกอบสำคัญสำหรับเก้าอี้สำนักงาน ที่เก้าอี้สำนักงานที่ดีที่สุดมีการปรับ 5 ครั้งขึ้นไปและไม่เพียง แต่พึ่งพาการปรับมาตรฐานสองแบบ - แขนและความสูง การปรับบนเก้าอี้สำนักงานที่ดีจะรวมถึงตัวเลือกการปรับแต่งในการรองรับเอวล้อความสูงของที่นั่งและความกว้างและมุมรองรับด้านหลัง
●สิ่งที่ผู้คนมองข้ามเป็นคุณลักษณะเก้าอี้สำนักงานที่สำคัญคือผ้า ผ้าควรระบายอากาศได้เพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้เก้าอี้ร้อนและอึดอัดเนื่องจากสามารถใช้งานได้หลายชั่วโมง นอกเหนือจากผ้าระบายอากาศได้ควรมีเบาะรองนั่งเพียงพอที่จะอยู่ในเก้าอี้เพื่อรองรับ คุณไม่ควรรู้สึกถึงฐานผ่านการกระแทก
โดยรวมแล้วจ่ายเงินเพื่อลงทุนในเก้าอี้สำนักงานแทนที่จะไปงบประมาณ คุณไม่เพียง แต่ลงทุนในประสบการณ์ที่สะดวกสบายมากขึ้นในขณะที่ทำงาน แต่คุณลงทุนเพื่อสุขภาพร่างกายของคุณเองซึ่งอาจได้รับผลกระทบเมื่อเวลาผ่านไปหากไม่ได้รับการปฏิบัติอย่างถูกต้อง Gfrun รับรู้ถึงความสำคัญนี้ซึ่งเป็นสาเหตุที่เราเก็บเก้าอี้สำนักงานที่ดีที่สุดเพื่อให้เหมาะกับทุกความต้องการและการปฏิบัติ
เวลาโพสต์: ธ.ค. 14-2022