1. Бароҳатӣ
Ҷойгоҳи муқаррарии шумо метавонад хуб ба назар расад ва вақте ки шумо дар муддати кӯтоҳ нишастаед, худро хуб ҳис мекунад. Пас аз чанд соат, шумо метавонед пай баред, ки пушти поёни шумо дард мекунад. Ҳатто китфҳои шумо худро нороҳат ҳис хоҳанд кард. Шумо мефаҳмед, ки шумо бозии худро беш аз маъмул қатъ мекунед, зеро ба шумо лозим аст, ки каме дароз кашед ё ба тарзи нишастан каме тағирот ворид кунед.
Пас аз чанд соат дар курсии оддӣ нишастан, шумо пай хоҳед бурд, ки шумо дарди тахтапушт доред ё гарданатон фишорро эҳсос мекунад. Истифодаи курсии дурусти бозӣ боварӣ ҳосил мекунад, ки шумо ба ин мушкилот дучор нахоҳед шуд.Курси бозикунии GFRUNниз бо padding дуруст меояд, ки барои кӯмак таъмин соатҳои хушбахт бозӣ.
2. Ҳолати худро беҳтар кунед
Муносибкурсии бозӣметавонад ба беҳтар шудани ҳолати шумо кӯмак расонад.
Бисёр одамон метавонистанд беҳтар ба назар мерасанд ва худро бештар боварӣ ҳис кунанд, агар онҳо мавқеи дуруст дошта бошанд. Аксарияти одамон бо сабаби кор дар назди компютерҳои худ, бо мурури замон ҳолати бад пайдо мешаванд. Шумо инчунин метавонед, вақте ки шумо бозиҳои дӯстдоштаи худро бо истифода аз курсии нодуруст бозӣ мекунед, ҳолати сустро инкишоф диҳед.
Кафедраи дурусти бозӣ боварӣ ҳосил мекунад, ки сутунмӯҳраи шумо дуруст мувофиқат карда шудааст ва сутунмӯҳраатон рост аст. Шумо метавонед боварӣ ҳосил кунед, ки чашмони шумо ба экран ё мониторатон перпендикуляр хоҳанд буд.
Нишастани рост инчунин боварӣ ҳосил хоҳад кард, ки ҳеҷ гуна фишоре, ки ба синаатон зиёд намешавад. Оё шумо пай бурдед, ки пас аз бозӣ муддати тӯлонӣ баъзан ҳис мекунед, ки синаатон вазнин аст? Эҳтимол, ин аз сабаби мавқеи нодуруст аст. Истифодаи курсиҳои дурусти бозӣ метавонад барои пешгирӣ кардани ин ҳодиса кӯмак кунад.
3. Эҳтимол кам кардани шиддати чашм
Шумо метавонед худро танзим кунедкурсии бозӣто дар як сатҳ бо экрани компютери шумо бошад. Аксари курсиҳои бозӣ ҳоло дорои баландии танзимшаванда мебошанд. Ин ба кам шудани фишори чашм мусоидат мекунад. Шумо инчунин метавонед танзимоти экрани компютерро танзим кунед, то ки ҳангоми бозӣ муддати тӯлонӣ ба чашмонатон дардовар нагардад. Доштани чашмони комилан коркунанда ба шумо имкон медиҳад, ки аломатҳои бозии худро идора кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки унсурҳои бозӣ аз даст нахоҳанд рафт.
Вақти фиристодан: июн-09-2022