1. ПУЛАЛ
Курси муқаррарии шумо метавонад хуб бошад ва шояд вақте ки шумо муддати кӯтоҳе нишаста истодаед, хуб ҳис мекунад. Чанде пас аз чанд соат, шумо мебинед, ки пушти камтаратон ба осонӣ сар мешавад. Ҳатто китфи шумо танҳо худро нороҳат ҳис мекунад. Шумо хоҳед дид, ки шумо бозии худро аз маъмулӣ зиёдтар истифода хоҳед кард, зеро шумо бояд каме дароз кунед ё баъзе тағиротҳо ба тарзи нишаста ё тағир диҳед.
Пас аз нишастани чанд соат ба курсии оддӣ, шумо ба шумо аҳамият медиҳед, ки шумо метавонед дарди қафо ё гарданатон оғоз кунед. Истифодаи кафедраи бозии дуруст итминон ҳосил хоҳад кард, ки шумо ба ин масъалаҳо дохил намешавед.Курси gfruningинчунин бо тахтаи дуруст барои кӯмак расонидан ба соатҳои хушбахтии бозӣ.
2. Каписи худро такмил диҳед
Як сазоворкурсии бозӣметавонад барои такмил додани ҳолати шумо кӯмак кунад.
Бисёр одамон метавонанд беҳтар бошанд ва боварӣ дошта бошанд, ки танҳо онҳо бояд мавқеи дуруст дошта бошанд. Аксарияти одамон бо гузашти вақт ҳолати бад ба вуҷуд меоранд, зеро дар назди компютерҳои худ аз ҳад зиёд кор мекунанд. Шумо инчунин метавонед вақте ки шумо бозиҳои дӯстдоштаи худро бо истифодаи курсии нодуруст бозӣ мекунед, мавқеи камбизоатро инкишоф диҳед.
Кафедраи бозии дуруст итминон ҳосил хоҳад кард, ки шоҳроҳи шумо дуруст мувофиқат мекунад ва сутунмӯҳраатон рост аст. Шумо метавонед боварӣ ҳосил кунед, ки чашмони шумо ба экрани намоишгоҳ ё назорати шумо перпендик мемонанд.
Стинг рост нишаста мехоҳад, ки ягон фишоре нест, ки ба сандуқи шумо сохта намешавад. Оё шумо аҳамият додед, ки пас аз бозӣ дар муддати тӯлонӣ, шумо баъзан ҳис мекунед, ки шумо сандуқи вазнин доред? Ин эҳтимол аз сабаби рухсатии нодуруст аст. Истифодаи пиёдагардони бозӣ метавонад ба пешгирии ин пешгирӣ кӯмак кунад.
3. Эҳтимол, эҳтимолан камёбро кам кунад
Шумо метавонед худро танзим кунедкурсии бозӣдар ҳамон сатҳ ҳамчун экрани компютератон бошад. Аксарияти курси бозича дар айни замон баландшавии қоидаҳои танзимшаванда хоҳанд дошт. Ин кӯмак мекунад, ки маргро коҳиш диҳад. Шумо метавонед танзимоти экрани компютерро танзим кунед, то вақте ки шумо муддати дароз бозӣ мекунед, он қадар дардовар нахоҳад кард. Чашмони комилан кор кардан ба шумо имкон медиҳанд, ки аломатҳои бозии худро идора кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки унсурҳои бозӣ пазмон намешаванд.
Вақти почта: Jun-09-2022