Вақте ки сухан дар бораи эҷоди фазои бароҳат ва самаранок меравад, курсии офис аксар вақт дар ҷои аввал аст. Бо вуҷуди ин, бисёр одамон потенсиали лавозимоти курсии офисро нодида мегиранд, ки метавонанд бароҳатиро зиёд кунанд, ҳолати худро беҳтар созанд ва маҳсулнокии умумиро афзоиш диҳанд. Инҳоянд баъзе лавозимоти асосии курсии офис, ки шумо намедонистед, ки ба шумо лозим аст, ки метавонанд таҷрибаи нишасти шуморо тағир диҳанд.
1. Ҷойгоҳи пуштибонии lumbar
Яке аз шикоятҳои маъмултарин дар байни кормандони офис дарди пушт аст, ки аксар вақт дар натиҷаи нишастан дар курсии муддати тӯлонӣ, ки дастгирии дуруст надоранд, ба вуҷуд меояд. Болиштҳои пуштибони камар метавонад инро тағир диҳад. Ин болиштҳо барои пайравӣ кардани каҷи табиии сутунмӯҳраатон тарҳрезӣ шудаанд ва барои пушти поёни шумо дастгирии заруриро таъмин мекунанд. Онҳо метавонанд барои рафъи нороҳатӣ ва беҳтар кардани ҳолати корӣ кӯмак расонанд, ки соатҳои тӯлониро дар мизи кории шумо осонтар кунанд.
2. Болишти курсӣ
Агар шумокурсии идораба қадри кофӣ бароҳат нест, болишти курсӣ метавонад фарқияти калон кунад. Болиштҳои курсии кафк ё гелии хотира метавонанд пӯшиши иловагӣ ва пуштибониро таъмин карда, фишорро аз паҳлӯ ва устухони думатон дур кунанд. Ин лавозимот махсусан барои одамоне, ки муддати тӯлонӣ нишастаанд, муфид аст, зеро он метавонад барои пешгирии дард ва хастагӣ кӯмак кунад.
3. Дастпӯшаки дастӣ
Бисёре аз курсиҳои офисӣ дастпӯшҳои сахт ё нороҳат доранд, ки метавонанд боиси фишори зиёдатӣ дар китфҳо ва гардан шаванд. Дастпӯшакҳои дастӣ як ҳалли оддӣ ва муассир мебошанд. Ин болиштҳои мулоим ба осонӣ ба дастпӯшҳои мавҷудаи шумо часпонида, тасаллӣ ва дастгирии иловагӣ таъмин мекунанд. Онҳо барои коҳиш додани фишор дар бадани болоии шумо кӯмак мекунанд, ки ба шумо имкон медиҳанд, ки оромтар нишинед.
4. Матни курсӣ
Муҳофизати фаршҳо ва таъмини ҳаракати мунтазами курсиҳои офисӣ барои фаъол нигоҳ доштани фазои кории шумо муҳим аст. Ҷойгоҳҳои курсӣ аксар вақт нодида гирифта мешаванд, аммо барои пешгирии фарсудашавӣ дар фаршҳои қолин ё дарахти сахт муҳиманд. Онҳо инчунин ба курсиҳо имкон медиҳанд, ки ба осонӣ ҳаракат кунанд ва ҳангоми ворид шудан ва баромадан ба фазои кории шумо фишори пойҳо ва пуштатонро коҳиш диҳед.
5. Пойафзол
Пойафзол як лавозимоти аксаран нодида гирифта мешавад, ки метавонад мавқеи нишасти шуморо ба таври назаррас беҳтар созад. Баланд бардоштани пойҳои шумо кӯмак мекунад, ки фишорро дар пушт кам кунед ва гардиши хунро беҳтар созед. Пойафзолҳо дар тарҳҳои гуногун мавҷуданд, аз ҷумла имконоти танзимшаванда, ки ба шумо имкон медиҳанд, ки баландии бароҳаттаринро пайдо кунед. Ин лавозимот махсусан барои одамоне, ки қадашон кӯтоҳтаранд ё барои онҳое, ки курсиашон ба қадри кофӣ паст мувофиқат намекунад, муфид аст.
6. Лавозимоти сари болояш
Барои онҳое, ки соатҳои тӯлонӣ дар назди компютер нишастаанд, замимаи сари болояш метавонад барои гардани шумо дастгирии хеле заруриро таъмин кунад. Бисёре аз курсиҳои офисӣ сарпӯши дарунсохт надоранд, аз ин рӯ ин лавозимот бебаҳост. Сарпӯши сар метавонад фишорро дар гардани шумо коҳиш диҳад ва ҳолати оромтарро таъмин кунад ва ба шумо имкон медиҳад, ки бе нороҳатӣ ба кори худ диққат диҳед.
7. Ҳалли идоракунии кабел
Дар ҷаҳони имрӯзаи технология, идоракунии кабелҳо метавонад душвор бошад, махсусан дар муҳити офиси хона. Қарорҳои идоракунии кабелҳо, ба монанди клипҳо ё остинҳо, метавонанд ба шумо кӯмак расонанд, ки фазои кории худро ба тартиб ва бетартиб нигоҳ доред. Бо пешгирии печидагии ноқилҳо ва таъмини дуруст ташкил кардани онҳо, шумо метавонед муҳити бештар пурмаҳсул ва аз ҷиҳати эстетикӣ гуворо эҷод кунед.
хулоса
Сармоягузорӣ даркурсии идоралавозимот метавонад бароҳатӣ ва ҳосилнокии шуморо ба таври назаррас беҳтар кунад. Аз болиштҳои пуштибони камар то ҳалли идоракунии кабел, ин ашёҳои аксаран нодида гирифташуда метавонанд фазои кории шуморо ба паноҳгоҳи маҳсулнокӣ ва бароҳат табдил диҳанд. Бо ҷудо кардани вақт барои омӯхтани ин лавозимот, шумо метавонед муҳити кори бештар эргономикӣ ва лаззатбахшро эҷод кунед, ки дар ниҳоят ба иҷрои беҳтар ва некӯаҳволӣ оварда мерасонад. Пас қудрати ин гаҷетҳои хурдро нодида нагиред; онхо гарави баланд бардоштани хосилнокии мехнат дар идора шуда метавонистанд.
Вақти фиристодан: 24 декабри 2024