గేమింగ్ చైర్‌లు ఎలా మారుతాయి?

గేమింగ్ కుర్చీ లక్షణాలు

● అధిక నాణ్యత పదార్థాలు: చాలా గేమింగ్ కుర్చీలు సింథటిక్ PU లెదర్‌ని ఉపయోగిస్తాయి. చాలామంది తోలును బ్రీతబుల్ మెష్ ఫాబ్రిక్‌తో కలుపుతారు. మీరు శ్వాసక్రియ మెష్ లేకుండా కుర్చీని ఎంచుకుంటే, ఎక్కువ గంటలు కూర్చోవడం అంటుకునే అవకాశం ఉంది.
● మెడ మరియు నడుము మద్దతు: ఇవి ప్రామాణిక లక్షణాలు. వీటిని అందించని గేమింగ్ కుర్చీలను నివారించండి.
● ఫిట్టింగ్ ఎంపికలు: ఉత్తమ కుర్చీలు వివిధ సర్దుబాట్లను అందిస్తాయి. వీటిలో ఎత్తు, ఆర్మ్‌రెస్ట్ పొజిషనింగ్ మరియు రిక్లైనింగ్ ఉన్నాయి. ఈ విధులు పని మరియు విశ్రాంతి సమయాలలో సౌకర్యవంతమైన పరివర్తనలను అనుమతిస్తాయి.
● దృఢమైన బేస్ మరియు రోలర్‌లు: అన్ని ఉపరితలాలపై, గేమింగ్ కుర్చీలు అంతస్తుల మీదుగా జారుతాయి. ఇది కూర్చున్నప్పుడు మీరు చుట్టూ తిరిగేందుకు సహాయం చేయడం ద్వారా చేతులు మరియు వీపుపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. ఇది మీరు మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

గేమింగ్ కుర్చీలు ఎలా మార్పు చేస్తాయి?

గేమింగ్ కుర్చీలు వాటిని ఉపయోగించే వారి ఆరోగ్యం మరియు వెల్నెస్‌కు మద్దతు ఇవ్వడం ద్వారా వైవిధ్యాన్ని చూపుతాయి. ఈ కుర్చీలు భంగిమను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు శక్తిని పెంచుతాయి.
మీరు గేమింగ్ చైర్‌లో కూర్చున్నప్పుడు, మీ మెడ మరియు వెన్నెముక వంపుల వద్ద సపోర్ట్ కుషన్‌లను ఉంచండి. వాలును 100° నుండి 110° మధ్యకు సెట్ చేయండి. అప్పుడు ఆర్మ్‌రెస్ట్‌లపై మీ చేతులతో బ్యాక్‌రెస్ట్‌లోకి వాలండి.
కుర్చీ మీ శరీర బరువును గ్రహిస్తుంది, మీ తల మీ మొండెం మరియు మెడ దిండుపై సమతుల్యంగా ఉంటుంది. ఈ స్థానం మీ మౌస్ మరియు కీబోర్డ్‌కి సులభంగా చేరుకునేంతలో మీ చేతులతో కంప్యూటర్ స్క్రీన్‌పై మీ కళ్ళను సెట్ చేస్తుంది.

మెరుగైన భంగిమ
మీకు భంగిమ తక్కువగా ఉంటే, గేమింగ్ చైర్‌లో కూర్చోవడం మొదటిసారి యోగా క్లాస్ తీసుకున్నట్లుగా ఉంటుంది. కొన్నేళ్ల తర్వాత వంగిన వీపుతో మీ శరీరం చాలా సౌకర్యంగా ఉంటుంది.
ఇది మీ కాళ్ళు, వీపు, మెడ మరియు భుజాలలో కండరాలను బిగుతుగా చేస్తుంది. మీరు గేమింగ్ చైర్‌లో కూర్చున్నప్పుడు, గట్టి కండరాలు తప్పనిసరిగా విస్తరించాలి. పేలవమైన భంగిమ ఉన్న వ్యక్తులకు, ఇది చాలా అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు - మొదట.
యోగా మాదిరిగానే, మీ శరీరం విప్పుటకు ముందు కొన్ని రోజుల అభ్యాసం పడుతుంది. అప్పుడు, మీరు కంప్యూటర్ వద్ద మరియు దాని నుండి దూరంగా ఆరోగ్యాన్ని పెంచే రిఫ్రెష్డ్ మార్గాన్ని కనుగొంటారు. మీరు రోజుకు కొన్ని గంటలు మాత్రమే కూర్చుంటే, చౌకైన గేమింగ్ చైర్ మీకు అవసరమైన ఎర్గోనామిక్స్‌ను అందిస్తుంది. పూర్తి సమయం కూర్చునే వారు ప్రొఫెషనల్ గేమింగ్ చైర్‌లో పెట్టుబడి పెట్టడం మంచిది. వీటి ధర $300 కంటే ఎక్కువ అయితే పూర్తి-సమయ లోడ్‌ల కింద బాగా ఉండే మందమైన ప్యాడింగ్‌తో వస్తాయి. రెండు ఎంపికలు కార్యాలయ కుర్చీలపై భారీ అప్‌గ్రేడ్‌ను అందిస్తాయి.

స్థిరమైన సౌకర్యం
బ్రేకింగ్-ఇన్ పీరియడ్‌ను పట్టుదలతో గడిపిన వారు కూర్చున్నప్పుడు వారి జీవన నాణ్యతలో సానుకూల వ్యత్యాసాలను గమనించవచ్చు. మీరు గేమింగ్ చైర్‌తో జీవితానికి అలవాటు పడిన తర్వాత ఈ క్రింది విషయాలు బయటపడతాయని ఆశించండి:
● లోతైన శ్వాస మరియు మెరుగైన ప్రసరణ.
● కూర్చున్నప్పుడు శరీరం మరియు ప్రాదేశిక అవగాహన పెరుగుతుంది.
● పెరిగిన శక్తి స్థాయిలు మరియు డ్రైవ్.
● పనిలో ఎక్కువ ఉత్పాదకత.
మీరు గేమింగ్ చైర్‌లో ఎంత ఎక్కువ కూర్చుంటే, మీ భంగిమ అంత మెరుగ్గా మారుతుంది. మంచి కూర్చున్న భంగిమతో, మీరు మెరుగైన గేమింగ్ లేదా పని అనుభవాన్ని ఆనందిస్తారు. నిజానికి, గేమింగ్ కుర్చీలు చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి, చాలామంది తాము కూర్చున్న విషయాన్ని మర్చిపోతారు! మీ శరీరం మద్దతుతో, అధిక-పనితీరు గల కంప్యూటింగ్ యొక్క ఫ్లాష్‌లో గంటలు గడిచిపోవచ్చు.

కంటి స్థాయి కంప్యూటింగ్
ఆధునిక కాలపు గేమింగ్ కుర్చీల యొక్క ముఖ్యమైన అంశం ఏమిటంటే అవి సౌకర్యవంతమైన, కంటి-స్థాయి కంప్యూటింగ్‌ను ప్రారంభించడం. అన్ని గేమింగ్ కుర్చీలు గ్యాస్-పవర్డ్ లిఫ్ట్‌లతో వస్తాయి. అవసరమైన విధంగా పెంచండి లేదా తగ్గించండి. మీ కళ్ళు స్క్రీన్ పైభాగానికి వచ్చే వరకు రిక్లైన్ మరియు సపోర్ట్ దిండులతో కలపండి. ఆ స్థితిలో, చర్యను అనుసరించడానికి మీరు మీ కళ్ళను మాత్రమే కదిలించాలి, మీ తల మొత్తం కాదు. ఇది మీరు ఫోకస్డ్ కంప్యూటింగ్‌లో ఉంచగలిగే శక్తిని ఆదా చేస్తుంది.
మీరు సినిమాలు చూడటానికి వెనుకకు వంగి ఉన్నా, లేదా నిటారుగా కూర్చుని పని చేస్తున్నా పర్వాలేదు. మీ భంగిమ ఎల్లప్పుడూ స్క్రీన్‌పై మీ కళ్లతో సమానంగా ఉండేలా చూసుకోవడానికి మీరు మీ కుర్చీని సర్దుబాటు చేయవచ్చు.

పెరిగిన శక్తి స్థాయిలు
పేలవమైన భంగిమతో ఎక్కువసేపు కూర్చున్నప్పుడు, కండరాలు ఒత్తిడికి గురవుతాయి. మీ శరీరాన్ని సమతుల్యంగా ఉంచడానికి మీకు ఆరోగ్యకరమైన కండరాలు అవసరం కాబట్టి ఇది సమస్య. పేద సిట్టింగ్ అలవాట్లతో, చాలా మందికి దీర్ఘకాలిక మెడ, వెన్ను మరియు భుజం నొప్పి వస్తుంది.
మీరు గేమింగ్ చైర్‌కు మారినప్పుడు, కుర్చీ కండరాలకు మద్దతు ఇస్తుంది, తద్వారా శరీరానికి అవసరం లేదు. ఇది కండరాల ఒత్తిడిని తొలగిస్తుంది, ఉత్పాదక ప్రయోజనాల కోసం మరింత శక్తిని వదిలివేస్తుంది.