మన పరిసరాలు పనిలో సహా మన ఆరోగ్యంపై చూపే ప్రభావాలు మనం తరచుగా విస్మరిస్తాము. మనలో ఎక్కువ మందికి, మేము మా జీవితంలో దాదాపు సగం పనిలో గడుపుతాము, కాబట్టి మీరు మీ ఆరోగ్యం మరియు మీ భంగిమను ఎక్కడ మెరుగుపరుస్తారో లేదా ప్రయోజనం పొందవచ్చో గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం. పేలవమైన కార్యాలయ కుర్చీలు చెడు వెనుకభాగం మరియు చెడు భంగిమలకు అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి, చెడు వెనుకభాగాలు కార్మికుల నుండి చాలా సాధారణ ఫిర్యాదులో ఒకటి, సాధారణంగా చాలా అనారోగ్య రోజులు కారణమవుతాయి. మీ కార్యాలయ కుర్చీ మీ శారీరక ఆరోగ్యానికి ఎంత నష్టం కలిగిస్తుందో మరియు ఇకపై మిమ్మల్ని మీరు ఎలా నివారించవచ్చో మేము అన్వేషిస్తున్నాము.
మీ ప్రాథమిక, చౌకైన ఎంపిక నుండి మీరు అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువ నష్టం కలిగించే ఎగ్జిక్యూటివ్ కుర్చీల వరకు కుర్చీ యొక్క విభిన్న శైలులు ఉన్నాయి. సమస్యలను కలిగించే కొన్ని డిజైన్ లోపాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
The తక్కువ బ్యాక్ సపోర్ట్ లేదు - పాత శైలులు మరియు చౌకైన ఎంపికలలో కనుగొనబడింది, తక్కువ బ్యాక్ సపోర్ట్ సాధారణంగా ఒక ఎంపిక కాదు, ఎందుకంటే చాలావరకు రెండు ముక్కలుగా వస్తాయి, సీటు మరియు అధిక బ్యాక్ రెస్ట్.
The సీటుపై పాడింగ్ లేదు, తత్ఫలితంగా దిగువ వెనుక భాగంలో డిస్కులపై ఒత్తిడి తెస్తుంది.
● స్థిర బ్యాక్‌రెస్ట్‌లు, వెనుక కండరాలపై ఒత్తిడిని కలిగించే సర్దుబాటును అనుమతించవు.
Arm స్థిర ఆర్మ్‌రెస్ట్‌లు మీ డెస్క్ రీచ్‌లో జోక్యం చేసుకోవచ్చు, అవి మీ కుర్చీని మీ డెస్క్‌కి ఎంత దూరం లాగవచ్చో పరిమితం చేస్తే, మీరు పని పూర్తి చేయడానికి, మీరు పెంచడం, వాలుతూ, వాలుతూ, మీ వెనుకభాగానికి ఎప్పుడూ మంచిది కాదు.
Sedge ఎత్తు సర్దుబాటు-సామర్థ్యం బ్యాక్ స్ట్రెయిన్ యొక్క మరొక సాధారణ కారణం కాదు, వాలు లేదా చేరుకోకుండా ఉండటానికి మీరు మీ డెస్క్‌తో సరిగ్గా సమం చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు మీ సీటును సర్దుబాటు చేయగలగాలి.
కాబట్టి మీరు మీ శారీరక ఆరోగ్యాన్ని అదుపులో ఉంచుకుని, మీ కోసం లేదా మీ కార్యాలయ ఉద్యోగుల కోసం కార్యాలయ కుర్చీలను కొనుగోలు చేసేటప్పుడు ఏమి చూడాలి.
● కటి మద్దతు చాలా ముఖ్యమైన లక్షణం, మొట్టమొదట.మంచి కార్యాలయ కుర్చీతక్కువ బ్యాక్ సపోర్ట్ ఉంటుంది, ఇది తరచుగా ఆఫీసు కుర్చీ రూపకల్పనలో కనిపించేది. మీ బడ్జెట్‌ను బట్టి, మీరు సర్దుబాటు చేయగల కటి మద్దతు ఉన్న కుర్చీలను కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు. మద్దతు తీసుకోకపోతే సయాటికాగా మారవచ్చు.
Chast ఆఫీస్ కుర్చీకి సర్దుబాటు-సామర్థ్యం మరొక ముఖ్య భాగం. దిఉత్తమ కార్యాలయ కుర్చీలు5 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సర్దుబాట్లను కలిగి ఉండండి మరియు రెండు ప్రామాణిక సర్దుబాట్లపై ఆధారపడకండి - చేతులు మరియు ఎత్తు. మంచి కార్యాలయ కుర్చీపై సర్దుబాట్లలో కటి మద్దతు, చక్రాలు, సీటు ఎత్తు & వెడల్పు మరియు బ్యాక్ సపోర్ట్ యాంగిల్‌పై సర్దుబాటు ఎంపికలు ఉంటాయి.
Affice ఒక ముఖ్యమైన కార్యాలయ కుర్చీ లక్షణంగా ప్రజలు పట్టించుకోని ఏదో ఫాబ్రిక్. కుర్చీని వేడిగా మరియు అసౌకర్యంగా మార్చకుండా ఉండటానికి ఫాబ్రిక్ శ్వాసక్రియగా ఉండాలి, ఎందుకంటే ఇది చాలా గంటలు వాడుకలో ఉంటుంది. శ్వాసక్రియ బట్టతో పాటు, కుర్చీలో తగినంత పరిపుష్టిగా ఉండాలి. మీరు కుషనింగ్ ద్వారా బేస్ అనుభూతి చెందలేరు.
మొత్తంమీద, ఇది నిజంగా బడ్జెట్‌కు వెళ్లడం కంటే కార్యాలయ కుర్చీలో పెట్టుబడులు పెట్టడానికి చెల్లించాలి. మీరు పని చేస్తున్నప్పుడు మరింత సౌకర్యవంతమైన అనుభవంలో పెట్టుబడులు పెట్టడం లేదు, కానీ మీరు మీ స్వంత శారీరక ఆరోగ్యంలో పెట్టుబడులు పెడుతున్నారు, సరిగ్గా చికిత్స చేయకపోతే అది కాలక్రమేణా ప్రభావితమవుతుంది. Gfrun ఈ ప్రాముఖ్యతను గుర్తించాడు, అందుకే మేము కొన్నింటిని నిల్వ చేస్తాముఉత్తమ కార్యాలయ కుర్చీలుఅన్ని అవసరాలు మరియు ప్రాక్టికాలిటీలకు అనుగుణంగా.
పోస్ట్ సమయం: డిసెంబర్ -14-2022