Leo, maisha ya kukaa chini ni ya kawaida. Watu hutumia siku zao nyingi kukaa. Kuna matokeo. Masuala ya kiafya kama vile uchovu, kunenepa kupita kiasi, unyogovu, na maumivu ya mgongo sasa ni ya kawaida. Viti vya michezo ya kubahatisha hujaza hitaji muhimu katika enzi hii. Jifunze kuhusu faida za kutumia kiti cha michezo ya kubahatisha. Ni kweli! Kuboresha kutoka kwa kiti cha ofisi cha bei nafuu kunaweza kukusaidia kujisikia vizuri, kukaa muda mrefu, na kuwa na matokeo zaidi.
Jambo la msingi ni kwamba miili ya binadamu hufanya kazi vizuri zaidi inapokuwa hai. Licha ya hayo, mfanyakazi wa kawaida wa dawati hutumia kama saa 12 kukaa kila siku. Kinachozidisha tatizo hilo ni jinsi wafanyakazi wanavyokaa wakiwa kazini.
Ofisi nyingi huwapa wafanyikazi wao viti vya bei nafuu vya kawaida vya ofisi. Hizi huja na sehemu za kuwekea mikono zisizobadilika na sehemu ya nyuma isiyobadilika ambayo haiegemei. Mtindo huu wa kiti huwalazimisha watumiaji katika nafasi za kukaa tuli. Wakati matairi ya mwili yanapochoka, mtumiaji lazima abadilishe, badala ya kiti.
Makampuni hununua viti vya kawaida vya ofisi kwa wafanyakazi wao hasa kwa sababu ni nafuu. Hiyo ni licha ya tafiti nyingi kwa miaka mingi kuonyesha hatari za mazoea ya kukaa.
Kwa kweli, sayansi iko wazi. Msimamo usiobadilika wa kukaa hupunguza harakati na hufanya kazi zaidi ya misuli. Kisha, misuli inahitaji kufanya kazi kwa bidii zaidi kushikilia shina, shingo, na mabega dhidi ya mvuto. Hiyo huharakisha uchovu, na kufanya mambo kuwa mabaya zaidi.
Misuli inapochoka, mwili mara nyingi hunyauka na kuwa laini. Kwa mkao duni wa kudumu, watumiaji wanakabiliwa na shida nyingi za kiafya. Mzunguko unapungua. Misalignments katika mgongo na magoti kuweka shinikizo unbalanced juu ya viungo. Maumivu ya bega na mgongo yanawaka. Kichwa kinaposonga mbele, maumivu yanatoka kwenye shingo, na kulipuka na kuwa kipandauso.
Chini ya hali hizi za kikatili, wafanyikazi wa mezani huchoka, hukasirika, na kupunguzwa moyo. Kwa kweli, tafiti kadhaa zinaonyesha uhusiano kati ya mkao na utendaji wa utambuzi. Wale walio na tabia nzuri ya mkao huwa na tahadhari zaidi na wanaohusika. Kinyume chake, mkao mbaya huwafanya watumiaji kukabiliwa na wasiwasi na unyogovu zaidi.
Faida za Ergonomic amwenyekiti wa michezo ya kubahatisha
Viti vya kawaida vya ofisi huwalazimisha watumiaji katika nafasi za kukaa tuli. Kwa muda wa saa za kukaa kwa muda wote, hiyo husababisha mkao mbaya, mkazo wa viungo, uchovu, na usumbufu. Tofauti kabisa,viti vya michezo ya kubahatishani "ergonomic".
Hiyo inamaanisha kuwa wanakuja na vipengee vinavyoweza kubadilishwa ambavyo vinakidhi viwango vya kisasa vya ergonomic. Hizo zinasisitiza sifa mbili muhimu. Kwanza, uwepo wa sehemu zinazoweza kubadilishwa zinazounga mkono mkao wa kukaa kwa afya. Pili, vipengele vinavyokuza harakati wakati wa kukaa.
Muda wa kutuma: Jul-19-2022