Idag är stillasittande livsstilar endemiska. Människor tillbringar större delen av sina dagar på att sitta. Det har konsekvenser. Hälsoproblem som slöhet, fetma, depression och ryggsmärta är nu vanliga. Spelstolar fyller ett avgörande behov i denna tid. Lär dig mer om fördelarna med att använda en spelstol. Det är sant! Att uppgradera från en billig kontorsstol kan hjälpa dig att må bättre, sitta längre och vara mer produktiv.
Sammanfattningen är att mänskliga kroppar fungerar bäst när de är aktiva. Trots detta tillbringar den typiska skrivbordsarbetaren så mycket som 12 timmar som sitter varje dag. Att förvärra det problemet är hur anställda sitter på jobbet.
De flesta kontor utrustar sin personal med billiga, traditionella kontorsstolar. Dessa har fasta armstöd och ett fast ryggstöd som inte lutar. Denna stil av stol tvingar användare till statiska sittpositioner. När kroppen tröttnar måste användaren anpassa sig istället för stolen.
Företag köper standardordförande för sina anställda främst för att de är billiga. Det är trots många studier under åren som påpekar farorna med fasta sittvanor.
I själva verket är vetenskapen tydlig. En fast sittposition begränsar rörelse och överarbetar muskler. Sedan måste musklerna arbeta hårdare och hålla stammen, nacken och axlarna mot tyngdkraften. Det påskyndar trötthet och förvärrar saker.
När musklerna tröttnar kommer kroppen ofta att vinka in i en slang. Med kronisk dålig hållning har användare en mängd hälsoproblem. Cirkulationen bromsar. Misjusteringar i ryggraden och knäna placerar obalanserat tryck på lederna. Axel och ryggsmärta blossar upp. När huvudkranar framåt strålar smärtan upp i halsen och exploderar till migrän.
Under dessa brutala förhållanden blir skrivbordsarbetare trötta, irriterade och demotiverade. Faktum är att flera studier visar en koppling mellan hållning och kognitiv prestanda. De med goda hållningsvanor tenderar att vara mer uppmärksamma och engagerade. Däremot gör dålig hållning användare mer benägna för ångest och depression.
Ergonomiska fördelar med enspelstol
Standardkontorsstolar tvingar användare till statiska sittpositioner. Under heltids sittningstid leder det till dålig hållning, gemensam belastning, slöhet och obehag. I skarp kontrast,spelstolarär "ergonomiska".
Det betyder att de kommer med justerbara komponenter som uppfyller moderna ergonomiska standarder. De betonar två väsentliga egenskaper. Först närvaron av justerbara delar som stöder en hälsosam sittställning. För det andra funktioner som främjar rörelse när du sitter.
Posttid: Jul-19-2022