Varför all hype omspelstolar? Vad är det för fel på en vanlig stol eller att sitta på golvet? Gör spelstolar verkligen någon skillnad? Vad gör spelstolar som är så imponerande? Varför är de så populära?
Det enkla svaret är detspelstolarär bättre än vanliga kontorsstolar. Det beror på att spelstolar stödjer korrekt hållning när du sitter.
Det moderna livet är stillasittande. I Frankrike tillbringar den genomsnittliga anställde cirka 10 timmar sittande varje dag på jobbet. I Storbritannien tillbringar människor omkring 60 % av sina vakna timmar sittande. För kontorsanställda går den siffran upp till 75 %.
När du sitter i en vanlig kontorsstol måste din ryggrad hålla upp armarna, bålen och huvudet mot gravitationen. När din rygg tröttnar av påfrestningen, böjer den sig till en slarv. Allt eftersom tiden går, blir slingring mer utbredd tills det blir din standardposition.
Spelstolarrätta till dessa problem med enkel ergonomisk vetenskap. Istället för att din ryggrad håller din kropp mot gravitationen, gör spelstolar jobbet åt dig. Ett högt vadderat ryggstöd med nack- och ländkuddar ger det huvudsakliga stödet. Sedan finns det höjd-, ligg- och armstödsjusteringar som säkerställer perfekt positionering.
Stödet som spelstolar ger kan göra en enorm skillnad för de som sitter heltid. Med en hälsosam hållning kommer märkbara förbättringar i välbefinnande, vitalitet och produktivitet. Fortsätt läsa för att lära dig detaljerna.
Gaming stol funktioner
● Material av hög kvalitet: de flesta spelstolar använder syntetiskt PU-läder. Många blandar läder med andningsbart meshtyg. Om du väljer en stol utan det andningsbara nätet kan det bli klibbigt att sitta i långa timmar.
● Nack- och ländstöd: dessa är standardfunktioner. Undvik spelstolar som inte erbjuder dessa.
● Monteringsalternativ: de bästa stolarna erbjuder olika justeringar. Dessa inkluderar höjd, armstödsposition och lutning. Dessa funktioner möjliggör bekväma övergångar genom arbets- och avkopplingstider.
● Stabil bas och rullar: på alla ytor glider spelstolar över golv. Detta minskar belastningen på armar och rygg genom att hjälpa dig att röra dig när du sitter. Detta hjälper dig att hålla dig mer bekväm.
Hur gör spelstolar skillnad?
Spelstolar gör skillnad genom att stödja hälsan och välmåendet för dem som använder dem. Dessa stolar kan förbättra hållningen och öka vitaliteten.
När du sitter i en spelstol, placera stödkuddarna i kurvorna på din nacke och ryggrad. Ställ in lutningen på mellan 100° till 110°. Luta dig sedan in i ryggstödet med armarna på armstöden.
Stolen kommer att absorbera din kroppsvikt, med huvudet balanserat ovanpå bålen och nackkudden. Denna position placerar dina ögon på datorskärmen, med händerna inom räckhåll för din mus och tangentbord.
Förbättrad hållning
Om du har dålig hållning kommer att sitta i en spelstol vara som att ta en yogaklass för första gången. Efter år av sjunkande, blir din kropp mest bekväm med en böjd rygg.
Det stramar musklerna i dina ben, rygg, nacke och axlar. När du sitter i en spelstol måste spända muskler expandera. För personer med dålig hållning kan detta kännas väldigt obehagligt - till en början.
Precis som med yoga tar det några dagars träning innan din kropp börjar lossna. Då kommer du att upptäcka ett uppfräschat sätt att arbeta som ökar välbefinnandet vid datorn och borta från den. Om du bara sitter några timmar per dag ger en billig spelstol den ergonomi du behöver. De som sitter heltid skulle vara bättre att investera i en professionell spelstol. Dessa kostar över $300 men kommer med tjockare stoppning som håller bra under heltidsbelastningar. Båda alternativen ger en enorm uppgradering jämfört med kontorsstolar.
Konsekvent komfort
De som håller ut efter inbrottsperioden kommer att märka positiva skillnader i livskvalitet när de sitter. Räkna med att följande kommer att utvecklas när du vänjer dig vid livet med en spelstol:
● Djupare andning och förbättrad cirkulation.
● Ökad kropps- och rumsmedvetenhet när du sitter.
● Ökad energinivå och drivkraft.
● Större produktivitet på jobbet.
Ju mer du sitter i en spelstol, desto bättre blir din hållning. Med en bra sittställning får du en bättre spel- eller arbetsupplevelse. Spelstolar är faktiskt så bekväma att många glömmer att de sitter! Med din kropp stödd kan timmarna passera i en blixt av högpresterande datoranvändning.
Beräkning i ögonhöjd
En viktig aspekt av moderna spelstolar är att de möjliggör bekväm datoranvändning i ögonhöjd. Alla spelstolar kommer med gasdrivna hissar. Höj eller sänk efter behov. Kombinera med ligg- och stödkuddarna tills dina ögon är i nivå med skärmens överkant. I den positionen behöver du bara röra ögonen för att följa handlingen, inte hela huvudet. Det sparar energi som du kan lägga på fokuserad datoranvändning.
Det spelar ingen roll om du lutar dig tillbaka för att titta på film eller sitter upprätt och arbetar. Du kan justera din stol för att se till att din hållning alltid är i linje med dina ögon på skärmen.
Ökade energinivåer
När man sitter under långa perioder med dålig hållning blir musklerna ansträngda. Det är ett problem eftersom du behöver friska muskler för att hålla din kropp i balans. Med dåliga sittvanor utvecklar många människor kronisk smärta i nacke, rygg och axlar.
När du byter till en spelstol stödjer stolen musklerna så att kroppen inte behöver det. Det eliminerar muskelansträngning och lämnar mer energi för produktiva sysselsättningar.
Posttid: 2022-12-28