Varför all hype omspelstolar? Vad är fel med en vanlig stol eller sitter på golvet? Gör spelstolar verkligen en skillnad? Vad gör spelstolar som är så imponerande? Varför är de så populära?
Det enkla svaret är detspelstolarär bättre än vanliga kontorsstolar. Det beror på att spelstolar stöder rätt hållning när de sitter.
Det moderna livet är stillasittande. I Frankrike tillbringar den genomsnittliga anställden cirka 10 timmar som sitter varje dag på jobbet. I Storbritannien tillbringar människor cirka 60% av sina vakna timmar. För kontorsarbetare går det antalet upp till 75%.
När du sitter i en normal kontorsstol måste ryggraden hålla upp armarna, överkroppen och gå mot tyngdkraften. När ryggen däck från stammen kröker den sig till en slang. När tiden går blir slouching vanligare tills det blir din standardposition.
SpelstolarKorrigera dessa frågor med enkel ergonomisk vetenskap. Istället för att din ryggrad håller din kropp mot tyngdkraften gör spelstolar jobbet åt dig. Ett högt vadderat ryggstöd med nack- och ländryggkuddar ger huvudstödet. Sedan finns det höjd-, lutande och armstödjusteringar som säkerställer perfekt positionering.
Det stöd som spelstolarna ger kan göra en stor skillnad för dem som sitter på heltid. Med en sund hållning kommer märkbara förbättringar i wellness, vitalitet och produktivitet. Fortsätt läsa för att lära dig detaljerna.
Spelstolfunktioner
● Material av hög kvalitet: De flesta spelstolar använder syntetiskt PU -läder. Många blandar läder med andningsbart mesh -tyg. Om du väljer en stol utan det andningsbara nätet kan det bli klibbigt att sitta i långa timmar.
● Hals- och ländryggstöd: Dessa är standardfunktioner. Undvik spelstolar som inte erbjuder dessa.
● Monteringsalternativ: De bästa stolarna erbjuder olika justeringar. Dessa inkluderar höjd, armstörningspositionering och lutning. Dessa funktioner tillåter bekväma övergångar genom arbets- och avkopplingstider.
● Robust bas och rullar: På alla ytor glider spelstolar över golv. Detta minskar belastningen på armarna och ryggen genom att hjälpa dig att röra dig när du sitter. Detta hjälper dig att hålla dig mer bekväm.
Hur gör spelstolar en skillnad?
Spelstolar gör en skillnad genom att stödja hälsan och hälsan hos dem som använder dem. Dessa stolar kan förbättra hållningen och öka vitaliteten.
När du sitter i en spelstol, placera stödkuddarna vid kurvorna i nacken och ryggraden. Ställ in lutningen till mellan 100 ° till 110 °. Luta dig sedan in i ryggstödet med armarna på armstödet.
Stolen kommer att ta upp din kroppsvikt, med huvudet balanserat ovanpå din överkropp och nackkudden. Denna position sätter dina ögon på datorskärmen, med händerna inom räckhåll för musen och tangentbordet.
Förbättrad hållning
Om du har dålig hållning kommer det att vara som en spelstol som att ta en yogaklass för första gången. Efter flera års slouching blir din kropp mest bekväm med en böjd rygg.
Det strammar musklerna i benen, ryggen, nacken och axlarna. När du sitter i en spelstol måste täta muskler expandera. För människor med dålig hållning kan detta kännas väldigt obekvämt - till en början.
Som med yoga tar det några dagars övning innan din kropp börjar lossna. Sedan kommer du att upptäcka ett uppdaterat sätt att arbeta som ökar hälsan vid datorn och bort från den. Om du bara sitter några timmar per dag kommer en billig spelstol att ge den ergonomi du behöver. De som sitter på heltid skulle vara bättre på att investera i en professionell spelstol. Dessa kostar över $ 300 men kommer med tjockare stoppning som håller sig väl under heltidsbelastningar. Båda alternativen ger en enorm uppgradering över kontorsstolar.
Konsekvent tröst
De som fortsätter förbi inbrottsperioden kommer att märka positiva skillnader i sin livskvalitet medan de sitter. Förvänta dig att följande kommer att utvecklas när du blir vana vid livet med en spelstol:
● Djupare andning och förbättrad cirkulation.
● Ökad kropps- och rumslig medvetenhet när du sitter.
● Ökade energinivåer och drivkraft.
● Större produktivitet på jobbet.
Ju mer du sitter i en spelstol, desto bättre blir din hållning. Med bra sittställning kommer du att njuta av en bättre spel- eller arbetsupplevelse. Faktum är att spelstolar är så bekväma att många glömmer att de sitter! Med din kropp som stöds kan timmar gå förbi i en blixt av högpresterande datoranvändning.
Ögonberedningsberäkning
En viktig aspekt av dagens spelstolar är att de möjliggör bekväm datornivå. Alla spelstolar har gasdrivna hissar. Höja eller sänka efter behov. Kombinera med lutningen och stödja kuddar tills dina ögon är i nivå till toppen av skärmen. I den positionen behöver du bara flytta ögonen för att följa handlingen, inte hela huvudet. Det sparar energi som du kan lägga i fokuserad dator.
Det spelar ingen roll om du lutar dig tillbaka för att titta på filmer eller sitta upprätt och arbeta. Du kan justera din stol för att se till att din hållning alltid är i linje med dina ögon på skärmen.
Ökade energinivåer
När man sitter under långa perioder med dålig hållning blir musklerna ansträngda. Det är ett problem eftersom du behöver friska muskler för att hålla kroppen i balans. Med dåliga sittvanor utvecklar många kroniska nack-, rygg- och axelsmärta.
När du byter till en spelstol stöder stolen musklerna så att kroppen inte behöver. Det eliminerar muskelstam och lämnar mer energi för produktiva sysselsättningar.
Posttid: dec-28-2022