Hobaneng ha leqheka le mabapi leLitulo tsa papali ea papali? Ke eng e phoso ka setulo sa setulo se tloaelehileng kapa se lutseng fatše? Bareki ba barupeli ba hlile ba etsa phapang? Litulo tsa papali ea papali ea papali ea papali li etsa joalo? Hobaneng ba ratoa haholo?
Karabo e bonolo ke horeLitulo tsa papali ea papalili molemo ho feta litulo tsa ofisi tse tloaelehileng tsa ofisi. Ke hobane li-cary tsa papali ea papali li tšehetsa maemo a nepahetseng ha a ntse a lutse.
Bophelo ba sejoale-joale bo lula teng. Fora, mohiruoa ea tloaelehileng o qeta lihora tse 10 a lutse letsatsi le leng le le leng mosebetsing. UK, batho ba qeta lihora tse 60% ba lihora tsa bona tsa ho tsoha tse lutseng. Bakeng sa basebetsi ba liofisi, palo eo e nyolohela ho 75%.
Ha o lutse setulong se tloaelehileng sa ofisi, lehlaka la hau le tlameha ho phahamisa matsoho, torso, le ho le hloohong matlalo a khoheli. Joalo ka lithaere tsa hao tsa morao-rao tse tsoang ho mathata, e kenella hore e be sello. Ha nako e ntse e tsamaea, ho thella se e-ba teng ho ba teng ho fihlela e fetoha boemo ba hau ba kamehla.
Litulo tsa papali ea papalilokisa mathata ana ka mahlale a bonolo a Egnonomic. Sebakeng sa lesapo la mokokotlo la hau le tšoere setopo sa hau le matla a khoheli, libapali tsa papali li le papali bakeng sa hau. Banedres ba batsamaisi ba phahameng ka molala le li-cushions tse ngata li fana ka tšehetso ea mantlha. Ebe ho na le bophahamo, ho otla le liphetoho tse hanyang tse netefatsang boemo bo phethahetseng.
Tšepo eo litumo tsa papali ea papali ea lipapali e fanang ka phapang e kholo ho ba lutseng nako eohle. Ka boemo bo phetseng hantle bo tla ntlafatsoa ha seyo, matla le tlhahiso. Tsoelalweng ho Ithuta Lintlha.
Likarolo tsa papali ea papali
● Lifate tsa boleng bo holimo: Litulo tse ngata tsa papali li sebelisa synthetic PO Boholo bo kopanya letlalo le nang le lesela le phefumolohang mesh. Haeba u khetha setulo ntle le mehlaba e phefumolohang, ho lula lihora tse telele ho ka ba thata.
● Mohlaseli oa molala: Tsena ke likarolo tse tloaelehileng. Qoba litulo tsa papali tsa papali tse sa ba fepheng tsena.
● Likhetho tse loketseng: Litulo tse ntle ka ho fetisisa li fana ka liphetoho tse fapaneng. Tsena li kenyelletsa bophahamo, ho beha boemo ba ho emisa le ho orla. Mesebetsi ena e lumella liphetoho tse ntle ka linako tse sebetsang le tse khutsitseng.
● Bophahamo le li-roller: Libaka tsohle, litulo tsa papali ea papali li etsa hore litulo li ka nkha mokatong. Sena se fokotsa khatello ea matsoho matsohong le morao ka ho u thusa ho tsamaea ha u lutse. Sena se u thusa ho lula u phutholohile haholoanyane.
Litulo tsa bongaka li etsa phapang joang?
Litulo tsa papali li etsa phapang ea ho tšehetsa bophelo bo botle le boiketlo ba ba li sebelisang. Litulo tsena li ka ntlafatsa tlhophiso le matla a maholo.
Ha u lula setulong sa papali ea papali, beha lisolusi tsa tšehetso ka li-curve tsa molala oa hao le lesapo la mokokotlo. Beha lengolo la ho ithuta pakeng tsa 100 ° ho 110 °. Ebe u itšetleha ka backrest ka matsoho a hau ka matsoho.
Setulo se tla amoha boima ba 'mele oa hau, ka hlooho ea hau e leka-lekaneng torso ea hau le mosamo oa molala. Boemo bona bo beha mahlo a hau skrineng ea komporo, ka matsoho a hau ntle le mouse ea hau le keyboard.
Potso e ntlafalitsoeng
Haeba u na le boemo bo bobe, ba lutse setulong sa papali ea lipapali ba tšoana le ho nka sehlopha sa Yoga ka lekhetlo la pele. Kamora ho qeta lilemo tse ngata, 'mele oa hau o phela hantle haholo ka morao.
Seo se tiisa mesifa e maotong, mokokotlo, molala le mahetla. Ha u lula setulong sa pele, mesifa e tiitseng e tlameha ho hola. Bakeng sa batho ba nang le boemo bo bobe, sena se ka ikutloa se sa phutholohe - qalong.
Joalo ka yoga, ho nka matsatsi a seng makae a tloaelo pele 'mele oa hau o qala ho itokolla. Ebe, u tla fumana tsela e khathollang ea ho sebetsa e bakang boiketlo khomphuteng le hole le eona. Haeba u lula lihora tse 'maloa feela ka letsatsi, setulo se theko e tlaase ea papali se tla fana ka li-egordotic tseo u li hlokang. Ba lutseng ka nako eohle ba ka ba betere ho tsetela setulong sa papali ea papali ea lipapali. Liaparo tsena tse fetang $ 300 empa li tla le leqhubu la terene e nang le meroalo ea nako e tletseng. Likhetho ka bobeli li fana ka ntlafatso e kholo ho litulo tsa ofisi.
Matšeliso a Lulang
Ba tiisetsang nakong e fetileng nako ea ho khaola ba tla bona phapang e ntle boleng ba bophelo ha ba lutse. Lebella hore e latelang e be teng ha u tloaetse bophelo ka setulo sa papali:
● Ho hema lintho tse tebileng le ho phehoa lintho tse ngata tse abuoang.
● 'Mele o eketsehileng le tlhokomeliso e telele ha u lutse.
● Ho fana ka maemo a matla le ho khanna.
● Tlhahiso e kholo mosebetsing.
Ha u lula setulong sa papali ea papali ea lipapali, ho ba betere boemo ba hau. Ka boemo bo botle ba ho lula u lutse, u tla thabela papali e ntle ea papali ea lipapali kapa e sebetsang. Ebile, litulo tsa papali li hantle haholo hoo ba bangata ba lebala ba lutse! Ka 'mele oa hau o tšehelitsoeng, lihora li ka feta ka har'a komporo e matla ea ts'ebetso e phahameng.
Boemo ba mahlo
Karolo ea bohlokoa ea litulo tsa thuto ea lipale tsa sejoale-joale ke hore li nolofalletsa ho phela hantle, maemo a mahlo. Litulo tsohle tsa papali li tla le lipehelo tse matla tsa gase. Phahamisa kapa tlase ha ho hlokahala. Kopanya le ho pheta-pheta le ho ts'ehetsa mesamo ho fihlela mahlo a hau a le boemong ba skrineng. Boemong boo, o hloka ho phahamisa mahlo a hau feela hore a latele ketso, eseng hlooho eohle ea hau. Tse bolokang matla boo u ka nkang ho tsepamisa maikutlo a tsepamisitsoeng.
Ha ho na taba hore na u robetse ho shebella lifilimi, kapa u lutse ka ho otloloha ho lokile. U ka fetola setulo sa hau ho etsa bonnete ba hore boemo ba hau ba nako bo lula bo hlophisitsoe ka mahlo skrineng.
Maemo a matla a matla
Ha mesifa e fosahetse, mesifa ea senyeha. Seo ke bothata hobane u hloka mesifa e phetseng hantle ea ho boloka 'mele oa hau o leka-lekana. Ka mekhoa e litšila ea ho lula fatše, batho ba bangata ba ba le molala o sa feteng, mokokotlo le bohloko bo leroleng.
Ha u etsa switch ho setulong sa papali ea papali, setulo se tšehetsa mesifa e le hore setopo se se na ho. E tlosang khatello ea mesifa, e siea matla a mangata bakeng sa ho lelekisa lintho tse behang litholoana.
Nako ea poso: Dec-28-2022