Модерне столице за игреуглавном модел по дизајну седишта за тркачке аутомобиле, што их чини лаким за уочавање.
Пре него што се бавите питањем да ли су столице за игре добре – или боље – за ваша леђа у поређењу са обичним канцеларијским столицама, ево кратког поређења две врсте столица:
Ергономски гледано, неки од дизајнерских изборастолице за игрераде у своју корист, док други не.
Да ли су столице за игре добре за ваша леђа?
Кратак одговор је „да“,столице за игресу у ствари добре за ваша леђа, посебно у односу на јефтиније канцеларијске или радне столице. Уобичајени избори дизајна у столицама за игре, као што су високи наслон и јастук за врат, доприносе пружању максималне подршке за ваша леђа, а истовремено подстичу добро држање.
А Талл Бацкрест
Столице за игречесто долазе са високим леђима. То значи да нуди потпуну подршку за читава ваша леђа, заједно са главом, вратом и раменима.
Људски кичмени стуб или кичма се протеже целом дужином ваших леђа. Ако имате болове у леђима, високи наслон (насупрот средњим леђима) у столици је боље да подупре цео стуб док седите, у односу на само доњи део леђа за који су дизајниране многе канцеларијске столице.
Робустан наслон за леђа
Ово је једна од кључних карактеристика већинестолице за игрешто их чини тако добрим за ваша леђа - робусно нагињање и нагињање.
Чак и столица за играње испод 100 долара омогућава вам да нагињете, љуљате и спуштате наслон за више од 135 степени, неки чак и до скоро 180 хоризонтално. Упоредите ово са јефтиним канцеларијским столицама, где ћете обично пронаћи средњи наслон који се нагиње само за око 10 – 15 степени уназад, и то је то. Са практично свим столицама за играње, можете да постигнете угао нагиба који одговара леђима, док ово обично је могуће само у скупљим канцеларијским столицама.
Професионални савет: Не мешајте лежање са погнутим. У погнутости, ваше цело тело клизи напред, што доводи до компресије врата, груди и доњег дела леђа. Погрбљење је један од најгорих положаја за бол у леђима.
Спољни јастук за врат
Практично свестолице за игредолази са спољним јастуком за врат који добро подупире ваш врат, посебно у лежећем положају. Ово заузврат помаже да опустите рамена и горњи део леђа.
Јастук за врат на гејмерској столици се уклапа тачно у кривину ваше вратне кичме, пошто су сви дизајнирани да могу да се подесе по висини. Ово вам омогућава да се наслоните уназад док и даље одржавате природно поравнање кичме и неутрално држање.
Имајући то на уму, наћи ћете још бољу потпору за врат у одређеним канцеларијским столицама где је потпора за врат засебна компонента која се може подесити и по висини и по углу. Ипак, ергономски је ослонац за вратну кичму који видите на столицама за игре у правом смеру.
Професионални савет: Изаберите столицу за игре која има јастук за врат са каишевима који пролазе кроз изрез у наслону за главу. Ово ће вам омогућити да померите јастук за врат горе или доле, тачно тамо где вам је потребна подршка.
Лумбални јастук за подршку
Скоро свестолице за игредолази са спољним лумбалним јастуком који подржава доњи део леђа. Неки су бољи од других, иако су, генерално, предност за доњи део леђа.
Доњи део наше кичме има природну унутрашњу кривину. Дуготрајно седење исцрпљује мишиће који држе кичму у овом положају, што доводи до погнутости и нагињања напред у столици. На крају, стрес у лумбалној регији расте до тачке која може изазвати бол у леђима.
Посао лумбалне подршке је да скине део терета са ових мишића и доњег дела леђа. Такође испуњава простор између доњег дела леђа и наслона како би спречио да се погнете док играте или радите.
Столице за игре нуде најосновнији лумбални ослонац, углавном само блок или ролни. Међутим, они су корисни за бол у леђима на два начина:
1. Скоро сви су подесиви по висини (повлачењем каишева), што вам омогућава да циљате тачан део леђа коме је потребна подршка.
2. Могу се уклонити ако нису удобне.
Професионални савет: Пошто се лумбални јастук на столицама за игре може уклонити, ако вам није удобан, замените га лумбалним јастуком треће стране.
Време поста: 27.09.2022