Hagaajinta waxqabadka ciyaarta
A kursi ciyaar wanaagsanwaxay kaa caawin kartaa horumarinta waxqabadka ciyaarta.
Yaa aan rabin inuu si fiican u ciyaaro? Waxay noqon kartaa mid aad u jahawareersan markaad sii wadid waxyaalihii aad samayn lahayd si aad u horumariso. Mararka qaarkood, kursiga ciyaarta ee aad dooran doonto ayaa tan sidoo kale isbeddel ku samayn doona. Waxqabad heer sare ah ayaa lagu gaari karaa sababtoo ah raaxada taasoo u horseedaysa feejignaan wanaagsan. Inta badan ee aad ku raaxaysato kursigaaga ciyaarta, waa in badan oo aad diirada saari kartaa ciyaarta aad ciyaarayso.
GFRUN kuraasta ciyaarahasi fiican baa loo daboolay oo sidoo kale la yimid barkin ku habboon si loo hubiyo inaad raaxo ku joogi doonto saacado. Raaxadaadu waxay kuu ogolaanaysaa inaad si fiican diirada u saarto ciyaartaada, taas oo kuu horseedi karta waxqabad wanaagsan.
Waxa kale oo jira noocyo ka mid ah kuraasta ciyaaraha kuwaas oo noqon doona kuwo is dhexgal badan. Waxay ku xirnaan doontaa ciyaarta aad ciyaareyso. Tusaale ahaan, kuraasta ciyaaraha qaarkood waxay ku wajahan yihiin ciyaaraha tartanka. Waxay kaloo dhaqaaqi karaan, iyadoo ku xiran ficillada aad sameyneyso markaad ciyaarta ciyaareyso. Inta badan ee aad ku dhex milmay ciyaarta, waa sida ay u fiicnaan lahayd khibradaada ciyaareed.
Fiiro gaar ah oo wanaagsan
Tan hore ayaa loo sheegay. Markaad ku raaxaysato, waxaad xoogga saari kartaa inaad si fiican u ciyaarto ciyaaraha aad jeceshahay. Raaxada waxay la socon doontaa gacantaada awoodaada inaad diirada saarto. Kuraasta GFRUN waxay la yimaadaan astaamo badan oo loogu talagalay in lagu horumariyo raaxada ugu badan. Tani waxay si fudud ula macno tahay in ciyaartoyda adiga oo kale ah ay awoodi doonaan inay ciyaaraan ciyaaraha aad ugu jeceshahay muddo dheer.
Ciyaartoyda waxay jecel yihiin inay xoogga saaraan ciyaarta ay ciyaarayaan, mararka qaarkood saacado. Markaad isticmaasho kuraasta caadiga ah, waxay u badan tahay inaad la kulanto xoogaa raaxo darro ah taasoo kuu keeni doonta inaad lumiso diiradda ciyaartaada.
Si macquul ah u yareeya xanuunka jirka
Fadhiga muddo dheer waxay keeni kartaa xanuun aan loo baahnayn.
In la fadhiisto wakhti dheer dadku badanaa way iska ilaaliyaan. Waxay og yihiin inay ku dhici karaan noocyo kala duwan oo xanuun iyo xanuun, gaar ahaan haddii ay fadhiyaan saacado badan markiiba. Kuwa aan ciyaarta ku ciyaarin ama ka shaqayn miiska gadaashiisa waxa laga yaabaa inaanay xidhiidhin karin sababtoo ah ma garanayaan kala duwanaanshaha ay la kulmi karaan dadka isticmaali doona kursiga ciyaarta iyo kuwa aan isticmaalin.
Kursiga ciyaarta wuxuu badanaa leeyahay ergonomics weyn sababtoo ah waxaa jiri doona arrimo badan oo la tixgelin doono. GFRUN waxay diiradda saartaa sifooyinka soo socda:
Jirka kursiga
Qalabka loo isticmaali doono in lagu abuuro kursiga
Barkinta kursiga ciyaarta iyo halka barkimada kala duwan la dhigi doono
Guud ahaan naqshad wax ku ool ah
Xaqqakursiga ciyaartawaxay yeelan doontaa suuf tayo leh oo la dhigi doono si loo ilaaliyo dhibcaha cadaadiska ee jirka. Jirku waa inuu lahaadaa xoogga saxda ah iyo taageerada. GFRUN sidoo kale waa mid gaar ah oo ku saabsan miisaanka ugu badan ee kursi ciyaar kasta oo ay bixiyaan. Markasta oo ay korodho awoodda miisaanka, waa in ka badan in dadku isticmaali karaan kursiga.
Waqtiga boostada: Juun-20-2022