Doorashada Kursiga iyo Miiska Saxda ah ee Raaxada ugu Badan iyo Wax soo saarka

Dunida casriga ah ee maanta, halkaas oo dad badan oo ka shaqeeya iyo ciyaaraha guriga, maalgelinta kuraasta iyo miisaska tayo sare leh waa qasab. Haddi aad tahay xirfadle ku sugan jawi xafiis ama ciyaar yahan xiise badan, haysashada kursi raaxo leh iyo miis si weyn u kordhin kara wax soo saarkaaga. Maqaalkan, waxaanu is barbardhigi doonaa oo isbarbar dhigi doonaa kuraasta ciyaaraha, kuraasta xafiisyada, iyo miisaska ciyaaraha si ay kaaga caawiyaan inaad doorato isku darka saxda ah ee baahiyahaaga.

Kursiga Ciyaaraha:

Kuraasta ciyaarahawaxaa lagu yaqaanaa naqshadooda ergonomic, kursi daboolan iyo dhabarka raaxada ugu badan iyo taageerada fadhiyada dheer ee ciyaaraha. Inta badan waa dherer-la hagaajin karo iyo astaamo muuqaal ah sida taageerada lumbar, madaxyada iyo cududaha gacmaha, taas oo u oggolaanaysa dadka isticmaala inay habeeyaan booska fadhiga. Waxay sidoo kale la yimaadaan tiro badan oo dheeri ah, sida kuwa ku hadla gudaha iyo matoorada gariirka, si kor loogu qaado khibrada ciyaaraha.

Kursiga xafiiska:

Kuraasta xafiiskawaxaa ugu horayn loogu talagalay xirfadlayaasha fadhiya miiska wakhti dheer. Waxay bixiyaan taageero lumbar iyo kursi suuf ah oo raaxo leh, laakiin ma bixiyaan sifooyinka dheeraadka ah ee kuraasta ciyaaraha ay sameeyaan. Waxay sidoo kale yihiin dherer-la hagaajin karo, taas oo u oggolaanaysa isticmaalayaasha inay habeeyaan booska fadhiga, oo ay ku yimaadaan qaabab kala duwan si ay u waafajiyaan jawiga xafiiska.

Miiska ciyaarta:

Miisaska ciyaaraha waxaa loo qaabeeyey iyadoo maskaxda lagu hayo ciyaartoyga. Miisaskani waxay inta badan la yimaadaan dusha sare ee jiirka microfiber-ka ah iyo nidaamyada maaraynta fiilooyinka, taas oo u oggolaanaysa ciyaartoydu inay habayntooda u habeeyaan. Miiska ciyaaraha sidoo kale waa mid la isku hagaajin karo si loo hubiyo booska ergonomically saxda ah, oo wuxuu leeyahay astaamo dheeri ah sida kuwa koobabka ku dhex jira iyo qabsashada taleefoonnada gacanta.

Dooro isku darka saxda ah:

Baahidaada shaqsi waa in la tixgeliyo marka la dooranayo kursiga saxda ah iyo isku darka miiska. Haddii aad tahay xirfadle, kuraasta xafiiska iyo miisaska ayaa laga yaabaa inay yihiin doorasho ka wanaagsan. Haddii aad tahay ciyaartoy halis ah, kuraasta ciyaaraha iyo miisaska ayaa laga yaabaa inay ku siiyaan adeegyo dheeraad ah si kor loogu qaado khibradaada ciyaaraha. Si kastaba ha noqotee, kuwa ka shaqeeya guriga iyo ciyaarta guriga, kursi xafiis ergonomic ah iyo isku-darka miiska ciyaaraha ayaa bixin kara waxa ugu fiican labada adduun.

Gabagabadii:

Kursiga saxda ah iyo miiska ayaa wax weyn ka bedeli kara wax soo saarkaaga iyo raaxadaada. Hadday tahay kursi xafiis, kursi ciyaar ama miiska ciyaaraha, waa muhiim inaad doorato isku darka saxda ah ee baahiyahaaga. Adiga oo tixgelinaya baahiyahaaga shakhsi ahaaneed iyo doorbidkaaga, waxaad heli kartaa isku-dhafka ugu fiican ee hubinaya raaxada ugu badan iyo wax soo saarka.