O a uiga o se nofoa talafeagai mo le taalo?

Le Taua oNofo Ta'aloga:
O nofoa ta'aloga atonu e foliga mai e le masani ai tagata lautele, ae ua avea ma mea taua mo tagata fiafia i taaloga. O uiga o nofoa ta'aloga e ese mai isi ituaiga nofoa. E masani ona nonofo tagata taaalo i luga o le nofoa taʻaloga mo se taimi umi. E mafai e se tagata taalo faapolofesa ona nofo i se nofoa mo le tusa ma le 10 itula i le aso. O le mea lea, o le i ai o se nofoa faʻalelei ma tulaga masani lea o loʻo mataʻituina lelei ai mataupu ergonomics e taua tele. E tatau ona fetuutuunai le nofoa ina ia faigofie ona nofo i se tulaga lelei e faatatau i lana komepiuta. O uiga o nofoa ta'aloga e mafai ai e le tagata ta'alo ona fiafia atoatoa i le ta'aloga. O se nofoa ei ai vaega patino, o ia mea taitasi e tatau ona i ai uiga e talia ai o se nofoa lelei.

Fa'atusatusaina o se nofoa ta'alo ma se nofoa-ofisa:
o se nofoa ta'aloga, e umi le tua o le nofoa ma fa'alautele i le ulu. E le gata i lea, o le pito i tua ma le nofoa o le nofoa e faʻafefeteina ma faʻamautu le tino ma mautu. E leai se tulaga e uu ai se nofoa masani, ma e mafai ona faapea e faigata ona nofo lelei i luga mo se taimi umi. O le isi eseesega i le va o nofoa taʻaloga ma nofoa ofisa o lo latou mamanu ma lanu. E fa'aogaina e le au fa'ailoga nofoa ta'aloga ni ata felanulanua'i e fa'atusa ai nofoa nei i ta'avale ta'aloga. O lenei nofoa atonu e piniki pe mumu sesega. Ioe, o nei nofoa e tele lanu eseese, ma e mafai e tagata fiafia i taaloga ona faigofie ona faʻafetaui i latou ma o latou avanoa taʻalo. A'o i totonu o isi nofoa, o mamanu e masani lava ona le pa'u ese mai le vaega o meaafale lautele. E le gata i lea, o nofoa taʻaloga, e le pei o nofoa masani, o se faʻavaa uʻamea sili atu ona umi e faʻaaogaina ina ia mafai ai e tagata mamafa ona faʻaaogaina mo se taimi umi e aunoa ma le popole. I se tulaga lautele, o nei nofoa e lautele atu nai lo nofoa masani. (newline) O tala o loʻo mulimuli mai o le a taʻu mai ai uiga faʻamoemoeina o vaega taʻitasi o le nofoa e talafeagai mo le taʻaloga.

Nofoa:
O se tasi o uiga o nofoa taʻaloga o lo latou tua umi. O le nofoa pito i tua e taua tele. Aua e mafai ona fesoasoani e taofi le tua i se tulaga saʻo ma saʻo ma puipuia ai le tiga i tua. O le tua o le nofoa e tatau ona i ai i se maualuga talafeagai e mafai ona lagolagoina lelei lou pelvis, tui, ma tua. E le gata i lea, e tatau ona fetuutuunai lona malifa. O le i ai o aluga lumbar ma ulu ulu e aoga mo le faʻaleleia atili o le pito i tua ma fesoasoani e nofo lelei. O le fa'alagolago o le ulu i tua e vaelua ai le mamafa o le ulu i luga o le ua, ma fa'afaigofie ai ona va'ai i le mata'itū a'o ta'oto i lalo.

Fa'avae:
E taua tele le sao o fa'avae nofoa i le lelei o le nofoa. E le gata i le faatumauina o le paleni o le nofoa, ae e aoga foi i le faatulagaina o vae o le tagata. I nisi faʻataʻitaʻiga o nofoa taʻaloga, o faʻavae ua mamanuina ina ia latou tuʻu vae i se tulaga maualuga ma fatuina se tulaga toʻafilemu mo le tagata. O nofoa nei e lelei mo le taʻalo i taaloga vitio i luma o le TV ma taʻalo i le komepiuta.

Au nofoa:
O le taua o le au nofoa talu ai a iai se faaletonu i le au o le nofoa, e ono mafua ai le tiga o le tapulima, lima, poʻo le tulilima. O le ese'esega i le va o 'au o se nofoa ta'aloga ma se nofoa o le ofisa o lo'o i lo latou fa'agaoioia. I totonu o se nofoa ta'aloga, e mafai ona fa'agaoioi le au o le nofoa, ma e mafai ona fa'agaoioi i itu eseese. O le au nofoa lelei e tatau ona pei e mafai e le tagata ona tuʻu tutusa ona lima poʻo luga o le laulau pe a uma ona nofo i luga o le nofoa. E tatau foi ona fesoasoani e faʻapipiʻi le tulilima i le tino ma fausia ai se tulimanu saʻo. O le tapulima e tatau foi ona fetaui lelei ma le tulilima pe a mafai. Ole maualuga ole lima ole nofoa e tatau ona faigofie ona fetuunai. I le tulaga sili ona lelei, o le lima o le nofoa e tatau ona i ai se tulaga tolu-dimensional, ma le maualuga, loloto, ma le lautele o le lima e tatau ona faigofie ona fetuunai. O le isi itu taua e uiga i le lima o le nofoa o le i ai o ni aluga talafeagai i luga ina ia maua ai le mafanafana i lima o le tagata taalo.

Nofoa:
O se tasi lea o vaega pito sili ona taua o le nofoa e mafai ona suʻesuʻeina mai vaaiga eseese. Muamua lava, o le tele o le nofoa e tatau ona lava tele mo le tagata e nofo lelei ai. O le lapoʻa lelei e pei o le a uma ona nofo i lalo ma tuʻu ou vae i luga o le eleele, e tele le avanoa e pei o le fa tamatamailima i le va o tulivae. O le nofoa o le nofoa e tatau ona malu lelei ina ia le tupu ai se faʻafitauli mo le tagata pe a uma ona nofo mo se taimi umi. E le gata i lea, e tatau ona faʻaaogaina ni omomi lelei tele i lenei vaega ina ia aua neʻi leiloa lona foliga e ala i le tauaveina o le mamafa o le tagata taalo mo se taimi umi ma e lelei le tumau.

Tau o nofoa ta'aloga:
O nofoa ta'aloga e taugata ona o latou tomai fa'apitoa. I nisi faʻataʻitaʻiga, ua faʻaopoopoina foliga e pei o se massager. Ua siitia le tau. Ae aua e te popole, o loʻo iai foʻi nofoa taʻaloga a tamaiti aʻoga ma nofoa taʻaloga e sili atu ona faʻatapulaʻaina vaega e taugofie.

Mea:
O se tasi o mea sili ona taua pe a faʻatau se nofoa taʻaloga o le faʻalogo lelei i ana mea. E pei ona taʻua i vaega ua mavae, o le nofoa taʻalo e masani ona faʻaaogaina mo itula uumi. O le mea lea, e tatau ona fa'apena le mea e fa'aitiitia ai le afu ma faigofie ona mama. O mea e faʻaaogaina i nofoa taʻaloga e mafai ona vaevaeina i ni vaega se lua: ie ma paʻu synthetic. I faʻataʻitaʻiga ie, e sili atu le lelei o le ea malulu ma e lelei le tumau; ae o le nofoa e sili atu ona palapala i totonu o lenei vaega, ma e masani ona iloa stains. O pa'u fa'akomepiuta e iai le matagofie fa'apitoa ma e tete'e i pisia ona e fa'afefe vai. E le tafe lelei le ea i nofoa taʻaloga paʻu, ma e le faigofie tele ona faʻaogaina i vaitau vevela e pei o le taumafanafana.

Su'ega nofoa:
E tele faʻataʻitaʻiga o nofoa taʻaloga o loʻo i ai se "taʻoto i lalo" e mafai ai ona e malolo teisi e ala i le suia o le pito o lou tua. O le umi ole pito pepelo, o le faigofie foi lea ona e malolo. O se tasi o tulaga sili ona lelei mo tagata taʻaloga faʻapolofesa o le tulaga mafolafola atoatoa, lea e lagolagoina i le 180 tikeri. E mafai ona e fetuunai le tulimanu ina ia tutusa le nofoa ma le eleele, ina ia mafai ona e taoto i lalo aʻo e taʻalo pe sii mai se taaloga. Pe e mafai fo'i ona e moe i lou taimi avanoa a'o le'i amataina se ta'aloga.