Faʻafefea ona faʻamamaina ma tausia se nofoa o le ofisa

Masalo ua e iloa le taua o le faʻaogaina o se nofoa manaia ma le ergonomic chan. O le a faʻatagaina oe e galue i lau kesi poʻo le cubles mo taimi uumi o taimi e aunoa ma le popole i lou tui. Fuainumera faʻaalia ai o le 38% o le galuega a le ofisa o le a oʻo i le Office o le a oo i tua o le tiga i soʻo se tausaga. Faʻaogaina o se nofoa maualuga-lelei, e ui i lea, o le ae faʻaititia le popole i lou tui ma, lea, ia e puipuia oe lava mai tua tiga. Ae afai o le a e faʻatau atu i se nofoa maualuga o le ofisa maualuga, o le a manaʻomia ona fufulu ma tausia.

Vreuum efuefu ma otaota
O le taimi lava e iai nai vaiaso uma, fufulu lou nofoa o le Taufaʻaloga e faʻaaoga ai le faʻapipiʻi o le mama mama. Faapea o le sima o le sima e iai se lamolemole lamolemole, e tatau ona fai se gaioiga e sili ona fautuaina sili atu le fautuaina mataupu e aunoa ma le afaina ai o lou nofoa. Naʻo le liliu o le stuutum mama i se "maualalo deciction" nofoaga, pe a mafai ona e tamoʻe le wand faʻapipiʻi i luga o le nofoa o le nofoa, restrist.

Tusa lava po o le a le ituaiga o ofisa pule oe oe lava, faʻaputu agaʻi i se tulaga masani o le a fesoasoani e faʻalautele lona aoga aoga. O le wat stapment o le a faia se mea e mafai ai le pefu o le pefu ma otaota e mafai ai ona faʻaleagaina lou nofoa ma lafo i le amataga o le tuugamau.

Vaavaai mo se fana i luga
A faʻapea e te leʻi faia muamua, vaʻai mo se fana i luga o lou nofoa. E ui i ai Tuusaunoaga, Tele nofoa o le Autu o le Au Talia o loo i ai se gata e le mafaamatalaina. Faʻamatalaina foi o se faʻailoga o le tausiga poʻo se faʻailoga tausiga, e faʻaalia ai faʻatonuga mai le gaosi oloa i le auala e faamamaina ai le Taitaifono. E eseese o nofoa e faia i ie eseese, o le a e manaʻomia ona siaki le auala lelei e iloa ai le auala sili ona saogalemu, sili ona aoga e faʻamamaina ai.

I le tulaga o lou ofisa nofoa e le i ai se ki luga o le igoa, e mafai ona e siakiina le tusi resitala mo faʻatonuga pe faʻafefea ona fufulu lou nofoa. Afai o se ofisa nofoa e le i ai se ki luga o le mea, e tatau ona o mai ma le tagata e ona le tusi o le tagata e ona o le faʻamamaina o le faʻamamaina ma le tausiga.

Taavale mama e faaaoga le fasimoli ma mafanafana vai
Vagana o se isi mea na taua i luga o le auala i luga o le pule - pe i le tusi a le pule - e mafai ona e mauaina lou tofiina lou igoa i le fasimoli ma mafanafana vai. Afai e te mauaina se superficial ua le fiafia i lou nofoa i lou nofoa, Blot O le vaega o le toso ma se atigilima solo, seia sau mama.

E te le manaʻomia le faʻaaogaina o se ituaiga faʻapitoa o fasimoli e faʻamamaina ai lou nofoa o le ofisa. Naʻo le faʻaaogaina o le paʻu-paʻu paʻu fasimoli. Ina ua maeʻa ona faʻatautaia se ie mamaʻe mama i lalo o le tafe vai, tuu ni nai mataua o le ipu fulufulu mata. Le isi, Blot - Aua le gaoi - o le vaega o le nofoaga poʻo vaega o lou nofoa o le ofisa. E taua le Blotting aua o le a tosoina le pisia-mafua mai i fafo o le ie. Afai e te sasaina le pisia, o le a e masani ai ona galue i ai le pisia-mafua ai ona loloto i totonu o le ie. Ma ia manatua e faʻataʻamilomilo lou nofoa i le taimi pe a fufulu e ia.

Faatatau le combinener i le paʻu
Afai ei ai sau paʻu ofisa, e tatau ona e faʻatulaga i ni nai masina e puipuia mai le faʻamagoina. E eseʻese ituaiga paʻu, o nisi o loʻo aofia ai i totonu o fatu atoa, faʻasaʻoina saito ma vaeluaina. O le keni o le fatu atoa o le maualuga maualuga o le tulaga, pe a faʻasaʻo le fatu o le lona lua-maualuga uiga. O ituaiga uma o le paʻu o le paʻu, e tusa ai, i ai se ofutau luga e mafai ona mitiia ma uu le susu.

Afai e te asiasia le paʻu natura i lalo o le microscope, o le ae vaʻai i le tele o pu i luga. Ua iloa foi o pores, o nei pu e nafa ma le tausia o le tamai moa. E pei o le susu e nofo ai i luga o le paʻu o le nofoa o le paʻu, o le a magoto ifo i ona pori, o loʻo taofia ai le paʻu ua faʻamamaina. Peitai, o le aluga o le taimi, e telē ai le lelei o le susu mai i poriʻa. Afai o le agavale le mautonu, o le paʻu o le a sili atu ona popoto pe gagau foi.

E mafai ona puipuia lau nofoa tuʻutuʻuga nofoa mai ia leaga e ala i le faʻaaogaina o le kapeteni i ai. O paʻu paʻu e pei o le suauʻu suauʻu ma le faʻaseʻe fasimoli ua mamanuina i le hydrate paʻu. O loʻo iai ni vai, faʻapea foi ma isi mea, o le hydrate ma puipui le paʻu mai le matutu-faʻaleagaina faʻaleagaina. A e faʻaaogaina se conditioner i lau paʻu ofisa, o le ae faʻapaʻi atu ai ina ia le mago.

Faapipiiina fusiua
O le mea moni, e tatau ona aʻoaʻoina ma faʻamalamalamaina moli tetele i lou nofoa o loʻo i lou nofoa. Pe o lou valaʻau o lou igoa o loʻo faʻaalia ai le fao pe faʻamau (poʻo ni mea uma), latou te tatalaina pe a fai e te le faʻaalia masani i taimi masani. Ma afai o se fusi faʻapipiʻi e matala, o lou nofoa nofoa e le mautu.

Sui pe a tatau ai
E oʻo lava ile faʻamamaina masani ma le tausiga, atonu e tatau lava ona sui lou nofoa Faʻatonu. E tusa ma le tasi lipoti, o le averesi o le ola o le ola o le nofoa o le ofisa o le va o le fitu i le 15 tausaga. Afai o lou nofoa o lou nofoa ua faʻaleagaina pe faʻaleagaina i tala atu o le toe faʻaleleia, e tatau ona e alu i luma ma sui.

O se nofoa sili ona lelei na faia e se igoa talitane e tatau ona o mai ma se tuutuuga. A iai se tasi o vaega o loʻo talepe i le taimi o le taimi faʻatulagaina, o le gaosi oloa o le a totogi e toe faʻaleleia pe suia ai. Vaʻavaʻai pea mo se tuʻutuʻuga pe a faʻatau se nofoa o le ofisa, e pei ona faʻaalia ai le tagata gaosi oloa i lona oloa.

A maeʻa ona teu tupe i se ofisa fou o le ofisa, ia manatua e mulimuli i nei faʻamamaina ma tausi fesoasoani. O le faia o lea o le a fesoasoani ia i latou i le vave le alualu i luma. I le taimi lava lea o le manuia o le nofoa o le tausia lelei o le malo e mafai ona avatu ia te oe ma se tulaga sili o le mafanafana pe a aoga.