Naokoli je veliko brenčanjaigralni stoli, a so igralni stoli dobri za hrbet? Kako pomagajo ti stoli poleg ognjenega videza? Ta objava razpravlja o tem, kakoigralni stoliZagotovite podporo zadaj, kar vodi do izboljšane drže in za boljše delovne uspešnosti. Razpravlja tudi o tem, kako dolgoročno počutje pomeni boljše držo.
Daljše obdobje sedi v poceni pisarniških stolih, privede do slabe drže. Poo r položaj vpliva tudi na vaše razpoloženje. Slaba drža vpliva na položaj vaših kosti, mišic in notranjih organov v telesu. To povzroča pritisk na vaše mišice in tetive, kar vodi do pogojev, ki jih je težko obrniti. Lahko imate težave s sedežem dolge ure ali celo sedeti.
Slabovanje povzroča tudi težave z dihanjem, togost v sklepih in slabo cirkulacijo. Vse to lahko privede do kronične utrujenosti. Glede na sodobni sedeči življenjski slog je velika skrb. Potovanje naših prednikov od lovcev na nabiratelje do kmetov je povzročilo zmanjšano mobilnost in moč spodnje okončine. Danes povprečen Američan preživi 13 ur sedenja in 8 ur spanja na dan, 21 ur sedečega časa.
Sedeči življenjski slog je slab za vaš hrbet, vendar je neizogiben rezultat sodobnega dela.
Slahnjenje te boli hrbet
Res je, da je predolgo sedenje za hrbet ne glede na vrsto stola, ki ga uporabljate, vendar poceni pisarniški stol poveča verjetnost zdravstvenih tveganj na dva načina.
Poceni stoli spodbujajo rahle sedeče navade. Ogrožena hrbtenica povzroča hudo obremenitev vratu, hrbta in ramen.
Sčasoma lahko kronični sev povzroči številna zdravstvena vprašanja, kot so:
Močne bolečine v mišicah in sklepih
Slaba drža nategni mišice in sklepe, kar jih prisili k močnejšemu delu. Povečan pritisk povzroči kronično bolečino v hrbtu, vratu, ramenih, rokah ali nogah.
Migrene
Slaba drža nategni zadnji del vratu, kar vodi do migrene.
Depresija
Številne študije namigujejo na morebitno povezavo med slabo držo in depresivnimi mislimi.
Vaša govorica telesa veliko govori o vašem miselnem procesu in ravni energije. Ljudje s naravnejšo držo so ponavadi bolj energični, pozitivni in pozorni. V nasprotju s tem so ljudje z ponorelimi sedečimi navadami ponavadi letargični.
Igralni stoliso učinkovita rešitev, saj hrbtenico držijo poravnano pri sedenju. Zmanjšan stres se prenaša v višje ravni energije in lahko sedite dolge ure.
Kako delujejo igralni stoli?
Poleg udobne sedeče izkušnje,igralni stoliZagotovite tudi podporo hrbtu, vratu in ramenih. Za razliko od pisarniških stolov so igralni stoli zasnovani ergonomicall y, ki ohranjajo sedeči življenjski slog. Tudi oblazinjeni stoli morda ne bodo storili. Dobro vgrajen igralni stol podpira vaš spodnji in zgornji del hrbta, ramena, glavo, vrat, roke in boke.
Dober igralni stol pomaga ohranjati pravilno držo. Ko je vaša glava pravilno nameščena, se napetost odstrani z vratu. Prav tako pravilno poravnana hrbtenica zmanjša bolečino v hrbtu. Ko so vaši boki v pravi drži, lahko udobno sedite dlje časa.
Igralni stoli podpirajo vaš hrbet
Standardni pisarniški stoli vam ne podpirajo hrbta in imajo resne posledice. Po Ameriškem združenju za kiropraktiko bolečine v hrbtu povzročajo 264 milijonov izgubljenih delovnih dni v enem letu.
Po drugi strani,igralni stoliZagotovite ustrezno podporo za hrbet. Naš igralni stol nudi ledveno in vratno podporo uporabnikom, ki sedijo dolge ure, zaradi česar so popolni za igralce.
Dobra drža: številne prednosti
Dobra drža pomaga ohraniti poravnave hrbtenice, kar jim omogoča, da nosijo telesno težo. Dlje kot pravilno sedite, bolje postane vaša drža. Pravilna drža daje številne prednosti, vključno z:
Zmanjšan stres sklepov
Nerodni sedeči položaji povzročajo napetost na spodnjem telesu in bokih in s tem poudarjajo sklepe.
Povečana raven energije
Pravilno poravnano telo zmanjšuje delovno obremenitev mišic, kar zagotavlja dovolj energije za druge produktivne dejavnosti.
Izboljšana prebava
Slabanje boli hrbet in stisne vaše telesne organe, s čimer vpliva na njihovo funkcionalnost.
Zmanjšane migrene
Slaba drža nategni zadnji del vratu, kar vodi do migrene.
Pravilna drža pomaga pri reševanju vseh teh težav, dvigne vaše razpoloženje, poveča energijo in poveča produktivnost.
Čas objave: januar-06-2023