Zvážte získanienajlepšia kancelárska stoličkapre seba, najmä ak v ňom budete tráviť veľa času. Dobrá kancelárska stolička by vám mala uľahčovať prácu a zároveň by vám mala ľahnúť na chrbát a nepriaznivo ovplyvňovať vaše zdravie. Tu je niekoľko funkcií, ktoré by ste mali hľadať pri kúpe kancelárskej stoličky.
Výškovo nastaviteľné
Mali by ste mať možnosť nastaviť si výškukancelárska stoličkado vlastnej výšky. Pre optimálne pohodlie by ste mali sedieť tak, aby ste mali stehná vodorovne s podlahou. Hľadajte pneumatickú nastavovaciu páku, ktorá vám umožní zdvihnúť sedadlo vyššie alebo nižšie.
Hľadajte nastaviteľné opierky chrbta
Mali by ste byť schopní umiestniť operadlo tak, aby vyhovovalo vašej úlohe. Ak je operadlo pripevnené k sedadlu, mali by ste ho posunúť dopredu alebo dozadu. Zaisťovací mechanizmus, ktorý ho drží na mieste, je dobrý, aby sa chrbát náhle nenaklonil dozadu. Operadlo, ktoré je oddelené od sedadla, by malo byť výškovo nastaviteľné a tiež by ste si ho mali dať nakloniť k vašej spokojnosti.
Skontrolujte bedrovú oporu
Tvarovaná chrbtová opierka na vašejkancelárska stoličkaposkytne vášmu chrbtu potrebný komfort a oporu. Vyberte si kancelársku stoličku v tvare, ktorý zodpovedá prirodzenému obrysu vašej chrbtice. Každá kancelárska stolička, ktorá sa oplatí kúpiť, ponúka dobrú bedrovú oporu. Spodná časť chrbta by mala byť podopretá tak, aby bola po celý čas mierne klenutá, aby ste počas dňa neklesali. Najlepšie je vyskúšať túto funkciu, aby ste dostali bedrovú oporu v mieste, kde ju potrebujete. Dobrá opora dolnej časti chrbta alebo bedrovej oblasti je nevyhnutná na minimalizáciu namáhania alebo stláčania bedrových platničiek v chrbtici.
Umožnite dostatočnú hĺbku a šírku sedadla
Sedadlo kancelárskej stoličky by malo byť dostatočne široké a hlboké, aby sa vám pohodlne sedelo. Hľadajte hlbšie sedadlo, ak ste vyšší, a plytšie, ak nie ste taký vysoký. V ideálnom prípade by ste mali byť schopní sedieť chrbtom opretý o operadlo a mať približne 2-4 palce medzi operadlom kolien a sedadlom kancelárskej stoličky. Tiež by ste mali mať možnosť nastaviť sklon sedadla dopredu alebo dozadu v závislosti od toho, ako sa rozhodnete sedieť.
Vyberte si priedušný materiál a dostatočnú výplň
Materiál, ktorý umožňuje vášmu telu dýchať, je pohodlnejší, keď sedíte na kancelárskej stoličke dlhší čas. Tkanina je dobrá voľba, ale mnohé nové materiály ponúkajú aj túto vlastnosť. Polstrovanie by malo byť pohodlné na sedenie a najlepšie je vyhnúť sa príliš mäkkému alebo príliš tvrdému sedadlu. Tvrdý povrch bude po niekoľkých hodinách bolestivý a mäkký neponúka dostatočnú oporu.
Získajte stoličku s opierkami na ruky
Zaobstarajte si kancelársku stoličku s opierkami na ruky, aby ste uvoľnili námahu z krku a ramien. Lakťové opierky by mali byť tiež nastaviteľné, aby ste ich mohli umiestniť tak, aby vaše ruky mohli pohodlne odpočívať a zároveň bolo menej pravdepodobné, že sa budete hrbiť.
Nájdite ľahko ovládateľné ovládacie prvky nastavenia
Uistite sa, že všetky ovládacie prvky na vašej kancelárskej stoličke sú dostupné zo sediacej polohy a nemusíte sa namáhať, aby ste sa k nim dostali. Mali by ste byť schopní nakloniť sa, ísť vyššie alebo nižšie alebo sa otočiť zo sediacej polohy. Je ľahšie dosiahnuť správnu výšku a sklon, ak už sedíte. Na prispôsobenie stoličky si tak zvyknete, že sa o to nebudete musieť vedome snažiť.
Uľahčite si pohyb pomocou otočných koliesok
Schopnosť pohybovať sa na stoličke zvyšuje jej užitočnosť. Mali by ste byť schopní ľahko otáčať stoličku tak, aby ste dosiahli na rôzne miesta v pracovnej oblasti pre maximálnu efektivitu. Kolieska vám umožňujú ľahkú mobilitu, ale uistite sa, že máte tie správne pre vašu podlahu. Vyberte si stoličku s kolieskami určenú pre vašu podlahu, či už ide o koberec, tvrdý povrch alebo kombináciu. Ak máte takú, ktorá nie je určená pre vašu podlahu, môže byť dobrý nápad investovať do podložky na stoličku.
Čas odoslania: 30. septembra 2022