Dnes je sedavý životný štýl endemický. Ľudia trávia väčšinu svojich dní sedením. Existujú následky. Zdravotné problémy, ako je letargia, obezita, depresia a bolesť chrbta, sú teraz bežné. Herné stoličky v tejto ére vyplňujú zásadnú potrebu. Dozviete sa o výhodách používania hernej stoličky. Je to pravda! Modernizácia z lacnej kancelárskej stoličky vám môže pomôcť cítiť sa lepšie, sedieť dlhšie a byť produktívnejší.
Pointa je, že ľudské telá fungujú najlepšie, keď sú aktívne. Napriek tomu typický pracovník stola trávi každý deň až 12 hodín. Zosilnením tohto problému je to, ako zamestnanci sedia počas práce.
Väčšina kancelárií vybavuje svojich zamestnancov lacnými tradičnými kancelárskymi stoličkami. Prichádzajú s pevnými lakťami a pevným operadlom, ktoré sa neobjasňujú. Tento štýl stoličky núti používateľov do statických miest na sedenie. Keď je pneumatiky tela, musí sa užívateľ prispôsobiť namiesto stoličky.
Spoločnosti kupujú štandardné kancelárske stoličky pre svojich zamestnancov hlavne preto, že sú lacné. To je napriek mnohým štúdiám v priebehu rokov, ktoré poukazujú na nebezpečenstvo pevných návykov na sedenie.
V skutočnosti je veda jasná. Poloha pevného sedenia obmedzuje pohyb a preplní svaly. Potom musia svaly tvrdšie pracovať držať kmeň, krk a ramená proti gravitácii. To zrýchľuje únavu, čo zhoršuje veci.
Ako svaly unavujú, telo sa často vädnú do sloucha. Vďaka chronickému zlému držaniu tela utrpí používatelia množstvo zdravotných problémov. Obeh sa spomaľuje. Nesprávne zarovnanie v chrbtici a kolenách vyvíjajú nevyvážený tlak na kĺby. Bolesť na ramene a chrbte sa svetla hore. Ako hlavy žeriavov vpred, bolesť vyžaruje po krku a exploduje do migrény.
Za týchto brutálnych podmienok sa pracovníci stôl stávajú unavení, podráždení a demotivovaní. V skutočnosti niekoľko štúdií ukazuje súvislosť medzi držaním tela a kognitívnym výkonom. Tí, ktorí majú dobré návyky na držanie tela, majú tendenciu byť viac ostražití a angažovaní. Naopak, zlé držanie tela robí používateľov náchylnejšími na úzkosť a depresiu.
Ergonomické výhody aherná stolička
Štandardné kancelárske stoličky nútia používateľov na statické miesta na sedenie. Počas hodín na plný úväzok vedie k zlému tela, kĺbu, letargii a nepohodlia. V ostrom kontraste,herné stoličkysú „ergonomické“.
To znamená, že prichádzajú s nastaviteľnými komponentmi, ktoré spĺňajú moderné ergonomické normy. Tí zdôrazňujú dve základné vlastnosti. Po prvé, prítomnosť nastaviteľných častí, ktoré podporujú zdravé držanie tela. Po druhé, funkcie, ktoré propagujú pohyb pri sedení.
Čas príspevku: júl 19-2022