Dnes je sedavý spôsob života endemický. Ľudia trávia väčšinu dňa sedením. Existujú dôsledky. Zdravotné problémy ako letargia, obezita, depresia a bolesti chrbta sú teraz bežné. Herné stoličky napĺňajú v tejto dobe zásadnú potrebu. Získajte informácie o výhodách používania hernej stoličky. Je to pravda! Vylepšenie z lacnej kancelárskej stoličky vám môže pomôcť cítiť sa lepšie, sedieť dlhšie a byť produktívnejší.
Základom je, že ľudské telá fungujú najlepšie, keď sú aktívne. Napriek tomu typický pracovník za stolom strávi sedením až 12 hodín denne. Tento problém sa spája s tým, ako zamestnanci sedia pri práci.
Väčšina kancelárií vybavuje svojich zamestnancov lacnými, tradičnými kancelárskymi stoličkami. Dodávajú sa s pevnými lakťovými opierkami a pevným operadlom, ktoré sa nedá sklopiť. Tento štýl stoličky núti používateľov do statických sediacich pozícií. Keď sa telo unaví, používateľ sa musí prispôsobiť namiesto stoličky.
Firmy kupujú štandardné kancelárske stoličky pre svojich zamestnancov najmä preto, že sú lacné. A to aj napriek mnohým štúdiám v priebehu rokov poukazujúcich na nebezpečenstvo fixných sediacich návykov.
V skutočnosti je veda jasná. Pevné sedenie obmedzuje pohyb a preťažuje svaly. Potom musia svaly pracovať tvrdšie a držať trup, krk a ramená proti gravitácii. To urýchľuje únavu a zhoršuje situáciu.
Keď sa svaly unavia, telo často vädne. Pri chronickom zlom držaní tela majú používatelia množstvo zdravotných problémov. Cirkulácia sa spomaľuje. Nesprávne zarovnanie chrbtice a kolien spôsobuje nevyvážený tlak na kĺby. Prepuká bolesť ramien a chrbta. Keď sa hlava nakláňa dopredu, bolesť vyžaruje do krku a exploduje do migrény.
Za týchto brutálnych podmienok sú pracovníci pri stole unavení, podráždení a demotivovaní. V skutočnosti niekoľko štúdií ukazuje spojenie medzi držaním tela a kognitívnym výkonom. Tí, ktorí majú dobré návyky držania tela, majú tendenciu byť ostražitejší a angažovanejší. Naopak, zlé držanie tela spôsobuje, že používatelia sú náchylnejší na úzkosť a depresiu.
Ergonomické výhody aherná stolička
Štandardné kancelárske stoličky nútia používateľov do statických sediacich pozícií. Počas hodín sedenia na plný úväzok to vedie k zlému držaniu tela, namáhaniu kĺbov, letargii a nepohodliu. V ostrom kontraste,herné stoličkysú „ergonomické“.
To znamená, že sa dodávajú s nastaviteľnými komponentmi, ktoré spĺňajú moderné ergonomické štandardy. Tie zdôrazňujú dve základné vlastnosti. Po prvé, prítomnosť nastaviteľných častí, ktoré podporujú zdravé držanie tela. Po druhé, funkcie, ktoré podporujú pohyb pri sedení.
Čas odoslania: 19. júla 2022