කර්මාන්ත පුවත්
-
සූදු පුටු වල පරිණාමය: සැලසුම් කිරීම සහ ක්රියාකාරිත්වය පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක්
සූදු ලෝකයේ, සුවපහසුව හා කාර්යක්ෂමතා අතිශයින්ම වී ඇති අතර, ක්රීඩකයින්ගේ අවශ්යතා සපුරාලන සූදු පුටු අඛණ්ඩව සංවර්ධනය කිරීමට හේතු විය. ඔවුන්ගේ නිහතමානී ආරම්භයේ සිට අද අප දකින සංකීර්ණ මෝස්තර දක්වා සූදු පුටු, මාජෝවකට මුහුණ දී තිබේ.තවත් කියවන්න -
ගුණාත්මක සූදු පුටුවක් වැදගත් වන්නේ ඇයි?
සූදු ලෝකය තුළ, සැනසිල්ල සහ ක්රියාකාරිත්වය අත ළඟට අතරේ. ඔබ අනියම් හෝ තරඟකාරී ක්රීඩකයෙක් වේවා, නිවැරදි උපකරණවලට සියලු වෙනසක් ඇති කළ හැකිය. බොහෝ විට නොසලකා හරින ලද බොහෝ වැදගත් ආම්පන්ට් කෑලි වලින් එකක් වන්නේ සූදු පුටුවකි. සූදු පුටු කර්මාන්ත ශාලාවක් ලෙස ...තවත් කියවන්න -
සූදුවේ ergonomics: දකුණු පුටුව ඔබේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩිදියුණු කළ හැකි ආකාරය
සූරමින් ලෝකයේ, මැරතන් හෝහොන්ට කාලය දක්වා කාලය නාරති වෙළඳසැලකට විහිදේ, හොඳ සූදු පුටුවක වැදගත්කම ඉක්මවා යා නොහැකිය. Ergonomics යනු මිනිස් සිරුරට ගැළපෙන සහ සූදු ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා අත්යවශ්ය කාර්යභාරයක් ඉටු කරන උපකරණ හා පරිසර සැලසුම් කිරීමේ විද්යාවයි. අපි ...තවත් කියවන්න -
විවිධ වර්ගයේ ක්රීඩකයින් සඳහා හොඳම අයවැය සූදු පුටු
සූදු පුටු ඕනෑම ක්රීඩකයෙකුගේ සැකසුමක වැදගත් අංගයක් වී ඇති අතර එය දිගු සූදු සැසිවාරම සැනසීමක් හා සහාය ලබා දී තිබේ. කෙසේ වෙතත්, එහි බොහෝ විකල්ප සමඟ, ඔබේ විශේෂිත අවශ්යතා සඳහා හොඳම අයවැය සූදු පුටුව සොයා ගැනීම දුෂ්කර කාර්යයක් විය හැකිය. ඔබ අනියම් ක්රීඩකයෙක්ද, ඒ ...තවත් කියවන්න -
සූදු පුටුවෙහි නැගීම: සභාපතිවරු කර්මාන්තයේ විප්ලවයක්
මෑත වසරවලදී, සූදු පුටු පුටු කර්මාන්තයේ ගේම්-චතුරස්රයක් බවට පත්ව ඇති අතර පුටු අප දකින හා භාවිතා කරන ආකාරයෙහි විපරණය ඇත. මුලින් ක්රීඩකයින් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති මෙම පුටු ඔවුන්ගේ නිකේතනය ඉක්මවා ගොස් ඇති අතර දැන් විවිධ කර්මාන්ත කෙරෙහි විශාල බලපෑමක් ඇති කර තිබේ. සිට ...තවත් කියවන්න -
අවසාන සූදු පුටුව: සෑම ක්රීඩකයෙකුගේම තිබිය යුතු ය
සූදු ලෝකයේ ලෝකයේ සුවපහසුව සහ සහයෝගය දිගු සූදු සැසි සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. Ergonomic Desting, උසස් ක්රියාකාරිත්වය සහ සිනිඳු සෞන්දර්යය ඒකාබද්ධ කරමින් සූදු පුටු නාට්යයට පැමිණෙන්නේ මෙහිදීය. මෙම බ්ලොග් අඩවියේ, අපි ගැමි ච් ටූ හි ලෝකයට ගැඹුරින් කිමිදෙමුතවත් කියවන්න -
අවසාන කාර්යාලීය පුටුව: වැඩ සඳහා සහ සෙල්ලම් කිරීමට ක්රීඩාවක් වෙනස් කරන්නෙක්
දිගු වේලාවක් වැඩ කිරීම හෝ සූදු ක්රීඩාවකින් පසු අපහසුතාවයට හා වෙහෙසට පත්ව දැනීම ඔබ වෙහෙසට පත්ව සිටීද? ඔබේ අත්දැකීම් විප්ලවීය වෙනසක් ඇති කරන අවසාන කාර්යාලීය පුටුව වෙත යාවත්කාලීන කිරීමට කාලයයි. අපගේ පුටු ප්රශස්ත ආධාරයක් සැපයීම සඳහා කල් පවත්නා ඉදිකිරීම් සහිත කැපුම් ergonomics සමඟ කපන ergonomics ඒකාබද්ධ කරයි ...තවත් කියවන්න -
අවසාන සූදු පුටුව සමඟ ඔබේ සූදු අත්දැකීම් ඔසවන්න
පැය ගණනක් තිස්සේ ක්රීඩා කරන අපහසු පුටුවක වාඩි වී සිටීම ගැන ඔබ වෙහෙසට පත්ව සිටීද? ඔබේ සූදු අත්දැකීම ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යන අවසාන සූදු පුටුව වෙත යාවත්කාලීන කිරීමට කාලයයි. ඉවත් කළ හැකි ඉවත් කළ හැකි ආම්ස්ට්රෙස්ට්, 350 ලෝහ පදනම සමඟ මෙම සූදු පුටුව මෙම සූදු පුටුව හඳුන්වා දීම, ...තවත් කියවන්න -
අවසාන සූදු පුටුව සමඟ ඔබේ සූදු අත්දැකීම් ඔසවන්න
පැය ගණනක් තිස්සේ ක්රීඩා කරන අපහසු පුටුවක වාඩි වී සිටීම ගැන ඔබ වෙහෙසට පත්ව සිටීද? අවසාන සූදු පුටුව සමඟ ඔබේ සූදු අත්දැකීම ඉහළ නැංවීමට කාලයයි. සූදු පුටුවක් යනු ගෘහ භාණ්ඩ කැබැල්ලකට වඩා වැඩි ය; එය ඕනෑම බරපතල ක්රීඩකයෙකුට අත්යවශ්ය මෙවලමකි. එහි එර් සමඟ ...තවත් කියවන්න -
සුවපහසු සූදු පුටුවක සොයා බැලිය යුතු දේ
සූදු ක්රීඩාව සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, සැනසීම ප්රධාන වේ. දිගු කාලයක් තිස්සේ තිරයක් ඉදිරිපිට වාඩි වී සිටීම ඔබේ ශරීරයට විනාශ විය හැකිය, ඒ වන විට සුවපහසු සූදු පුටුවක් සඳහා ආයෝජනය කිරීම ඉතා වැදගත් වන්නේ එබැවිනි. වෙළඳපොලේ බොහෝ විකල්ප සමඟ, නිවැරදි දේ තෝරා ගැනීම අති මහත් විය හැකිය ....තවත් කියවන්න -
සූදු පුටු මාර්ගෝපදේශය: ඔබගේ විවිධ ඉරියව් සියල්ලම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා 10 ergonomic Tips
සූදු සැසිවාරය සඳහා සූදු ක්රීඩාව සම්බන්ධයෙන් ගත් විට, සුවපහසුව සහ සහයෝගය දිගු සූදු සැසි සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. හොඳ සූදු පුටුවක් ඔබේ සූදු අත්දැකීම වැඩි දියුණු කිරීම පමණක් නොව, වඩා හොඳ ඉරියව්වක් ප්රවර්ධනය කිරීම සහ අසහනය හෝ තුවාල වීමේ අවදානම අඩු කිරීමද ප්රවර්ධනය කළ හැකිය. වැඩීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා ergonomic tip නවයක් මෙන්න ...තවත් කියවන්න -
උස් පිටුපසට නවීන ස්විචල් සූදු පුටුවක් සමඟ ඔබේ සූදු අත්දැකීම් ඔසවන්න
දිගු සූදු සැසිවාරයෙන් පසු අපහසුතාවයට පත්වීම ගැන ඔබ වෙහෙසට පත්ව සිටිනවාද? උස් පිටුපසට නවීන ස්විම් සූදු පුටුවක් සමඟ ඔබේ සූදු අත්දැකීම ඉහළ නැංවීමට කාලයයි. මෙම ergonomic දැල් කාර්යාල පුටුව සැලසුම් කර ඇත්තේ අවසාන සුවපහසු හා සහාය ලබා දීම සඳහා ය.තවත් කියවන්න
