1. සුවපහසුව
ඔබේ සාමාන්‍ය ආසනය හොඳ පෙනුමක් ඇති අතර, ඔබ කෙටි වේලාවක් වාඩි වී සිටින විට එය හොඳ හැඟීමක් ඇති විය හැක. පැය කිහිපයකට පසු, ඔබේ පහළ පිටුපසට රිදවීමට පටන් ගන්නා බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. ඔබේ උරහිස් පවා අපහසුතාවයට පත් වනු ඇත. ඔබට යම් දිගු කිරීමක් කිරීමට හෝ ඔබ වාඩි වී සිටින ආකාරයට යම් යම් වෙනස්කම් කිරීමට අවශ්‍ය නිසා ඔබ ඔබේ ක්‍රීඩාව වෙනදාට වඩා බාධා කරන බව ඔබට පෙනී යනු ඇත.
සාමාන්‍ය පුටුවක පැය කිහිපයක් වාඩි වූ පසු, ඔබට කොන්දේ කැක්කුමක් ඇති බව හෝ ඔබේ බෙල්ල වෙහෙසට පත් වීමට පටන් ගෙන ඇති බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. නිවැරදි සූදු පුටුව භාවිතා කිරීමෙන් ඔබ මෙම ගැටළු වලට මුහුණ නොදෙන බවට සහතික වනු ඇත.GFRUN ක්‍රීඩා පුටුප්‍රීතිමත් පැය ගණනක් ක්‍රීඩා කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා නිවැරදි පෑඩිං සමඟ පැමිණෙන්න.
2. ඔබේ ඉරියව්ව වැඩි දියුණු කරන්න
විනීත එකක්ක්රීඩා පුටුවඔබේ ඉරියව්ව වැඩි දියුණු කිරීමට උදව් විය හැක.
බොහෝ දෙනෙකුට නිවැරදි ඉරියව්වක් තිබේ නම් පමණක් වඩා හොඳ පෙනුමක් සහ විශ්වාසයක් දැනිය හැකිය. බොහෝ අය තම පරිගණකය ඉදිරිපිට වැඩිපුර වැඩ කිරීම නිසා කාලයත් සමඟ දුර්වල ඉරියව් ඇති වේ. ඔබ වැරදි පුටුවක් භාවිතා කරමින් ඔබේ ප්‍රියතම ක්‍රීඩා කරන විට ඔබට දුර්වල ඉරියව්වක් වර්ධනය කර ගත හැකිය.
නිවැරදි සූදු පුටුව ඔබේ කොඳු නාරටිය නිසි ලෙස පෙළගස්වා ඇති බවත්, ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ කෙළින් බවත් සහතික කරයි. ඔබේ ඇස් ඔබේ සංදර්ශක තිරයට හෝ මොනිටරයට ලම්බකව පවතින බවට ඔබට සහතික විය හැක.
කෙළින් වාඩි වී සිටීමෙන් ඔබේ පපුව මත ඇති වන පීඩනයක් ඇති නොවන බවට සහතික වේ. දිගු වේලාවක් සෙල්ලම් කිරීමෙන් පසු ඔබට සමහර විට පපුවේ බරක් ඇති බව ඔබ දැක තිබේද? මෙය වැරදි ඉරියව්වක් නිසා විය හැකිය. නිවැරදි සූදු පුටු භාවිතා කිරීමෙන් මෙය වළක්වා ගත හැකිය.
3. සමහරවිට ඇස් වෙහෙස අඩු කරන්න
ඔබට ඔබගේ සකස් කළ හැකක්රීඩා පුටුවඔබේ පරිගණක තිරයට සමාන මට්ටමේ සිටීමට. දැන් බොහෝ ක්‍රීඩා පුටු වෙනස් කළ හැකි උස ඇත. මෙය ඇස්වල ආතතිය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබ දිගු වේලාවක් ක්‍රීඩා කරන විට ඔබේ ඇස්වලට අධික වේදනාවක් ඇති නොවන පරිදි ඔබට පරිගණක තිරයේ සැකසුම් සකස් කළ හැකිය. හොඳින් වැඩ කරන ඇස් තිබීම ඔබට ඔබේ ක්‍රීඩා චරිත පාලනය කිරීමට සහ ක්‍රීඩාවේ අංග අතපසු නොවන බවට වග බලා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
පසු කාලය: ජූනි-09-2022