ලබා ගැනීම සලකා බලන්නහොඳම කාර්යාල පුටුවඔබ වෙනුවෙන්, විශේෂයෙන් ඔබ එහි බොහෝ කාලයක් ගත කරන්නේ නම්. හොඳ කාර්යාල පුටුවක් ඔබේ පිටුපසට පහසු වන අතර ඔබේ සෞඛ්‍යයට අහිතකර ලෙස බලපාන්නේ නැති අතර ඔබේ කාර්යය කිරීමට ඔබට පහසු විය යුතුය. ඔබ කාර්යාල පුටුවක් මිලදී ගැනීමේදී ඔබ සෙවිය යුතු විශේෂාංග කිහිපයක් මෙන්න.
උස සකස් කළ හැකි
ඔබේ උස සකස් කිරීමට ඔබට හැකි විය යුතුයකාර්යාල පුටුවඔබේම උසට. ප්රශස්ත සුවපහසුව සඳහා, ඔබේ කලවා බිමට තිරස් වන පරිදි ඔබ වාඩි විය යුතුය. ඔබට ආසනය ඉහළට හෝ පහළට ගෙන ඒමට වායුමය ගැලපුම් ලීවරයක් සොයන්න.
සකස් කළ හැකි පසුපෙළ සොයන්න
ඔබගේ කාර්යයට සරිලන පරිදි ඔබේ පිටුපසට තැබීමට ඔබට හැකි විය යුතුය. පසුපස කොටස ආසනයට සවි කර ඇත්නම් ඔබට එය ඉදිරියට හෝ පසුපසට ගෙන යා හැකි විය යුතුය. පිටුපස හදිසියේම පසුපසට නැඹුරු නොවන පරිදි එය රඳවා තබා ගන්නා අගුලු දැමීමේ යාන්ත්රණයක් හොඳයි. අසුනෙන් වෙන් වූ පසු තලයක් උස වෙනස් කළ හැකි විය යුතු අතර, එය ඔබේ තෘප්තියට කෝණයක් කිරීමටද ඔබට හැකි විය යුතුය.
ලුම්බිම් ආධාරක සඳහා පරීක්ෂා කරන්න
ඔබේ මත සමෝච්ච පසුපසටකාර්යාල පුටුවඔබේ පිටුපසට අවශ්‍ය සුවපහසුව සහ සහාය ලබා දෙනු ඇත. ඔබේ කොඳු ඇට පෙළේ ස්වභාවික සමෝච්ඡයට ගැලපෙන පරිදි හැඩැති කාර්යාල පුටුවක් තෝරන්න. මිලදී ගැනීම වටී ඕනෑම කාර්යාල පුටුවක් හොඳ ලුම්බිම් ආධාරකයක් ලබා දෙනු ඇත. දවස ගෙවී යන විට ඔබ පසුබසිනු නොලබන පරිදි ඔබේ පහළ පිටුපසට සෑම විටම මඳක් ආරුක්කුව පවතින ආකාරයට ආධාරක විය යුතුය. ඔබට අවශ්‍ය අවස්ථාවේදී ලුම්බිම් ආධාරකයක් ලැබෙන පරිදි මෙම විශේෂාංගය අත්හදා බැලීම වඩාත් සුදුසුය. ඔබේ කොඳු ඇට පෙළේ ලුම්බිම් තැටිවල ආතතිය හෝ සම්පීඩනය අවම කිරීම සඳහා හොඳ පහළ පිටුපස හෝ ලුම්බිම් ආධාරකයක් අත්යවශ්ය වේ.
ප්රමාණවත් ආසන ගැඹුර සහ පළල සඳහා ඉඩ දෙන්න
කාර්යාල පුටු ආසනය ඔබට සුවපහසු ලෙස වාඩි වීමට හැකි වන පරිදි පළල සහ ගැඹුරු විය යුතුය. ඔබ උස නම් ගැඹුරු ආසනයක් සහ එතරම් උස නොවේ නම් නොගැඹුරු ආසනයක් සොයන්න. ඉතා මැනවින්, ඔබට පිටුපසට එරෙහිව ඔබේ පිටුපස අසුන් ගැනීමට හැකි විය යුතු අතර ඔබේ දණහිස් පිටුපස සහ කාර්යාල පුටුවේ ආසනය අතර ආසන්න වශයෙන් අඟල් 2-4 ක් තිබිය යුතුය. ඔබ වාඩි වීමට තෝරා ගන්නා ආකාරය අනුව ආසනයේ ඇලවීම ඉදිරියට හෝ පසුපසට සකස් කිරීමටද ඔබට හැකි විය යුතුය.
හුස්ම ගත හැකි ද්රව්ය සහ ප්රමාණවත් පිරවුම තෝරන්න
ඔබේ ශරීරයට හුස්ම ගැනීමට ඉඩ සලසන ද්‍රව්‍යයක් ඔබේ කාර්යාල පුටුවේ දිගු කාලයක් වාඩි වී සිටින විට වඩාත් සුවපහසු වේ. රෙදි යනු හොඳ විකල්පයකි, නමුත් බොහෝ නව ද්රව්ය මෙම අංගය ද ලබා දෙයි. පිරවුම වාඩි වීමට පහසු විය යුතු අතර ඉතා මෘදු හෝ දැඩි ආසනයකින් වැළකී සිටීම වඩාත් සුදුසුය. දෘඪ පෘෂ්ඨයක් පැය කිහිපයකට පසු වේදනාකාරී වනු ඇත, සහ මෘදු එකක් ප්රමාණවත් ආධාරයක් ලබා නොදේ.
ආම්ස්ට්රෙස්ට් සහිත පුටුවක් ලබා ගන්න
ඔබේ බෙල්ලේ සහ උරහිස්වලින් ඇති වන ආතතිය ඉවත් කර ගැනීම සඳහා ආම්ස්ට්රෙස්ට් සහිත කාර්යාල පුටුවක් ලබා ගන්න. ඔබට නැමීමට ඇති ඉඩකඩ අඩු වන අතරම, ඔබේ දෑත් පහසුවෙන් විවේක ගැනීමට ඉඩ සලසන ආකාරයෙන් ඔබට ඒවා ස්ථානගත කිරීමට ඉඩ සලසන පරිදි, ආම්ස්ට්රෙස්ට් වෙනස් කළ හැකි විය යුතුය.
ක්‍රියාත්මක කිරීමට පහසු ගැලපුම් පාලන සොයන්න
ඔබේ කාර්යාල පුටුවේ ඇති සියලුම ගැලපුම් පාලනයන් වාඩි වී සිටින ස්ථානයක සිට ළඟා විය හැකි බවට වග බලා ගන්න, ඔබ ඒවා වෙත යාමට වෙහෙස විය යුතු නැත. ඔබට වාඩි වී සිටින ස්ථානයක සිට ඇලවීමට, ඉහළට හෝ පහළට යාමට හෝ කැරකීමට හැකි විය යුතුය. ඔබ දැනටමත් වාඩි වී සිටින්නේ නම්, උස ලබා ගැනීම සහ නිවැරදිව ඇලවීම පහසුය. ඔබේ පුටුව සකස් කිරීමට ඔබ කෙතරම් පුරුදු වී සිටිනු ඇත්ද යත්, ඒ සඳහා ඔබට සවිඥානික උත්සාහයක් දැරීමට සිදු නොවනු ඇත.
Swivel සහ Casters සමඟ චලනය පහසු කරන්න
ඔබේ පුටුවේ එහා මෙහා යාමට ඇති හැකියාව එහි ප්‍රයෝජනයට එක් කරයි. ඔබට ඔබේ පුටුව පහසුවෙන් කරකැවීමට හැකි විය යුතුය, එවිට ඔබට උපරිම කාර්යක්ෂමතාව සඳහා ඔබේ සේවා ස්ථානයේ විවිධ ස්ථාන කරා ළඟා විය හැකිය. කැස්ටර් ඔබට පහසු සංචලනය ලබා දෙයි, නමුත් ඔබේ බිම සඳහා සුදුසු ඒවා ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න. ඔබේ බිම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති වාත්තු සහිත පුටුවක් තෝරන්න, එය කාපට්, දෘඪ පෘෂ්ඨයක් හෝ සංයෝජනයක් වේ. ඔබේ බිම සඳහා නිර්මාණය කර නැති එකක් ඔබ සතුව තිබේ නම්, පුටු පැදුරක ආයෝජනය කිරීම හොඳ අදහසක් විය හැකිය.
පසු කාලය: සැප්තැම්බර්-30-2022