حاصل ڪرڻ تي غور ڪريوبهترين آفيس ڪرسيپنهنجي لاء، خاص طور تي جيڪڏهن توهان ان ۾ گهڻو وقت گذاريندا. هڪ سٺي آفيس جي ڪرسي کي گهرجي ته توهان کي توهان جي ڪم ڪرڻ آسان بڻائي ٿي جڏهن توهان جي پٺي تي آسان ٿي رهي آهي ۽ توهان جي صحت تي منفي اثر نه آهي. هتي ڪجھ خاصيتون آهن جيڪي توهان کي ڳولڻ گهرجي جڏهن توهان آفيس جي ڪرسي خريد ڪندا آهيو.
اوچائي Adjustable
توهان کي پنهنجي اونچائي کي ترتيب ڏيڻ جي قابل هوندوآفيس جي ڪرسيپنهنجي اونچائي تي. بهترين آرام لاء، توهان کي ويهڻ گهرجي ته جيئن توهان جا ران فرش ڏانهن افقي آهن. هڪ نيوميٽڪ ايڊجسٽمينٽ ليور لاءِ ڏسو ته جيئن توهان سيٽ کي مٿاهون يا هيٺ آڻيو.
Adjustable backrests لاء ڏسو
توهان کي گهرجي ته توهان جي پٺتي کي هڪ طريقي سان پوزيشن ڪرڻ گهرجي جيڪا توهان جي ڪم سان مناسب آهي. جيڪڏهن پٺتي سيٽ سان ڳنڍيل آهي ته توهان ان کي اڳتي يا پوئتي منتقل ڪرڻ جي قابل هوندا. هڪ لاڪنگ ميڪانيزم جيڪو ان کي جاء تي رکي ٿو اهو سٺو آهي ته جيئن پوئتي اوچتو پوئتي پوئتي نه پوي. هڪ پٺاڻ جيڪا سيٽ کان الڳ آهي اونچائي کي ترتيب ڏيڻ گهرجي، ۽ توهان کي ان کي پنهنجي اطمينان سان گڏ زاوي ڪرڻ جي قابل هوندو.
لمبر سپورٽ لاء چيڪ ڪريو
توهان جي مٿان هڪ contoured backrestآفيس جي ڪرسيتوهان جي پٺي کي آرام ڏيندو ۽ ان جي ضرورت جي حمايت ڪندو. پنھنجي اسپائن جي قدرتي شڪل سان ملائڻ لاءِ ھڪڙي آفيس جي ڪرسي چونڊيو. ڪنهن به آفيس جي ڪرسي خريد ڪرڻ جي قابل سٺي لمبر سپورٽ پيش ڪندي. توهان جي هيٺين پٺي کي اهڙي طرح سهارو ڏيڻ گهرجي ته اهو هر وقت ٿورڙي محراب آهي ته جيئن توهان کي سست نه ٿئي جيئن ڏينهن وڌندو. اھو بھترين آھي ھن خصوصيت کي آزمائڻ لاءِ ته جيئن توھان کي ضرورت جي جاءِ تي لمبر سپورٽ حاصل ٿئي. توهان جي اسپائن ۾ لمبر ڊسڪ تي دٻاءُ يا دٻاءُ کي گهٽائڻ لاءِ سٺي پوئتي يا لمبر سپورٽ ضروري آهي.
ڪافي سيٽ جي کوٽائي ۽ ويڪر لاء اجازت ڏيو
آفيس جي ڪرسي جي سيٽ ويڪرو ۽ اونهو هجڻ گهرجي ته جيئن توهان کي آرام سان ويهڻ ڏيو. هڪ اونهي سيٽ لاءِ ڏسو جيڪڏهن توهان ڊگها آهيو، ۽ هڪ اونهي سيٽ لاءِ جيڪڏهن توهان ايتري ڊگهي نه آهيو. مثالي طور، توهان کي پٺتي جي خلاف پنهنجي پٺي سان ويهڻ جي قابل هوندو ۽ توهان جي گوڏن جي پوئتي ۽ آفيس جي ڪرسي جي سيٽ جي وچ ۾ تقريبا 2-4 انچ هجڻ گهرجي. توهان کي سيٽ جي ٽائل کي اڳتي يا پوئتي کي ترتيب ڏيڻ جي قابل هجڻ گهرجي انهي تي منحصر آهي ته توهان ڪيئن ويهڻ لاء چونڊيو ٿا.
سانس لائق مواد ۽ ڪافي پيڊنگ چونڊيو
هڪ مواد جيڪو توهان جي جسم کي ساهه کڻڻ جي اجازت ڏئي ٿو وڌيڪ آرامده آهي جڏهن توهان جي آفيس جي ڪرسي تي وڌايل عرصي تائين ويٺي. ڪپڙو ھڪڙو سٺو اختيار آھي، پر ڪيترائي نوان مواد ھن خصوصيت کي پڻ پيش ڪن ٿا. پيڊنگ تي ويهڻ لاءِ آرامده هجڻ گهرجي ۽ اهو بهتر آهي ته اهڙي سيٽ کان پاسو ڪيو وڃي جيڪا تمام نرم يا تمام سخت هجي. ھڪڙو سخت مٿاڇري ڪجھ ڪلاڪن کان پوء دردناڪ ٿيندو، ۽ ھڪڙو نرم ھڪڙو ڪافي سپورٽ پيش نه ڪندو.
آرمرسٽس سان ڪرسي حاصل ڪريو
توهان جي ڳچيء ۽ ڪلهن مان ڪجهه دٻاء کڻڻ لاء هڪ آفيس جي ڪرسي بازو سان گڏ حاصل ڪريو. آرم ريسٽز کي پڻ ترتيب ڏيڻ گهرجي، توهان کي انهن کي اهڙي طريقي سان پوزيشن ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿي جيڪا توهان جي هٿن کي آرام سان آرام ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي جڏهن ته توهان کي گهٽجڻ جو امڪان گهٽ آهي.
ايڊجسٽمينٽ ڪنٽرولز کي هلائڻ لاءِ آسان ڳوليو
پڪ ڪريو ته توهان جي آفيس جي ڪرسي تي سڀني ترتيبن جا ڪنٽرول هڪ ويٺي پوزيشن کان پهچي سگهن ٿا، ۽ توهان کي انهن کي حاصل ڪرڻ لاء دٻاء جي ضرورت ناهي. توهان کي ٿلهو ڪرڻ جي قابل هوندو، مٿاهون يا هيٺ وڃو، يا ويٺي پوزيشن کان گھمڻ. اهو اوچائي حاصل ڪرڻ آسان آهي ۽ صرف صحيح جھڪايو جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي ويٺا آهيو. توهان پنهنجي ڪرسي کي ترتيب ڏيڻ ۾ ايترو ته عادي ٿي ويندا آهيو ته توهان کي ائين ڪرڻ لاء شعوري ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت نه هوندي.
سوويل ۽ ڪاسٽر سان حرڪت کي آسان بڻايو
توهان جي ڪرسي جي چوڌاري هلڻ جي صلاحيت ان جي فائدي ۾ اضافو ڪري ٿي. توهان کي آساني سان پنهنجي ڪرسي کي گھمائڻ جي قابل ٿيڻ گهرجي ته جيئن توهان وڌ ۾ وڌ ڪارڪردگي لاءِ پنهنجي ڪم واري علائقي ۾ مختلف هنڌن تي پهچي سگهو. Casters توهان کي آسان متحرڪ ڏين ٿا، پر پڪ ڪريو ته توهان جي منزل لاء صحيح شيون حاصل ڪريو. پنھنجي فرش لاءِ ٺاھيل casters سان ھڪڙي ڪرسي چونڊيو، ڇا اھو ھڪڙو قالين، سخت مٿاڇري يا ميلاپ آھي. جيڪڏهن توهان وٽ هڪ آهي جيڪو توهان جي فرش لاء ٺهيل نه آهي، اهو هڪ سٺو خيال آهي ته هڪ ڪرسي چٽ ۾ سيڙپڪاري ڪرڻ لاء.
پوسٽ ٽائيم: سيپٽمبر-30-2022