آفيس ۾ ڪم ڪندڙ، سراسري طور تي، پنهنجي ڪرسي تي بيهي 8 ڪلاڪ ويٺي گذاريندا آهن. ان جو جسم تي ڊگهو اثر پئجي سگهي ٿو ۽ پٺي ۾ سور، خراب پوزيشن ۽ ٻين مسئلن کي جنم ڏئي ٿو. جديد ڪم ڪندڙ پاڻ کي ويٺي جي صورتحال ۾ ڏينهن جي وڏي حصي لاءِ بيهي رهڻ جي ڪري اهي ڏينهن جي وڏي حصي لاءِ بيهي رهن ٿا، جنهن جي نتيجي ۾ مزدور منفي محسوس ڪري سگهن ٿا ۽ وڌيڪ بيمار ڏينهن گذاري سگهن ٿا.
جيڪڏهن توهان مثبت رويو برقرار رکڻ ۽ بيمار ڏينهن جي شرح گهٽائڻ چاهيو ٿا ته صحيح ڪرسين جو استعمال ۽ پنهنجن ملازمن جي پوزيشن ۽ عام صحت ۾ سيڙپڪاري ضروري آهي. ڪجهه سادو آهي جيئن توهان جي بنيادي آفيس ڪرسين کي تبديل ڪرڻ سانايرگونومڪ ڪرسيونهڪ ننڍڙي سيڙپڪاري ٿي سگهي ٿي جيڪا تمام پري مستقبل ۾ ٻيڻي کان وڌيڪ ادا ڪندي.
تنهن ڪري، استعمال ڪرڻ جا بنيادي صحت فائدا ڪهڙا آهن؟ايرگونومڪ ڪرسيون?
هپس تي دٻاءُ گهٽائڻ
ايرگونومڪ ڪرسيون ڪيترائي فائدا پيش ڪن ٿيون، جن ۾ هپس تي دٻاءُ گهٽائڻ شامل آهي. ڊگهي عرصي تائين ويهڻ ڪڏهن به توهان جي صحت لاءِ سٺو ناهي، حقيقت ۾ توهان جي آفيس جي نوڪري ڊگهي عرصي ۾ توهان جي جسم کي ڪجهه سنگين نقصان پهچائي سگهي ٿي. هيٺين پٺي ۽ هپس ۾ درد آفيس جي ڪارڪنن لاءِ سڀ کان عام مسئلن مان هڪ آهي، ۽ ڊگهي بيماري جي موڪل جي سڀ کان عام سببن مان هڪ آهي.
ايرگونومڪ ڪرسيون توهان جي هڏن تي دٻاءُ گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون، توهان کي ڪرسي کي صحيح پوزيشن سيٽنگن مطابق ترتيب ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿي جيڪا توهان جي جسم جي شڪل مطابق هجي.
سپورٽنگ پوزيشن
جيئن مٿي ذڪر ڪيو ويو آهي، جڏهن توهان جي نوڪري توهان کي گهڻن حصن لاءِ اسٽيشنري ڪم ڪرڻ جي ضرورت هوندي آهي ته پوسچر توهان جي پٺي ۽ هيٺين جسم جي صحت کي برقرار رکڻ لاءِ تمام ضروري آهي. خراب پوسچر انتهائي عام آهي، ۽ اهو اڪثر ڊگهي مدت جي مسئلن جو نتيجو آهي جيڪي انهن ۾ ٿين ٿا جيڪي پنهنجي پوسچر جو خيال نه رکندا آهن. خراب پوسچر تمام جلد مسئلا پيش ڪري سگهي ٿو، ۽ مسئلا پيدا ڪندو رهندو، جيڪڏهن ترتيب نه ڏني وئي ته نتيجا وڌندا رهندا. ايرگونومڪ ڪرسيون پوسچر کي ذهن ۾ رکندي ٺهيل آهن، ڇاڪاڻ ته هي تڪليف ۽ ڊگهي مدت جي مسئلن کان بچڻ جو اهم جزو آهي. ڪرسيون مڪمل طور تي لچڪدار آهن جيڪي توهان کي ڪم ڪرڻ دوران سٺي پوسچر لاءِ برقرار رکڻ جي ضرورت آهي ان سان ترتيب ڏيڻ لاءِ.
آرام کي ترجيح ڏيڻ
آخرڪار، ايرگونومڪ ڪرسيون آرام فراهم ڪن ٿيون، جڏهن ته توهان جي جسم ۽ توهان جي پوزيشن جو خيال رکن ٿيون. پڪ ڪرڻ سان ته توهان صحيح طرح سان ويٺا آهيو، توهان پنهنجي آرام کي بهتر بڻائيندا، ۽ نتيجي طور وڌيڪ مثبت ۽ پيداواري طور تي ڪم ڪندا. جيڪي ماڻهو هڪ آرامده ماحول ۾ ڪم ڪن ٿا جتي اهي محسوس ڪن ٿا ته انهن جي سنڀال ڪئي پئي وڃي، اهي توهان جي ڪمپني سان وفادار رهڻ ۽ پنهنجي ڪم لاءِ هڪ متحرڪ، مثبت رويو پيش ڪرڻ جو امڪان آهن.
ڇا توهان پنهنجي ڪاروبار لاءِ صحيح ايرگونومڪ ڪرسيون ڳولي رهيا آهيو؟ GFRUN توهان کي اهو ڳولڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جيڪو توهان ڳولي رهيا آهيو.
پوسٽ جو وقت: آڪٽوبر-31-2022