ڇو ته سڀ hype جي باري ۾راندين جون ڪرسيون؟ باقاعده ڪرسي يا فرش تي ويهڻ سان ڇا غلط آهي؟ ڇا گيمنگ ڪرسيون حقيقت ۾ فرق ڪن ٿيون؟ گيمنگ ڪرسيون ڇا ڪندا آهن اهو ايترو متاثر ڪندڙ آهي؟ اهي ايترو مشهور ڇو آهن؟
سادو جواب اهو آهيراندين جون ڪرسيونعام آفيس ڪرسيءَ کان بهتر آهن. اهو ئي سبب آهي ته گيمنگ ڪرسيون ويٺي وقت مناسب پوزيشن جي حمايت ڪن ٿيون.
جديد زندگي بيڪار آهي. فرانس ۾، سراسري ملازم تقريبا 10 ڪلاڪ خرچ ڪري ٿو هر روز ڪم تي ويٺي. برطانيه ۾، ماڻهو تقريبا 60 سيڪڙو پنهنجي جاڳڻ جا ڪلاڪ ويٺي گذاريندا آهن. آفيس جي ڪارڪنن لاءِ، اهو انگ 75 سيڪڙو تائين وڃي ٿو.
جڏهن هڪ عام آفيس جي ڪرسي تي ويٺي، توهان جي اسپائن کي توهان جي هٿن، ٽوسو، ۽ سر کي ڪشش ثقل جي خلاف رکڻو پوندو. جيئن ته توهان جي پٺيءَ جو ٽائر دٻاءُ مان لھي ٿو، تيئن اُھو وڪڙ ۾ اچي ٿو. جيئن جيئن وقت گذري ٿو، تيستائين ٻڏڻ وڌيڪ عام ٿي ويندو جيستائين اهو توهان جي ڊفالٽ پوزيشن بڻجي وڃي.
گيمنگ ڪرسيونانهن مسئلن کي سادي ergonomic سائنس سان درست ڪريو. توهان جي اسپائن جي بدران توهان جي جسم کي ڪشش ثقل جي خلاف رکڻ، گيمنگ ڪرسيون توهان لاء ڪم ڪن ٿيون. ڳچيءَ ۽ لمبر کشن سان گڏ هڪ مٿاهون پيڊ ٿيل پٺاڻ بنيادي مدد فراهم ڪري ٿو. ان کان پوء اوچائي، لڪائڻ ۽ آرمرسٽ ترتيبون آهن جيڪي مڪمل پوزيشن کي يقيني بڻائين ٿيون.
سپورٽ جيڪي گيمنگ ڪرسيون مهيا ڪن ٿيون انهن لاءِ وڏو فرق آڻي سگھي ٿو جيڪي مڪمل وقت تي ويٺا آهن. صحتمند پوزيشن سان صحت، زندگي ۽ پيداوار ۾ قابل ذڪر بهتري اچي ٿي. تفصيلات سکڻ لاء پڙهڻ جاري رکو.
گيمنگ ڪرسي جون خاصيتون
● اعليٰ معيار جو مواد: اڪثر گيمنگ ڪرسيون مصنوعي PU چمڙو استعمال ڪن ٿيون. ڪيتريون ئي چمڙي کي سانسيل ميش ڪپڙي سان ملائي ٿو. جيڪڏهن توهان سانس واري ميش کان سواءِ ڪرسي چونڊيندا آهيو، ڊگهي ڪلاڪن تائين ويٺي چپ چپ ٿي سگهي ٿي.
● گردن ۽ لمبر سپورٽ: اهي معياري خاصيتون آهن. گيمنگ ڪرسي کان پاسو ڪريو جيڪي اهي پيش نه ڪن.
● فٽنگ جا اختيار: بهترين ڪرسيون مختلف ترتيبون پيش ڪن ٿيون. انهن ۾ اونچائي، بازو جي پوزيشن، ۽ لڪائڻ شامل آهن. اهي فنڪشن ڪم ڪرڻ ۽ آرام جي وقت ذريعي آرام سان منتقلي جي اجازت ڏين ٿا.
● مضبوط بيس ۽ رولر: سڀني سطحن تي، گيمنگ ڪرسيون فرش تي چمڪنديون آهن. هي هٿ ۽ پوئتي تي دٻاءُ گهٽائي ٿو توهان کي ويهڻ دوران چوڌاري هلڻ ۾ مدد ڪندي. هي توهان کي وڌيڪ آرام سان رهڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
گيمنگ ڪرسيون ڪيئن فرق ڪن ٿيون؟
گيمنگ ڪرسيون انهن کي استعمال ڪرڻ وارن جي صحت ۽ تندرستي جي مدد ڪندي فرق پيدا ڪن ٿيون. اهي ڪرسيون پوزيشن کي بهتر بڻائي سگهن ٿيون ۽ زندگي کي وڌائي سگهن ٿيون.
جڏهن توهان هڪ گيمنگ ڪرسي تي ويٺا آهيو، توهان جي ڳچيء ۽ اسپائن جي وکر تي سپورٽ کشن کي پوزيشن ڪريو. 100 ° کان 110 ° جي وچ ۾ ريل لائن سيٽ ڪريو. ان کان پوءِ پٺيءَ ۾ لڪيو، پنھنجن ھٿن سان ھٿن تي ھاريو.
ڪرسي توهان جي جسم جي وزن کي جذب ڪندي، توهان جي مٿي کي متوازن رکندي توهان جي ٽوسو ۽ ڳچيء جي تکتي تي. هي پوزيشن توهان جي اکين کي ڪمپيوٽر جي اسڪرين تي سيٽ ڪري ٿو، توهان جي هٿن سان توهان جي مائوس ۽ ڪيبورڊ جي آسان پهچ ۾.
بهتر پوزيشن
جيڪڏهن توهان جي پوزيشن خراب آهي، هڪ گيمنگ ڪرسي تي ويهڻ ائين ٿيندو جيئن پهريون ڀيرو يوگا ڪلاس وٺڻ. سالن جي slouching کان پوء، توهان جو جسم هڪ موڙيندڙ پٺي سان تمام گهڻو آرام سان ٿي ويندو آهي.
اهو توهان جي پيرن، پوئتي، ڳچيء ۽ ڪلهن ۾ عضلات کي مضبوط ڪري ٿو. جڏهن توهان هڪ گيمنگ ڪرسي تي ويهندا آهيو، تنگ عضلات کي وڌائڻ گهرجي. غريب پوزيشن وارن ماڻهن لاءِ ، اهو شايد تمام بي آرامي محسوس ٿئي - پهرين ۾.
جيئن يوگا سان، توهان جي جسم کي لوڻ شروع ڪرڻ کان پهريان ڪجهه ڏينهن جي مشق وٺندو آهي. ان کان پوء، توهان ڪم ڪرڻ جو هڪ تازو طريقو ڳوليندا، جيڪو ڪمپيوٽر تي صحت کي وڌائي ٿو ۽ ان کان پري. جيڪڏهن توهان في ڏينهن صرف چند ڪلاڪ ويٺا آهيو، هڪ سستو گيمنگ ڪرسي توهان کي گهربل ergonomics فراهم ڪندي. اهي جيڪي مڪمل وقت تي ويهندا آهن هڪ پروفيشنل گیمنگ ڪرسي ۾ سيڙپڪاري ڪرڻ کان بهتر هوندا. انهن جي قيمت $ 300 کان مٿي آهي پر ٿلهي پيڊنگ سان گڏ ايندا آهن جيڪي مڪمل وقت جي بوجھ هيٺ چڱي طرح رکي ٿي. ٻئي اختيارات آفيس جي ڪرسي تي وڏي اپ گريڊ مهيا ڪن ٿا.
مسلسل آرام
اهي جيڪي وقفي وقفي جي ماضي ۾ ثابت قدم رهندا آهن انهن جي زندگي جي معيار ۾ ويهڻ دوران مثبت فرق نظر ايندا. اميد ته ھيٺين کي پڌرو ڪرڻ لاءِ جيئن توھان راند ڪرڻ واري ڪرسي سان زندگي جا عادي ٿي وڃو.
● گندي سانس ۽ بهتر گردش.
● ويٺي وقت جسم ۽ فضائي شعور ۾ اضافو.
● توانائي جي سطح کي وڌايو ۽ ڊرائيو.
● ڪم تي وڏي پيداوار.
وڌيڪ توهان هڪ گيمنگ ڪرسي تي ويهندا آهيو، توهان جي پوزيشن بهتر ٿي ويندي آهي. سٺي ويٺي پوزيشن سان، توهان هڪ بهتر گيمنگ يا ڪم ڪندڙ تجربو مان لطف اندوز ٿيندا. حقيقت ۾، گيمنگ ڪرسيون ايتريون آرامده آهن جو ڪيترائي وساري ويٺا آهن ته اهي ويٺا آهن! توهان جي جسم جي مدد سان، ڪلاڪ گذري سگهن ٿا تيز ڪارڪردگي ڪمپيوٽنگ جي چمڪ ۾.
اکين جي سطح جي ڪمپيوٽنگ
جديد دور جي گيمنگ ڪرسي جو هڪ اهم پاسو اهو آهي ته اهي آرامده، اکين جي سطح جي ڪمپيوٽنگ کي فعال ڪن ٿيون. سڀئي گيمنگ ڪرسيون گئس تي هلندڙ لفٽ سان گڏ اچن ٿيون. ضرورت مطابق وڌو يا گھٽ ڪريو. ريل لائن ۽ سپورٽ تکيا سان گڏ ڪريو جيستائين توهان جون اکيون اسڪرين جي چوٽي تي آهن. انهي پوزيشن ۾، توهان کي صرف عمل جي پيروي ڪرڻ لاء توهان جي اکين کي منتقل ڪرڻ جي ضرورت آهي، نه توهان جو سڄو سر. اهو توانائي بچائيندو آهي جنهن کي توهان مرڪوز ڪمپيوٽنگ ۾ وجهي سگهو ٿا.
اهو مسئلو ناهي ته توهان فلمون ڏسڻ لاء پوئتي موٽندا آهيو، يا سڌو سنئون ڪم ڪري رهيا آهيو. توھان پنھنجي ڪرسي کي ترتيب ڏئي سگھوٿا پڪ ڪرڻ لاءِ ته توھان جي پوزيشن ھميشه توھان جي اکين سان اسڪرين تي آھي.
توانائي جي سطح وڌايو
جڏهن ڪمزور پوزيشن سان ڊگهي عرصي تائين ويهڻ، عضلات سخت ٿي ويندا آهن. اھو ھڪڙو مسئلو آھي ڇو ته توھان کي صحتمند عضون جي ضرورت آھي توھان جي جسم کي توازن ۾ رکڻ لاءِ. غريب ويٺي عادتن سان، ڪيترائي ماڻهو دائمي ڳچيء، پوئتي ۽ ڪلهي ۾ درد پيدا ڪن ٿا.
جڏهن توهان هڪ گيمنگ چيئر تي سوئچ ڪريو ٿا، ڪرسي عضلات کي سهارو ڏئي ٿي ته جيئن جسم کي ضرورت نه هجي. اهو عضلات جي دٻاء کي ختم ڪري ٿو، پيداوار جي حصول لاء وڌيڪ توانائي ڇڏي ٿو.
پوسٽ جو وقت: ڊسمبر-28-2022