Scaune de jocuri moderneModelează în principal după proiectarea scaunelor auto de curse, ceea ce le face ușor de discernat.
Înainte de a vă pune la întrebare dacă scaunele de jocuri sunt bune - sau mai bune - pentru spate în comparație cu scaunele de birou obișnuite, iată o comparație rapidă a celor două tipuri de scaune:
Ergonomic vorbind, unele dintre alegerile de design alescaune de jocurilucrează în favoarea lor, în timp ce alții nu.
Scaunele de jocuri sunt bune pentru spate?
Răspunsul scurt este „Da”,scaune de jocurisunt de fapt bune pentru spatele tău, în special în raport cu birourile sau scaunele de sarcină mai ieftine. Opțiunile comune de proiectare pe scaunele de jocuri, cum ar fi un spătar ridicat și o pernă pentru gât, sunt toate favorabile oferirii de sprijin maxim pentru spate, încurajând în același timp o postură bună.
Un spătar înalt
Scaune de jocuriAdesea vine cu un spate înalt. Aceasta înseamnă că oferă sprijin complet pentru întregul spate, împreună cu capul, gâtul și umerii.
Coloana vertebrală umană sau coloana vertebrală rulează întreaga lungime a spatelui. Dacă aveți dureri de spate, un spătar înalt (față de mijlocul spatelui) pe un scaun este mai bine pentru a sprijini întreaga coloană în timp ce stați, față de partea inferioară a spatelui pe care multe scaune de birou sunt concepute.
Reclinarea robustă a spălării
Aceasta este una dintre caracteristicile definitorii ale majoritățiiscaune de jocuriAsta le face atât de bune pentru înclinarea și înclinarea robustă.
Chiar și un scaun de jocuri de 100 de dolari vă permite să vă înclinați, să rock și să înclinați spătarul peste 135 de grade, unele chiar și la un orizontal aproape de 180. Comparați acest lucru cu scaunele de birou bugetare, unde veți găsi, de obicei, un spătar mijlociu care se înclină doar în jurul valorii de 10 - 15 grade înapoi, și asta este. Cu practic toate scaunele de jocuri, puteți obține un unghi de înclinare prietenos, în timp ce acest lucru este de obicei posibil doar pe scaune de birou mai scumpe.
Sfat Pro: Nu confundați înclinarea cu slouching -ul. În slouching, întregul corp alunecă înainte, ceea ce duce la compresia gâtului, pieptului și spatelui inferior. Slouching -ul este una dintre cele mai proaste poziții pentru durerile de spate.
Pernă externă pentru gât
Practic toatescaune de jocuriVino cu o pernă externă pentru gât, care face o treabă bună pentru a -ți susține gâtul, în special în poziția înclinată. La rândul său, acest lucru vă ajută să vă relaxați umerii și spatele superior.
Perna gâtului de pe un scaun de joc se potrivește chiar în curbura coloanei vertebrale cervicale, deoarece toate sunt concepute pentru a fi reglabile în înălțime. Acest lucru vă permite să vă aplecați în timp ce mențineți în continuare alinierea naturală a coloanei vertebrale și postura neutră.
Acestea fiind spuse, veți găsi un suport și mai bun pentru gât pe anumite scaune de birou, unde suportul pentru gât este o componentă separată, care este atât înălțimea, cât și unghiul reglabil. Totuși, sprijinul coloanei vertebrale cervicale pe care îl vedeți pe scaunele de jocuri este în direcția corectă ergonomic.
Sfat Pro: Alegeți un scaun de joc care are o pernă pentru gât cu curele care trec prin decupajul din tetiera. Acest lucru vă va permite să mutați perna gâtului în sus sau în jos, chiar acolo unde aveți nevoie de sprijin.
Pernă de suport lombar
Aproape toatescaune de jocuriVino cu o pernă lombară externă pentru a -ți susține spatele inferior. Unele sunt mai bune decât altele, deși, în general, sunt un atu pentru partea inferioară a spatelui pe care l -am găsit.
Partea inferioară a coloanei vertebrale are o curbă interioară naturală. Pneurile prelungite în ședere în afara mușchilor care țin coloana vertebrală în această aliniere, ceea ce duce la slouching și aplecat înainte pe scaunul tău. În cele din urmă, stresul din regiunea lombară se acumulează până la punctul care poate crea dureri de spate.
Slujba de sprijin lombar este de a scoate o parte din povara acestor mușchi și partea inferioară a spatelui. De asemenea, se completează spațiul creat între partea inferioară a spatelui și spătarul dvs. pentru a vă împiedica să se trântească în timp ce jocurile sau lucrați.
Scaunele de jocuri oferă cele mai de bază suporturi lombare, în mare parte fiind doar fie un bloc, fie un rol. Cu toate acestea, sunt avantajoase pentru durerile de spate în două moduri:
1. Aproape toate sunt reglabile în înălțime (prin tragerea curelelor), permițându -vă să vizați regiunea exactă a spatelui care are nevoie de sprijin.
2. Sunt detașabile dacă nu sunt confortabile.
Sfat Pro: Deoarece perna lombară de pe scaunele de jocuri sunt detașabile, dacă nu vi se pare confortabil, înlocuiți -o cu o pernă lombară terță parte.
Timpul post: 27-2022 sept