Scaune de gaming modernemodelează în principal după designul scaunelor pentru mașini de curse, făcându-le ușor de discern.
Înainte de a aborda întrebarea dacă scaunele de gaming sunt bune – sau mai bune – pentru spatele tău în comparație cu scaunele de birou obișnuite, iată o comparație rapidă a celor două tipuri de scaune:
Din punct de vedere ergonomic, unele dintre alegerile de design alescaune de gaminglucrează în favoarea lor, în timp ce alții nu.
Scaunele de jocuri sunt bune pentru spatele tău?
Răspunsul scurt este „da”,scaune de gamingsunt de fapt bune pentru spatele tău, mai ales în raport cu scaunele de birou sau de lucru mai ieftine. Alegerile obișnuite de design ale scaunelor de gaming, cum ar fi spătarul înalt și perna pentru gât, sunt toate favorabile pentru a oferi un sprijin maxim pentru spate, încurajând în același timp o poziție bună.
Un spătar înalt
Scaune de gamingvin adesea cu spatele înalt. Aceasta înseamnă că oferă suport complet pentru întregul spate, împreună cu capul, gâtul și umerii.
Coloana vertebrală umană, sau coloana vertebrală, se întinde pe toată lungimea spatelui tău. Dacă aveți dureri de spate, un spătar înalt (față de spatele mijlociu) într-un scaun este mai bine să sprijine întreaga coloană în timp ce vă așezați, față de doar partea inferioară a spatelui pentru care sunt proiectate multe scaune de birou.
Înclinare robustă a spătarului
Aceasta este una dintre caracteristicile definitorii ale majoritățiiscaune de gamingcare le fac atât de bune pentru spatele dvs. - înclinare și înclinare robustă.
Chiar și un scaun de gaming sub 100 USD vă permite să înclinați, să balansați și să înclinați spătarul peste 135 de grade, unele chiar până la o orizontală de aproape 180. Comparați acest lucru cu scaunele de birou bugetare, unde veți găsi de obicei un spătar mijlociu care se înclină doar cu 10 – 15 grade spre spate și asta este tot. Cu aproape toate scaunele de gaming, puteți obține un unghi de înclinare prietenos pentru spate, în timp ce acest lucru este de obicei posibil doar în scaunele de birou mai scumpe.
Sfat pro: nu confundați înclinarea cu aplecarea. În aplecare, întregul corp alunecă înainte, ducând la compresia gâtului, a pieptului și a spatelui inferior. Aplecarea este una dintre cele mai proaste poziții pentru durerile de spate.
Pernă exterioară pentru gât
Practic toatescaune de gamingvin cu o pernă exterioară pentru gât, care face o treabă bună de susținere a gâtului, mai ales în poziția înclinată. Acest lucru, la rândul său, vă ajută să vă relaxați umerii și partea superioară a spatelui.
Perna pentru gât de pe un scaun de gaming se potrivește exact în curbura coloanei vertebrale cervicale, deoarece toate sunt proiectate pentru a fi reglabile pe înălțime. Acest lucru vă permite să vă aplecați pe spate, menținând în același timp alinierea naturală a coloanei vertebrale și postura neutră.
Acestea fiind spuse, veți găsi un suport pentru gât și mai bun în anumite scaune de birou, unde suportul pentru gât este o componentă separată, care este reglabilă atât pe înălțime, cât și pe unghi. Totuși, suportul coloanei cervicale pe care îl vedeți în scaunele de jocuri este în direcția corectă din punct de vedere ergonomic.
Sfat profesionist: alegeți un scaun de gaming care are o pernă pentru gât cu curele care trec prin decupajul din tetiera. Acest lucru vă va permite să mutați perna pentru gât în sus sau în jos, chiar acolo unde aveți nevoie de sprijin.
Perna de sprijin lombar
Aproape toatescaune de gamingvine cu o pernă lombară externă pentru a-ți susține partea inferioară a spatelui. Unele sunt mai bune decât altele, deși, în general, sunt un atu pentru partea inferioară a spatelui pe care le-am găsit.
Partea inferioară a coloanei noastre are o curbă naturală spre interior. Starea prelungită obosește mușchii care țin coloana în acest aliniament, ceea ce duce la aplecarea și aplecarea înainte pe scaun. În cele din urmă, stresul în regiunea lombară se acumulează până la punctul care poate crea dureri de spate.
Sarcina unui suport lombar este de a elimina o parte din povara acestor mușchi și a spatelui inferior. De asemenea, umple spațiul creat între partea inferioară a spatelui și spătar pentru a preveni să vă aplecați în timp ce jucați sau lucrați.
Scaunele de jocuri oferă cele mai de bază suporturi lombare, de cele mai multe ori fiind doar un bloc sau o rolă. Cu toate acestea, sunt avantajoase pentru durerile de spate în două moduri:
1. Aproape toate sunt reglabile pe înălțime (prin tragerea de bretele), permițându-vă să vizați regiunea exactă a spatelui care are nevoie de sprijin.
2. Sunt detașabile dacă nu sunt confortabile.
Sfat profesionist: Deoarece perna lombară de pe scaunele de gaming este detașabilă, dacă nu vi se pare confortabilă, înlocuiți-o cu o pernă lombară terță parte.
Ora postării: 27-sept-2022