Există o mulțime de zgomot în jurscaune de gaming, dar scaunele de gaming sunt bune pentru spatele tău? Pe lângă aspectul extravagant, cum ajută aceste scaune? Această postare discută cumscaune de gamingoferiți sprijin spatelui, ceea ce duce la o postură îmbunătățită și pentru o performanță mai bună în muncă. De asemenea, discută despre modul în care a avea o postură mai bună înseamnă bunăstare generală pe termen lung.
Starea în scaune de birou ieftine pentru o perioadă prelungită duce la o postură proastă. Postura proastă vă afectează și starea de spirit. O postură proastă afectează poziția oaselor, mușchilor și organelor interne din corp. Acest lucru exercită presiune asupra mușchilor și tendoanelor, ceea ce duce la afecțiuni care pot fi greu de inversat. Este posibil să întâmpinați dificultăți de a ședea ore lungi sau chiar de a sta deloc.
Aplecarea cauzează, de asemenea, probleme de respirație, rigiditate în articulații și circulație deficitară. Toate acestea pot duce la oboseală cronică. Este o preocupare majoră, având în vedere stilul de viață sedentar modern. Călătoria strămoșilor noștri de la vânători-culegători la fermieri a dus la scăderea mobilității și a forței membrelor inferioare. Astăzi, un american mediu petrece 13 ore șezând și 8 ore dormind pe zi, 21 de ore de sedentarism.
Un stil de viață sedentar este rău pentru spate, dar este un rezultat inevitabil al muncii moderne.
Aplecarea te doare spatele
Este adevărat că a sta prea mult timp este rău pentru spate, indiferent de tipul de scaun pe care îl folosești, dar un scaun de birou ieftin crește probabilitatea riscurilor pentru sănătate în două moduri.
Scaunele ieftine încurajează obiceiurile de ședere neglijentă. O coloană lăsată provoacă o tensiune severă pe gât, spate și umeri.
În timp, tulpina cronică poate da naștere la multe probleme de sănătate, cum ar fi:
Dureri musculare și articulare chinuitoare
Postura proastă încordează mușchii și articulațiile, forțându-i să muncească mai mult. Creșterea presiunii are ca rezultat dureri cronice la spate, gât, umeri, brațe sau picioare.
Migrene
Postura proastă încordează partea din spate a gâtului, ceea ce duce la migrene.
Depresie
Multe studii sugerează o posibilă legătură între postura proastă și gândurile depresive.
Limbajul corpului tău vorbește multe despre procesul tău de gândire și despre nivelurile de energie. Persoanele cu o postură mai dreaptă tind să fie mai energice, pozitive și mai alerte. În schimb, oamenii cu obiceiuri neglijente de a se așeza tind să fie letargici.
Scaune de gamingsunt o soluție eficientă, deoarece țin coloana vertebrală aliniată atunci când stați. Stresul redus se traduce prin niveluri mai ridicate de energie și puteți sta ore lungi.
Cum funcționează scaunele de gaming?
Pe lângă o experiență confortabilă de șezut,scaune de gamingde asemenea, oferă sprijin spatelui, gâtului și umerilor. Spre deosebire de scaunele de birou, scaunele de gaming sunt proiectate ergonomic, ținând cont de stilul de viață sedentar. Chiar și scaunele căptușite nu pot face nici un serviciu. Un scaun de gaming bine construit vă susține spatele inferior și superior, umerii, capul, gâtul, brațele și șoldurile.
Un scaun de gaming bun ajută la menținerea unei poziții corecte. Când capul este poziționat corect, tensiunea este îndepărtată de gât. De asemenea, coloana vertebrală aliniată corespunzător reduce durerile de spate. Când șoldurile tale sunt în postura corectă, poți sta confortabil pentru perioade lungi de timp.
Scaunele pentru jocuri vă susțin spatele
Scaunele de birou standard nu îți susțin spatele și au ramificații serioase. Conform Asociației Americane de Chiropractică, durerile de spate cauzează 264 de milioane de zile lucrătoare pierdute într-un an.
Pe de altă parte,scaune de gamingoferiți un sprijin adecvat pentru spatele dvs. Scaunul nostru pentru jocuri oferă suport lombar și gât pentru utilizatorii care stau ore lungi, făcându-le perfecte pentru jucători.
Postura bună: numeroasele beneficii
O postură bună ajută la menținerea mușchilor coloanei vertebrali aliniați, permițându-le să suporte greutatea corpului. Cu cât stai mai mult timp corect, cu atât postura ta devine mai bună. Postura corectă aduce multe beneficii, inclusiv:
Stres articular redus
Pozițiile incomode de șezut provoacă tensiune pe partea inferioară a corpului și șolduri, stresând astfel articulațiile.
Niveluri de energie crescute
Corpul aliniat corect reduce volumul de muncă al mușchilor, oferind energie suficientă pentru alte activități productive.
Digestie îmbunătățită
Aplecarea vă rănește spatele și vă comprimă organele corpului, afectând astfel funcționalitatea acestora.
Migrene reduse
Postura proastă încordează partea din spate a gâtului, ceea ce duce la migrene.
Poziția corectă ajută la rezolvarea tuturor acestor probleme, îți ridică starea de spirit, crește energia și crește productivitatea.
Ora postării: 06-ian-2023