Cadeiras de jogos modernasPrincipalmente modele após o design dos assentos de carro de corrida, facilitando a discernimento.
Antes de mergulhar na questão de saber se as cadeiras de jogo são boas - ou melhores - para as costas em comparação com cadeiras de escritório regulares, aqui está uma comparação rápida dos dois tipos de cadeiras:
Ergonomicamente falando, algumas das opções de design deCadeiras de jogosTrabalhe a seu favor, enquanto outros não.
As cadeiras de jogos são boas para suas costas?
A resposta curta é "sim",Cadeiras de jogosNa verdade, são bons para as suas costas, especialmente em relação aos escritórios ou cadeiras de tarefas mais baratas. As opções de design comuns em cadeiras de jogos, como um encosto alto e o travesseiro do pescoço, são propícios para fornecer o máximo suporte para as costas e incentivar a boa postura.
Um encosto alto
Cadeiras de jogosMuitas vezes, vêm com uma volta alta. Isso significa que ele oferece suporte completo para toda a sua costa, junto com a cabeça, o pescoço e os ombros.
A coluna vertebral humana, ou coluna vertebral, passa todo o comprimento das costas. Se você tem dor nas costas, um encosto alto (contra o meio de trás) em uma cadeira é melhor para apoiar a coluna inteira enquanto você se senta, versus apenas a região lombar que muitas cadeiras de escritório são projetadas para fazer.
Reclina de encosto robusta
Este é um dos recursos definidores da maioriaCadeiras de jogosIsso os torna tão bons para a sua inclinação e reclinado robustos.
Mesmo uma cadeira de jogos abaixo de US $ 100 permite inclinar, rock e reclinar o encosto dos 135 graus, alguns até até um quase 180 horizontal. Compare isso com cadeiras de escritório de orçamento, onde você geralmente encontrará um encosto intermediário que apenas inclina cerca de 10 a 15 graus, e é isso. Com praticamente todas as cadeiras de jogos, você pode obter um ângulo de reclinação amigável, enquanto isso geralmente só é possível em cadeiras de escritório mais caras.
Dica profissional: não confunda reclinado com desleixo. Ao desbaste, todo o seu corpo desliza para a frente, levando à compressão do pescoço, peito e parte inferior das costas. Sleathing é uma das piores posições para dores nas costas.
Travesseiro de pescoço externo
Praticamente tudoCadeiras de jogosVenha com um travesseiro de pescoço externo que faz um bom trabalho apoiando seu pescoço, especialmente na posição reclinada. Por sua vez, isso ajuda a relaxar os ombros e a parte superior das costas.
O travesseiro do pescoço em uma cadeira de jogo se encaixa na curvatura da coluna cervical, pois todos eles são projetados para serem ajustáveis em altura. Isso permite que você se incline para trás, mantendo o alinhamento natural da espinha e a postura neutra.
Dito isto, você encontrará um suporte ainda melhor no pescoço em certas cadeiras de escritório, onde o suporte do pescoço é um componente separado que é ajustável em altura e ângulo. Ainda assim, o apoio da coluna cervical que você vê nas cadeiras de jogos está na direção certa ergonomicamente.
Dica profissional: escolha uma cadeira de jogo que tenha um travesseiro de pescoço com tiras que passam pelo recorte no apoio da cabeça. Isso permitirá que você mova o travesseiro do pescoço para cima ou para baixo, exatamente onde você precisa do suporte.
Travesseiro de suporte lombar
Quase todosCadeiras de jogosVenha com um travesseiro lombar externo para apoiar a região lombar. Alguns são melhores que outros, embora no geral sejam um trunfo para a região lombar que encontrei.
A parte inferior da nossa coluna tem uma curva interior natural. Sentado prolongado se cansa dos músculos que seguram a coluna vertebral nesse alinhamento, levando a desmaiar e inclinar -se para a frente em sua cadeira. Eventualmente, o estresse na região lombar aumenta até o ponto que pode criar dores nas costas.
O trabalho de um apoio lombar é tirar parte do ônus desses músculos e de sua região lombar. Ele também preenche o espaço criado entre a parte inferior das costas e o encosto para impedir que você se desmaie durante o jogo ou o trabalho.
As cadeiras de jogos oferecem os suportes mais básicos de lombar, sendo principalmente apenas um bloco ou um rolo. No entanto, eles são vantajosos para dor nas costas de duas maneiras:
1. Quase todos eles são ajustáveis em altura (puxando as tiras), permitindo que você atinja a região exata das costas que precisa de suporte.
2. Eles são removíveis se não forem confortáveis.
Dica profissional: Como o travesseiro lombar em cadeiras de jogos é removível, se você não achar confortável, substitua -o por um travesseiro lombar de terceiros.
Tempo de postagem: 27-2022 de setembro