Hoje em dia, o sedentarismo é endêmico. As pessoas passam a maior parte do dia sentadas. Há consequências. Problemas de saúde como letargia, obesidade, depressão e dores nas costas são comuns. Cadeiras gamer atendem a uma necessidade crucial nesta era. Descubra os benefícios de usar uma cadeira gamer. É verdade! Trocar uma cadeira de escritório barata pode ajudar você a se sentir melhor, ficar sentado por mais tempo e ser mais produtivo.
A questão fundamental é que o corpo humano funciona melhor quando está ativo. Apesar disso, o trabalhador típico de escritório passa até 12 horas sentado por dia. Agravando esse problema está a forma como os funcionários se sentam durante o trabalho.
A maioria dos escritórios equipa seus funcionários com cadeiras de escritório tradicionais e baratas. Elas vêm com apoios de braços fixos e encosto fixo que não reclina. Esse estilo de cadeira força os usuários a posições sentadas estáticas. Quando o corpo se cansa, o usuário precisa se adaptar, e não a cadeira.
As empresas compram cadeiras de escritório padrão para seus funcionários principalmente porque são baratas. Isso apesar de muitos estudos ao longo dos anos apontarem os perigos de hábitos fixos de sentar.
Na verdade, a ciência é clara. Uma posição sentada fixa limita os movimentos e sobrecarrega os músculos. Por isso, os músculos precisam trabalhar mais para manter o tronco, o pescoço e os ombros erguidos contra a gravidade. Isso acelera a fadiga, piorando a situação.
À medida que os músculos se cansam, o corpo frequentemente se curva. Com a má postura crônica, os usuários sofrem uma série de problemas de saúde. A circulação fica mais lenta. Desalinhamentos na coluna e nos joelhos exercem pressão desequilibrada sobre as articulações. A dor nos ombros e nas costas se agrava. À medida que a cabeça se inclina para a frente, a dor irradia para o pescoço, culminando em enxaquecas.
Sob essas condições brutais, os trabalhadores de escritório ficam cansados, irritados e desmotivados. De fato, diversos estudos mostram uma conexão entre postura e desempenho cognitivo. Pessoas com bons hábitos posturais tendem a ser mais alertas e engajadas. Em contraste, a má postura torna os usuários mais propensos à ansiedade e à depressão.
Vantagens ergonômicas de umcadeira gamer
Cadeiras de escritório comuns forçam os usuários a posições sentadas estáticas. Passar horas sentado em tempo integral resulta em má postura, tensão nas articulações, letargia e desconforto. Em nítido contraste,cadeiras gamersão “ergonômicos”.
Isso significa que eles vêm com componentes ajustáveis que atendem aos padrões ergonômicos modernos. Isso enfatiza duas qualidades essenciais. Primeiro, a presença de peças ajustáveis que proporcionam uma postura sentada saudável. Segundo, recursos que promovem o movimento ao sentar.
Data de publicação: 19 de julho de 2022