Há muito zumbido por aíCadeiras de jogos, mas as cadeiras de jogo são boas para suas costas? Além da aparência extravagante, como essas cadeiras ajudam? Este post discute comoCadeiras de jogosForneça suporte às costas, levando a uma postura aprimorada e para um melhor desempenho no trabalho. Também discute como ter melhor postura significa bem -estar geral a longo prazo.
Sentado em cadeiras de escritório barato por um período prolongado leva a uma postura ruim. A postura de Poo R também afeta seu humor. Uma postura ruim afeta a posição de seus ossos, músculos e órgãos internos no corpo. Isso exerce pressão sobre seus músculos e tendões, levando a condições que podem ser difíceis de reverter. Você pode ter problemas para ficar sentado por longas horas ou mesmo sentado.
O desleixo também causa problemas respiratórios, rigidez nas articulações e baixa circulação. Tudo isso pode levar à fadiga crônica. É uma grande preocupação, dado o moderno estilos de vida sedentários. A jornada de nossos ancestrais de caçadores-coletores aos agricultores resultou em diminuição da mobilidade e força inferior dos membros. Hoje, um americano médio passa 13 horas sentado e 8 horas dormindo por dia, 21 horas de tempo sedentário.
Um estilo de vida sedentário é ruim para as suas costas, mas é um resultado inevitável do trabalho moderno.
Eslague -se machuca suas costas
É verdade que ficar sentado por muito tempo é ruim para as costas, independentemente do tipo de cadeira que você usa, mas uma cadeira de escritório barata aumenta a probabilidade de riscos à saúde de duas maneiras.
Cadeiras baratas incentivam hábitos de sessão desleixados. Uma espinha flácida causa tensão severa no pescoço, nas costas e nos ombros.
Com o tempo, a tensão crônica pode dar origem a muitos problemas de saúde, como:
Dores musculares excruciantes e articulares
A má postura coloca os músculos e as articulações, forçando -os a trabalhar mais. O aumento da pressão resulta em dor crônica nas costas, pescoço, ombros, braços ou pernas.
Enxaqueca
A má postura tenta a parte de trás do pescoço que leva à enxaqueca.
Depressão
Muitos estudos sugerem um possível vínculo entre pobre postura e pensamentos depressivos.
Sua linguagem corporal fala muito sobre seu processo de pensamento e níveis de energia. Pessoas com uma postura mais reta tendem a ser mais enérgicas, positivas e alertas. Por outro lado, as pessoas com hábitos de sessão desleixados tendem a ser letárgicos.
Cadeiras de jogossão uma solução eficaz, pois mantêm a coluna alinhada ao sentar. O estresse reduzido se traduz em níveis mais altos de energia e você pode sentar por longas horas.
Como funcionam as cadeiras de jogo?
Além de ter uma experiência de sessão confortável,Cadeiras de jogosTambém forneça suporte às suas costas, pescoço e ombros. Ao contrário das cadeiras de escritório, as cadeiras de jogos são projetadas, tendo em vista o estilo de vida sedentário. Até as cadeiras acolchoadas podem não prestar serviço. Uma cadeira de jogo bem construída suporta a parte inferior e a parte superior das costas, ombros, cabeça, pescoço, braços e quadris.
Uma boa cadeira de jogos ajuda a manter a postura correta. Quando sua cabeça está posicionada corretamente, a tensão é retirada do pescoço. Além disso, a coluna adequadamente alinhada reduz a dor nas costas. Quando seus quadris estão na postura certa, você pode sentar -se confortavelmente por longos períodos de tempo.
Cadeiras de jogos apóiam suas costas
As cadeiras de escritório padrão não apoiam suas costas e têm ramificações sérias. De acordo com a American Chiropractic Association, a dor nas costas causa 264 milhões de dias de trabalho perdidos em um ano.
Por outro lado,Cadeiras de jogosForneça suporte adequado para suas costas. Nossa cadeira de jogos fornece suporte lombar e pescoço para usuários que estão sentados longas horas, tornando -os perfeitos para os jogadores.
Boa postura: os muitos benefícios
Uma boa postura ajuda a manter os músculos da coluna vertebral alinhados, permitindo que eles carreguem o peso do corpo. Quanto mais você se sentar corretamente, melhor a sua postura se torna. A postura correta produz muitos benefícios, incluindo:
Estresse da articulação reduzida
As posições estranhas de sentar causam tensão na parte inferior do corpo e quadris, enfatizando assim as articulações.
Níveis de energia aumentados
O corpo adequadamente alinhado reduz a carga de trabalho dos músculos que fornecem ampla energia para outras atividades produtivas.
Digestão melhorada
Sleathing machuca as costas e comprime seus órgãos corporais, afetando assim a funcionalidade deles.
Enxaqueca reduzida
A má postura tenta a parte de trás do pescoço que leva à enxaqueca.
A postura correta ajuda a lidar com todo esse problema, eleva seu humor, aumenta a energia e aumenta a produtividade.
Hora de postagem: Jan-06-2023