Há muito burburinho por aícadeiras de jogos, mas as cadeiras para jogos são boas para as suas costas? Além do visual extravagante, como essas cadeiras ajudam? Esta postagem discute comocadeiras de jogosproporcionam suporte às costas levando a uma melhor postura e a um melhor desempenho no trabalho. Também discute como ter uma postura melhor significa bem-estar geral a longo prazo.
Ficar sentado em cadeiras de escritório baratas por um período prolongado leva a uma postura inadequada. A má postura também afeta seu humor. Uma má postura afeta a posição dos ossos, músculos e órgãos internos do corpo. Isso exerce pressão sobre os músculos e tendões, levando a condições que podem ser difíceis de reverter. Você pode ter dificuldade para ficar sentado por muitas horas ou até mesmo ficar sentado.
A postura curvada também causa problemas respiratórios, rigidez nas articulações e má circulação. Tudo isso pode levar à fadiga crônica. É uma grande preocupação, dados os estilos de vida sedentários modernos. A jornada dos nossos antepassados, de caçadores-coletores a agricultores, resultou na diminuição da mobilidade e da força dos membros inferiores. Hoje, um americano médio passa 13 horas sentado e 8 horas dormindo por dia, sendo 21 horas sedentárias.
Um estilo de vida sedentário faz mal às costas, mas é um resultado inevitável do trabalho moderno.
Curvar-se machuca suas costas
É verdade que ficar sentado por muito tempo faz mal às costas, independentemente do tipo de cadeira que você usa, mas uma cadeira de escritório barata aumenta a probabilidade de riscos à saúde de duas maneiras.
Cadeiras baratas incentivam hábitos de sentar desleixados. Uma coluna flácida causa forte tensão no pescoço, costas e ombros.
Com o tempo, a tensão crónica pode dar origem a muitos problemas de saúde, tais como:
Dor muscular e articular excruciante
A má postura tensiona os músculos e as articulações, forçando-os a trabalhar mais. O aumento da pressão resulta em dor crônica nas costas, pescoço, ombros, braços ou pernas.
Enxaquecas
A má postura tensiona a nuca, causando enxaquecas.
Depressão
Muitos estudos sugerem uma possível ligação entre má postura e pensamentos depressivos.
Sua linguagem corporal fala muito sobre seu processo de pensamento e níveis de energia. Pessoas com postura mais reta tendem a ser mais enérgicas, positivas e alertas. Em contraste, pessoas com hábitos de sentar desleixados tendem a ser letárgicas.
Cadeiras de jogossão uma solução eficaz, pois mantêm a coluna alinhada ao sentar. A redução do estresse se traduz em níveis mais elevados de energia e você pode ficar sentado por muitas horas.
Como funcionam as cadeiras para jogos?
Além de ter uma experiência confortável ao sentar,cadeiras de jogostambém fornece suporte para suas costas, pescoço e ombros. Ao contrário das cadeiras de escritório, as cadeiras de jogos são projetadas ergonomicamente, tendo em vista o estilo de vida sedentário. Mesmo as cadeiras acolchoadas podem não servir para nada. Uma cadeira para jogos bem construída suporta a parte inferior e superior das costas, ombros, cabeça, pescoço, braços e quadris.
Uma boa cadeira gamer ajuda a manter a postura correta. Quando sua cabeça está posicionada corretamente, a tensão é aliviada em seu pescoço. Além disso, a coluna devidamente alinhada reduz a dor nas costas. Quando seus quadris estão na postura correta, você pode sentar-se confortavelmente por longos períodos de tempo.
Cadeiras de jogos apoiam suas costas
Cadeiras de escritório padrão não apoiam suas costas e têm sérias ramificações. De acordo com a American Chiropractic Association, a dor nas costas causa 264 milhões de dias de trabalho perdidos em um ano.
Por outro lado,cadeiras de jogosforneça suporte adequado para suas costas. Nossa cadeira para jogos oferece suporte lombar e pescoço para usuários que ficam sentados por muitas horas, tornando-a perfeita para jogadores.
Boa postura: os muitos benefícios
Uma boa postura ajuda a manter os músculos da coluna alinhados, permitindo-lhes suportar o peso do corpo. Quanto mais tempo você ficar sentado corretamente, melhor será sua postura. A postura correta traz muitos benefícios, incluindo:
Estresse articular reduzido
Posições sentadas inadequadas causam tensão na parte inferior do corpo e nos quadris, estressando assim as articulações.
Aumento dos níveis de energia
O corpo devidamente alinhado reduz a carga de trabalho dos músculos, fornecendo ampla energia para outras atividades produtivas.
Digestão melhorada
A postura curvada machuca as costas e comprime os órgãos do corpo, afetando assim sua funcionalidade.
Enxaquecas reduzidas
A má postura tensiona a nuca, causando enxaquecas.
A postura correta ajuda a lidar com todos esses problemas, eleva o humor, aumenta a energia e aumenta a produtividade.
Horário da postagem: 06/01/2023